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3 consigli non negoziabili per crescere bambini sicuri, dalle culture più antiche del mondo

Possiamo tranquillamente presumere che tutti i genitori vogliano crescere bambini sicuri, empatici e resilienti. È un viaggio in evoluzione, senza dubbio, ma se ti dicessimo che puoi farlo senza urlare, fastidio o timeout? Ora questo è un traguardo alto.

Esperto di genitorialità e New York Times L'autrice bestseller Michaeleen Doucleff, Ph.D., è all'altezza del compito:per il suo libro, Hunt, Gather, Parent , ha viaggiato in tutto il mondo (con sua figlia di 3 anni) e ha intervistato famiglie delle culture più antiche del mondo sui loro stili genitoriali, un po' come le zone blu della genitorialità, se hai familiarità con il lavoro di Dan Buettner. In questo episodio del podcast mindbodygreen, Doucleff condivide alcune delle sue incredibili scoperte e abbiamo raccolto alcuni dei punti salienti di seguito:

1. Non scacciarli mentre sono interessati alle faccende.

"Una delle cose fondamentali è non scacciare mai un bambino se mostra interesse per le faccende domestiche", dichiara Doucleff. "I bambini piccoli verranno e vorranno aiutare con il bucato o la cena, e i genitori americani spesso dicono loro:'No, vai a giocare'". Col tempo, quel bambino inizierà a capire che non appartiene a questo lavoro di squadra, che Doucleff dice in realtà li rende meno propensi a dare una mano man mano che invecchiano. "Il desiderio di aiutare e far parte di questa squadra scompare nei bambini americani di circa 6 o 7 anni, di solito", aggiunge.

Detto questo, suggerisce di lasciare che i tuoi figli contribuiscano a qualunque cosa tu stia lavorando, indipendentemente dalla loro età. Meglio ancora:"Trasforma il lavoro in un evento sociale", dice Doucleff. "Chatta mentre pulisci e coinvolgili un po'." E non devi nemmeno dare loro un compito gigantesco. Le mamme Maya erano così brave a dare al bambino la giusta quantità di un compito", dice. "Solo piccole cose, come mescolare la pentola, tritare le erbe, andare a prendere l'aspirapolvere... Questo motiva i bambini perché vedono che stanno facendo un contributo. E questo è molto più motivante di un elogio."

La ricerca mostra che i bambini hanno questa motivazione intrinseca ad aiutare e le ricompense estrinseche in realtà minano questa tendenza. In effetti, uno studio mostra che i bambini di 20 mesi avevano meno probabilità di aiutare una seconda volta se gli veniva dato un giocattolo in seguito. Quindi, piuttosto che premi o indennità, solo dare loro lo spazio per contribuire può fare molto.

2. Includili nel tuo mondo.

"Dopo il primo viaggio nello Yucatán, ho notato che i genitori non facevano nulla di specifico per i bambini nei fine settimana", dice Doucleff. Nessuna attività, nessuna festa di compleanno, nessuna data di gioco fissata:i bambini hanno semplicemente aiutato in casa. Naturalmente giocavano anche con altri ragazzi:"Correvano da soli per tutto il villaggio", racconta Doucleff. Tuttavia, il "mondo degli adulti" e il "mondo dei bambini" furono fusi in uno.

Dice Doucleff, le persone spesso creano mondi per i propri figli con attività incentrate sul bambino (le feste di compleanno, i corsi di ballo, le attività, ecc.). "Poi capiscono che il loro scopo in famiglia è svolgere queste altre attività", osserva. Mentre se inviti un bambino nel tuo mondo, vorranno far parte della tua squadra. "Vogliono aiutare a pulire dopo cena o rifare i letti al mattino, perché se fanno parte del tuo mondo e con te tutto il tempo quando fai queste cose, lo vedono come il loro ruolo nel famiglia per aiutare".

Ovviamente, ciò non significa che non potranno mai avere un appuntamento per giocare o iscriversi a un corso di ballo. Doucleff dice solo di evitare di riempire il loro programma fino all'orlo con attività incentrate sui bambini e di invitarli nel tuo mondo ogni tanto.

3. Fai riflettere i bambini.

Quando parli con tuo figlio, quanto spesso dai comandi? Non arrampicarti su quell'albero. Non picchiare tuo fratello. Non giocare con il tuo cibo. Doucleff può relazionarsi, ma dice che i comandi in realtà non sono il metodo migliore per convincere tuo figlio a fare la cosa giusta. "I genitori Inuit raramente lo dicono", spiega. "Ci sono molti strumenti che le famiglie Inuit usano per convincere i bambini a fermarsi e pensare".

Ad esempio, direbbero:Cosa pensi che accadrà se ti arrampichi su quell'albero? O forse:Se lanci quei sassi, farai del male a tuo fratello. "Lo scopo di questo è convincere il bambino a pensare e prendere la decisione giusta per se stesso", aggiunge Doucleff. "Presume che il bambino abbia il libero arbitrio e possa capire le cose". Questa tecnica è particolarmente utile per i bambini volitivi:vogliono fare la cosa giusta, ma loro voglio essere quello che fa la chiamata. Spiegando le conseguenze di un'azione piuttosto che presumere che faranno quello che dici, probabilmente otterrai un risultato migliore (leggi:più calmo).

L'asporto.

Nel complesso, Doucleff consiglia di fidarsi dei propri figli e di rispettare i loro contributi. Sì, i bambini possono essere esseri umani minuscoli e in crescita, ma ciò non significa che non siano premurosi:potrebbero solo avere difficoltà a esprimere quei pensieri e quindi potrebbero aver bisogno di un aiuto nella giusta direzione.