5 posizioni comuni per l'allattamento da provare
Puoi allattare il tuo bambino in molte posizioni diverse. Quando hai il primo bambino e l'allattamento è nuovo per te, potresti voler provare alcune delle posizioni comuni che hai letto o visto. Poi, man mano che diventi più sicura, puoi sperimentarne altre. Prima che tu te ne accorga, troverai quelle più comode e che funzionano meglio per te e il tuo bambino.
Non devi allattare in una posizione particolare. Puoi allattare sdraiata, seduta o anche in piedi. Se ti piace una posizione che non hai mai visto o sentito prima, va bene. Finché tu e il bambino siete comodi e il bambino si attacca e poppa bene, puoi allattare in qualsiasi posizione tu scelga.
Le 5 posizioni più comuni per l'allattamento sono:
1. La posizione semi-sdraiata (Laid-Back Nursing)
Questa posizione naturale può essere usata fin dalla prima poppata. È una buona scelta per chiunque, ma può essere particolarmente utile se allatti un prematuro, gemelli o un bambino che ha difficoltà ad attaccarsi.
2. La posizione a culla (Cradle Hold)
La posizione a culla è probabilmente la più popolare. Potrebbe essere difficile allattare in questa posizione fin dall'inizio, ma una volta che il bambino si attacca bene, è un modo comodo e comune per allattare.
3. La posizione a culla incrociata (Cross-Cradle Hold)
La posizione a culla incrociata (o crossover) funziona bene per allattare prematuri, neonati e bambini che faticano ad attaccarsi. Questa posizione rende più facile vedere il capezzolo e la bocca del bambino. Inoltre, poiché tieni la testa del bambino, hai più controllo per guidarlo in un buon attacco.
4. La posizione a rugby (Football Hold)
Chiamata anche presa a clutch, la posizione a rugby è la scelta perfetta per allattare gemelli. È anche una buona posizione dopo un cesareo perché il bambino non giace sull'addome. Madri con seni grandi o capezzoli piatti o introflessi possono preferire questa presa. È un'altra posizione che offre una visuale migliore della bocca del bambino e dei capezzoli.
5. La posizione laterale (Side-Lying Position)
La posizione laterale è ottima quando sei stanca e vuoi allattare sdraiata. È una scelta molto naturale per le poppate notturne ed è utile anche per le mamme che hanno avuto un cesareo.
Che tu scelga una di queste posizioni o ne trovi di tue, è una buona idea alternare quelle che usi.
Usando prese diverse, permetterai al bambino di drenare più efficacemente le diverse aree dei seni. Questo aiuterà a prevenire dotti lattiferi ostruiti e altri problemi comuni dell'allattamento.
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