In che modo le dimensioni dell'areola influiscono sull'allattamento al seno

L'areola è un'area circolare o ovale della pelle del seno che circonda il capezzolo. È di colore più scuro rispetto al resto della pelle del seno o del torace, di solito una sfumatura di rosso, rosa o marrone.

Non esiste una dimensione "normale" per le areole; variano da persona a persona. Possono anche cambiare aspetto e dimensioni nel corso della tua vita, anche durante la gravidanza, il ciclo e mentre stai assumendo determinati farmaci. Svolgono anche un ruolo importante nell'allattamento al seno perché influenzano il modo in cui il bambino si attacca durante l'allattamento e l'attaccamento a una buona porzione dell'areola è fondamentale per la continua stimolazione della produzione di latte materno.

La dimensione dell'areola

Quando allatti al seno, il modo in cui il tuo bambino si attacca al seno è una parte importante del processo. Questo è chiamato il fermo. Succhiare solo il capezzolo può causare lesioni e in realtà non stimolerà il flusso di latte.

Poiché i seni del latte e i dotti lattiferi si trovano sotto l'areola, il bambino deve spremere l'areola stessa durante l'allattamento per estrarre il latte materno dal seno.

Un attacco corretto prevede che il bambino assorba l'intero capezzolo, più circa 1/2-1 pollice del tessuto mammario circostante. In altre parole, prenderanno parte o tutta la tua areola in bocca, a seconda delle sue dimensioni.

Allattamento al seno con areola di medie dimensioni

La dimensione media dell'areola è di circa 1 1/2 a 1 3/4 pollici di diametro (o circa 4 centimetri). Se hai un'areola di dimensioni medie, tuo figlio dovrebbe avere la maggior parte della tua areola in bocca quando si attacca per allattare. Dovrebbe esserci solo una piccola quantità di areola visibile intorno alla bocca del tuo bambino.

Allattamento al seno con areola piccola

Un'areola più piccola della media ha generalmente un diametro inferiore a 1 pollice. Di conseguenza, dovrebbe entrare completamente nella bocca del tuo bambino mentre allatta al seno e non dovresti vedere nessuna delle tue areole se hanno un buon attacco. Se hai una piccola areola e puoi vederne la maggior parte quando il tuo bambino sta allattando, rompi la suzione del gancio, rimuovi il tuo piccolo dal seno e riprova.

Allattamento al seno con areola grande

Un'areola più grande della media è generalmente larga più di 2 pollici. Se hai grandi areole, dovresti essere ancora in grado di vederne alcune mentre il tuo bambino allatta. In effetti, a seconda di quanto sono grandi, potresti riuscire a vederne la metà o più.

Può essere difficile sapere se il tuo bambino si attacca correttamente se hai grandi areole perché può non essere chiaro se il tuo bambino si sta attaccando a qualcosa di più del semplice capezzolo. Se puoi, chiedi aiuto all'inizio in modo da sentirti sicuro che il tuo bambino si sta attaccando bene.

Perché la taglia è importante?

È importante capire in che modo le dimensioni della tua areola sono correlate al gancio del tuo bambino. I diagrammi o le descrizioni dei latch corretti spesso si generalizzano perché non ci sono due persone che hanno la stessa dimensione dell'areola. Questa mancanza di diversità può far sì che le persone non siano sicure del fatto che il loro bambino si attacchi correttamente, causando potenzialmente dolore e altre difficoltà.

Può essere utile ottenere indicazioni da un consulente per l'allattamento perché può mostrarti come appare un attacco corretto con il tuo seno . Possono anche insegnarti come tenere in braccio il tuo bambino che allatta al seno per aiutarlo ad attaccarsi correttamente.

