Come prevenire la mastite
La mastite è un'infiammazione del seno nelle madri che allattano. Se non trattata, può diventare infezione (serve antibiotico) o ascesso (serve drenaggio). La prevenzione è fondamentale e si ottiene in vari modi.
Istruzioni
- Allevia subito l'ingorgo: Offri il seno anche se il bimbo non mostra fame. Se non poppa, usa il tiralatte (mantiene anche la produzione). Il latte che ristagna nei dotti si addensa e porta a mastite.
- Cambia seno: Quando il bimbo ha svuotato bene un lato, offri l'altro. Se non svuota il secondo, offri quello per primo alla poppata successiva. Varia la posizione di allattamento e verifica l'attacco corretto.
- Regolarità: Mantieni un ritmo costante. Se ti allontani o dai biberon, tiralatte al posto della poppata.
- Riposo e cura di sé: Dormi a sufficienza, ma non a pancia in giù né in posizioni che comprimano il seno. Cura corpo e mente, minimizza lo stress.
- Riconosci i campanelli d'allarme: Seno rosso, infiammato, dolente (in un punto o tutto) + sintomi influenzali = possibile mastite. Febbre ≥ 38,3°C = probabile infezione. Chiama subito il medico.
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