• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Niente latte materno dopo il parto: cause e cosa fare

Cosa innesca la produzione e la fornitura di latte materno?

La produzione di latte materno (colostro) inizia durante il secondo trimestre. Fino al parto, questo meccanismo rimane sotto controllo dall'ormone progesterone. Ma, non appena un bambino nasce e la placenta viene espulsa, i livelli di progesterone crollano rapidamente e i livelli di ormone prolattina aumentano, innescando la produzione di latte. Quando un bambino succhia dal seno di sua madre, causa il rilascio di un ormone chiamato ossitocina e un ulteriore aumento della prolattina.

L'ossitocina agisce sui muscoli attorno agli alveoli del seno per contrarsi e rilasciare il latte dai dotti lattiferi. Questo processo è noto come riflesso di emissione (let-down reflex). Per i primi tre-cinque giorni dopo il parto, i bambini consumano colostro. Questo primo latte materno è un fluido denso, giallastro-biancastro ricco di componenti nutrizionali e immunologici vitali. Il latte maturo della maggior parte delle madri arriverà e sostituirà il colostro entro i primi tre-cinque giorni dopo il parto.

Cause di poco o nessun latte dopo il parto

Nella maggior parte dei casi, poco o nessun latte dopo il parto è temporaneo ed è causato da un ritardo nell'inizio della lattazione (lattogenesi) che può accadere per diverse ragioni:

1. Sovrappeso o obesità: Portare troppo peso durante la gravidanza può ritardare l'inizio della lattazione postpartum. Mantenere il proprio peso pre-gravidanza a livelli sani e mantenere un peso sano durante la gravidanza può evitare questo rischio.
2. Parto traumatico: Dilatazione lenta causando travaglio lungo, periodo di spinta prolungato, e strumenti per il parto, come forcipe e ventosa, rendono il processo di nascita stressante e traumatico. Sotto stress, il corpo produce ormoni, come il cortisolo, che causano ritardo nell'inizio della lattazione.
3. Parto cesareo: Il taglio cesareo d'urgenza può essere stressante per madri e bambini. Lo stesso vale per i cesarei programmati. L'uso di analgesici o antidolorifici, come l'epidurale, e la separazione prolungata di bambini e madri a causa di nascita prematura possono anche causare cali nella produzione di latte materno.
4. Uso eccessivo di fluidi EV: L'uso di fluidi endovenosi (EV) durante il travaglio viene fatto in certe circostanze. Grandi quantità di fluidi EV somministrati a una donna in travaglio possono causare ingorgo mammario per ritenzione idrica. Finché l'ingorgo non si risolve, la produzione di latte può essere influenzata.
5. Perdita eccessiva di sangue: L'emorragia postpartum è una condizione in cui una madre perde grandi quantità di sangue, cioè più di 1000ml, postpartum. L'eccessiva perdita di sangue può ridurre la produzione di latte alterando la produzione dell'ormone dell'allattamento (prolattina). Stress e affaticamento dovuti alla perdita di sangue possono anche ritardare la lattogenesi.
6. Frammenti placentari trattenuti: Dopo il parto, quando la placenta viene espulsa, i livelli di progesterone nel corpo scendono. Tuttavia, i livelli di progesterone possono rimanere alti se sono presenti frammenti placentari. Questo può causare ritardo nell'inizio della lattazione, influenzando la produzione e la fornitura di latte.

Di seguito sono riportate altre ragioni per cui può verificarsi una bassa produzione di latte.

7. Certe condizioni di salute: Problemi di salute, come diabete, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), cisti ovariche gestazionali e condizioni tiroidee, possono interferire nella produzione di latte materno. Gli squilibri ormonali che si verificano in queste condizioni alterano la produzione e la fornitura di latte materno. Pertanto, è bene mantenere il peso pre e post-gravidanza e seguire diligentemente i farmaci per le tue condizioni di salute.
8. Farmaci ed erbe: L'uso di certi farmaci, come pillole anticoncezionali ormonali a base di estrogeni, può rallentare la produzione di latte. Allo stesso modo, certe erbe, come origano, prezzemolo, possono anche influenzare la fornitura di latte. Se stai allattando e intendi usare qualsiasi erba o sei sotto farmaci, consulta una consulente per l'allattamento per essere sicura che sia sicuro da usare durante l'allattamento.
9. Supplementazione con formula: Quando le madri hanno poco o nessun latte, a volte ricorrono alla supplementazione con formula. In alcuni casi la formula sostituisce l'allattamento. Poiché la produzione di latte materno è un processo di domanda e offerta, la produzione di latte può diminuire quando il bambino poppa meno a causa dell'assunzione di formula.
10. Uso di fumo e alcol: La ricerca mostra che fumo e uso di tabacco influenzano la composizione e la produzione di latte. L'alcol ha effetti simili sulla produzione di latte.

