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Come avviare l'allattamento al meglio

Quando si tratta di allattamento, iniziare nel modo giusto è fondamentale. Un buon inizio porta a una sana produzione di latte, meno problemi al seno per te e un bambino felice, sazio e in salute. Potrebbe anche significare maggior successo e una durata più lunga dell'allattamento. Ecco otto consigli per partire col piede giusto.

1. Cerca di avere un parto naturale, senza farmaci

L'induzione del travaglio, un taglio cesareo programmato o l'uso di molti farmaci durante il parto possono interferire con l'allattamento e ritardare la montata lattea. Un cesareo è un intervento chirurgico, e una volta finito può passare un po' di tempo prima che mamma e bambino possano allattare. I farmaci per indurre il travaglio o alleviare il dolore durante il parto possono causare difficoltà di attacco e sonnolenza nei neonati. Queste situazioni possono rendere più difficile iniziare l'allattamento subito.

Ora, a volte questi tipi di parto sono necessari. Ma se per te è possibile un parto naturale senza farmaci, dovresti considerarlo. Non solo la guarigione da un parto naturale è spesso più facile, ma di solito puoi iniziare ad allattare molto presto dopo.

2. Chiedi il contatto pelle a pelle immediato

Finché il tuo bambino nasce sano e a termine, il medico dovrebbe poterlo posare direttamente sul tuo petto nudo con la pancia rivolta verso il basso sul tuo corpo. Il neonato può essere asciugato ed esaminato inizialmente proprio lì sul tuo petto.

I neonati tendono a essere svegli e vigili subito dopo la nascita. Quindi, entro un'ora dal parto, molti neonati istintivamente gattonano verso il seno, trovano il capezzolo e iniziano ad allattare da soli. A volte serve un piccolo aiuto, ma questo è un modo eccellente per iniziare l'allattamento in modo naturale. Se hai un cesareo, questa non sarà un'opzione immediata, ma puoi iniziare il contatto pelle a pelle non appena ti senti a tuo agio.

3. Allatta il tuo bambino il prima possibile dopo il parto

Se puoi, allatta il tuo bambino mentre sei ancora in sala parto durante la prima ora dopo la nascita. Se non è possibile perché il bambino deve andare in terapia intensiva neonatale o devi fare un cesareo, metti il bambino al seno non appena è sicuro. Se devi stare lontano dal tuo bambino per un po', chiedi un tiralatte e aiuto per tirarlo. Prima inizi a stimolare i seni, meglio è.

4. Assicurati che il bambino si attacchi bene fin dalla prima poppata

Quando allatti il tuo bambino per la prima volta, fai controllare l'attacco da un medico, un'infermiera, una doula o un professionista dell'allattamento. Se il bambino non si attacca correttamente, questi operatori sanitari possono mostrarti come farlo nel modo giusto. Un buon attacco fin dall'inizio è una delle chiavi per un allattamento di successo.

Un buon attacco assicura che il bambino possa estrarre il latte dal seno e invia al corpo il segnale di produrre una sana scorta di latte. Un buon attacco aiuta anche a prevenire alcuni dei problemi dolorosi e comuni dell'allattamento come capezzoli dolenti, ingorgo mammario e dotti lattiferi ostruiti.

5. Allatta il tuo neonato molto spesso

Allatta il tuo neonato a richiesta, ogni volta che mostra segni di fame. Significa che dovresti mettere il bambino al seno almeno ogni 2-3 ore durante il giorno e la notte. Finché il bambino si attacca correttamente, le poppate frequenti diranno al tuo corpo di produrre latte. Durante questi primi giorni, allattare molto spesso può anche aiutare a prevenire alcuni problemi che i neonati a volte incontrano come ittero e ipoglicemia. Quindi, per il massimo successo, è meglio allattare presto e spesso.

6. Tieni il tuo bambino con te il più possibile

Se partorisci in ospedale, molti reparti maternità incoraggiano il rooming-in. Finché è sicuro, il rooming-in ti permette di tenere il bambino con te nella tua stanza invece di farlo stare a lungo nel nido. Se hai avuto un cesareo e sei preoccupata di prenderti cura del bambino da sola, chiedi al partner, un familiare o un amico di stare con te per aiutarti. Più tempo passate insieme, più puoi allattare.

7. Ritarda l'uso del ciuccio

Va bene che un bambino allattato al seno usi il ciuccio, e ci sono anche alcuni vantaggi. Tuttavia, nelle prime settimane dopo la nascita, quando cerchi di avviare l'allattamento, è meglio mettere il bambino al seno e saltare il ciuccio. Anche se molti bambini possono passare dal ciuccio al seno senza problemi, alcuni possono sviluppare confusione del capezzolo o stancarsi succhiando il ciuccio e non poppare bene.

Allattare spesso nelle prime settimane stimola il corpo a produrre una sana scorta di latte, e il ciuccio può interferire con il tempo che il bambino passa al seno. Quindi, cerca di evitare il ciuccio finché il bambino non ha circa quattro settimane. A quel punto, il bambino allatterà bene e la tua produzione di latte dovrebbe essere stabilita. Ovviamente, solo tu, il tuo partner e il pediatra sapete cosa è meglio per voi. Ci sono bambini come i prematuri o quelli che soffrono di coliche che possono beneficiare dell'uso precoce del ciuccio, quindi se decidi di usarlo, non sentirti in colpa.

8. Non dare poppate supplementari o latte artificiale

A meno che non sia necessario, non dare al bambino latte artificiale tra una poppata e l'altra. Se il bambino continua a mostrare segni di fame, rimettilo al seno tutte le volte che serve. Nei primi giorni, il neonato riceve solo una piccola quantità di colostro, ma è davvero tutto ciò di cui ha bisogno. Se dai latte artificiale in aggiunta all'allattamento, il bambino non popperà quanto dovrebbe. E se salti le poppate e fai dare il biberon dal personale del nido, perdi un'opportunità per costruire una produzione di latte più forte per il tuo bambino.

Come i ciucci, l'introduzione precoce del biberon può causare confusione del capezzolo, e a volte il bambino preferirà il biberon al seno. Puoi prevenire questi problemi evitando il biberon per le prime settimane. Certo, a volte è medicalmente necessario dare un supplemento di latte artificiale e non puoi farci nulla. Ma finché il tuo bambino è sano e sta bene, continua ad allattare, allattare, allattare.