Importanza del fermo

Se il tuo bambino non assorbe abbastanza della tua areola quando si attacca, potrebbe causare problemi sia a te che al tuo bambino. Un attacco scadente può causare capezzoli doloranti, ingorgo mammario (dove il seno diventa gonfio e appesantito dal latte), dotti lattiferi ostruiti (dove i dotti si ostruiscono con latte denso) e persino un'infezione al seno perché il bambino potrebbe non drenare completamente il latte dal tuo seno.

Nel tempo, un attacco scadente può portare a una scarsa produzione di latte materno perché il tuo bambino potrebbe non stimolare efficacemente il tuo corpo a produrne di più. Un attacco scadente può anche indurre il tuo bambino ad aumentare di peso lentamente o addirittura a perdere peso perché non si nutre abbastanza per crescere a un ritmo sano. Uno o tutti questi fattori possono portare allo svezzamento precoce.

Se sei preoccupato che il tuo bambino non si attacchi correttamente, prova la "tecnica dell'hamburger". Ecco alcuni semplici passaggi da seguire:

  1. Solletica le labbra del tuo bambino con il capezzolo in modo che aprano la bocca.
  2. Pizzica il seno tra le dita e il pollice come un hamburger.
  3. Punta il capezzolo appena sopra il labbro superiore del bambino e il labbro inferiore del bambino lontano dalla base del capezzolo in modo che il bambino entri prima nel mento del seno. (Questo approccio incoraggerà il tuo bambino a riempirsi la bocca con il seno quando si attacca.)

Se si agganciano correttamente, non dovresti sentire alcun dolore e dovresti sentire o vedere la deglutizione.

Dove trovare aiuto

Se non sei sicuro che il tuo bambino si attacchi bene, chiedi a qualcuno di controllare la tua tecnica di allattamento al seno. Il tuo medico, un'infermiera, un professionista dell'allattamento, un gruppo di supporto per l'allattamento al seno o anche un'altra madre che allatta al seno possono aiutarti.

Può anche essere utile dare la priorità alla tua cura di te stesso durante l'allattamento perché se sei eccessivamente stanco, stressato o sopraffatto, può rendere più difficile l'allattamento al seno. Cerca di dormire quando il tuo bambino dorme, mangia cibi nutrienti, prenditi del tempo per fare esercizio (anche se è solo una breve passeggiata) e inserisci da 5 a 10 minuti di relax nella tua routine quotidiana. Dedicare un po' di tempo a te stesso può aiutarti ad affrontare l'allattamento al seno e le sue sfide in un buon spazio mentale.

Se ti accorgi di diventare ansioso, frustrato o eccessivamente emotivo mentre allatti, metti il ​​bambino a terra in un posto sicuro (anche se è solo per pochi secondi), allungati, raccogliti, quindi riprova. Ricorda che va bene anche chiedere aiuto, che provenga dal tuo partner, dalla tua famiglia o dai tuoi amici.

Se sei preoccupato che il tuo bambino non stia ricevendo abbastanza nutrizione, contatta il pediatra di tuo figlio. Saranno in grado di esaminare il tuo bambino e consigliarti sui possibili passi successivi, sia che ti stia rassicurando sul fatto che il tuo bambino sta crescendo bene, vedendo un consulente per l'allattamento o un medico, allattando più spesso, allattando o integrando le poppate del tuo bambino con il latte artificiale.

Una parola da Verywell

Le dimensioni delle areole e dei capezzoli possono cambiare durante la gravidanza o l'allattamento a causa degli ormoni che producono il latte materno. Possono anche crescere man mano che il seno si espande con l'aumento di peso in gravidanza. Tuttavia, le tue areole dovrebbero rimpicciolirsi dopo che il tuo corpo smette di produrre latte o quando il tuo seno diventa più piccolo.

Il cambio di taglia può rendere difficile per te misurare la chiusura del tuo bambino senza l'aiuto di un esperto, soprattutto se sei un nuovo genitore. Molti genitori hanno problemi di aggancio, ma la buona notizia è che è possibile risolvere questi problemi, di solito basta un po' di pratica e pazienza.


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