Inoltre, attacco scorretto, chirurgia al seno, riposo a letto prolungato e tessuto ghiandolare insufficiente sono altre ragioni per cui le madri possono avere bassa produzione di latte materno. Conoscere i fattori di rischio per la bassa produzione di latte può aiutarti a trovare possibili soluzioni per la mancanza di latte dopo il parto.

Consigli per mantenere una sana produzione di latte materno

Se non hai o hai poca produzione di latte dopo il parto, non stressarti. Ricorda, la produzione di latte materno è un meccanismo di domanda (rimozione del latte) e offerta. Più allatti o svuoti il tuo seno, più latte i tuoi seni producono.

Ecco alcuni consigli che possono aiutarti a produrre più latte:

1. Estrazione e tiralatte: Che sia estrazione manuale o tiralatte, prova a svuotare i tuoi seni ogni paio d'ore. Non importa quanto bassa sia la tua produzione di latte, l'estrazione e il tiralatte frequenti possono stimolare i tuoi seni a produrre latte. Per il tiralatte, puoi optare per un tiralatte ospedaliero con aspirazione potenziata. In alternativa, puoi provare il power-pumping, dove aggiungi sessioni di tiralatte frequenti e brevi in certi momenti della giornata.
2. Massaggio al seno: Il massaggio al seno è una tecnica di massaggiare i seni in un modo specifico che può aiutare ad aumentare il flusso di latte. Massaggiare i tuoi seni per cinque-dieci minuti tra le poppate può stimolare il seno per una maggiore produzione di latte. La ricerca dimostra che il massaggio al seno combinato con il tiralatte può aumentare il volume di latte materno.
3. Allattamento frequente: Oltre a massaggiare e usare il tiralatte, dovresti mirare ad allattare circa 12 volte al giorno per circa 15-20 minuti a sessione. Durante ogni sessione di allattamento, alterna i seni e allatta il tuo bambino almeno una volta per lato. Il tuo bambino dovrebbe svuotare completamente ogni seno. Assicurati che il tuo bambino sia attaccato correttamente al tuo capezzolo e che stia succhiando e deglutendo mentre mangia. Inoltre, cerca di avere quanto più contatto pelle a pelle possibile con il tuo bambino sia durante l'allattamento che tra le sessioni.
4. Doccia calda e impacchi caldi: Applicare calore sui seni può innescare il flusso di latte. Fai una doccia calda o applica cuscinetti termici o impacchi caldi sui tuoi seni prima di allattare o usare il tiralatte per aumentare il flusso e la produzione di latte.
5. Rilassamento: L'affaticamento è una delle ragioni per una bassa produzione di latte. Quindi, rilassarsi e darsi tempo per riposare può aumentare la tua produzione di latte. Scegliere tecniche di rilassamento è una scelta personale. Le opzioni includono ascoltare musica rilassante o immaginarti mentre allatti il tuo bambino per rilassarti e aumentare gli ormoni dell'allattamento.
6. Sonno ristoratore: Prendersi cura di un bambino lascia spesso una madre senza sonno e stressata. Stress persistente e poco sonno causano l'aumento dei livelli di cortisolo, ostacolando la produzione e la fornitura di latte. Quindi, è vitale riposare adeguatamente, dormire bene e stare senza stress il più possibile. Avere altri che ti aiutano con il tuo bambino è essenziale per poter riposare e dormire.
7. Stile di vita sano: Mangiare cibo nutriente, bere liquidi sani e molta acqua aiuta ad aumentare la produzione e la fornitura di latte. Assicurati di mangiare una dieta sana ed equilibrata composta da una vasta gamma di alimenti ricchi di nutrienti. Inoltre, concediti un po' di attività fisica quando il tuo medico ti permette di farlo dopo il parto. L'esercizio aiuta a mantenere un peso sano e rilascia endorfine che ti mantengono senza stress e felice, un prerequisito per una sana produzione di latte.
8. Galattagoghi: I galattagoghi sono sostanze, come erbe, che possono aiutare le madri che allattano a migliorare la loro produzione di latte materno. Puoi consultare uno specialista certificato in allattamento e discutere l'uso di galattagoghi per migliorare la tua produzione di latte. Possono guidarti su se i galattagoghi saranno utili nella tua situazione e, se lo saranno, quali cibi specifici dovresti prendere e in quali quantità.

Inoltre, puoi consultare il tuo pediatra sull'uso di formula o latte donato per il tuo bambino finché la tua produzione di latte materno non migliora. La supplementazione può assicurare che il tuo bambino riceva un'alimentazione adeguata per la sua crescita e sviluppo.

Il latte materno è la fonte primaria di nutrimento per i bambini. Tuttavia, a volte c'è una fornitura insufficiente o nessuna fornitura di latte materno dopo il parto a causa del ritardo nell'inizio della lattazione. Ricorda, latte ritardato non significa che non avrai latte affatto. Consulta una consulente per l'allattamento per aiutare a determinare la causa e creare una soluzione.