I Vostri Figli Ameranno Queste Versioni Salutari dei Vostri Cibi d'Infanzia Preferiti
Dite quello che volete sugli snack e il cibo che divoravamo da bambini, anche se i nostri preferiti non erano sempre i più sani, erano probabilmente alcune delle parti migliori della crescita. E per fortuna, possiamo ancora goderceli, grazie a qualche semplice modifica salutare. Scoprite tre versioni migliori per voi dei vostri classici d'infanzia che faranno innamorare anche i vostri figli:
1. Chips di tortilla al formaggio nacho piccante
Crescendo, una festa senza un sacchetto di chips croccanti al formaggio non era una festa. Rivivete quei giorni, senza tutti gli additivi artificiali, facendole da voi: voi e i bambini amerete il sapore deciso, e amerete soprattutto che questo usa ingredienti molto migliori (per non parlare che è super facile ed economico).
Potete fare le vostre chips con una confezione di tortillas di mais biologiche tagliando la pila di tortillas in sesti (come una pizza). Per ottenere quel sapore di formaggio nacho piccante, mescolate insieme circa un cucchiaino di polvere di peperoncino, polvere d'aglio, paprika e la polvere di cheddar dal mac and cheese in scatola (il nostro preferito è di Annie's, fatto con vero formaggio biologico). Spennellate le fette di tortilla con olio (provate cocco, avocado o olio d'oliva), e mescolatele con il mix di condimenti per ricoprirle. Stendete i pezzi uniformemente su una teglia e cuocete a 200 gradi Celsius finché non sono dorati e croccanti, circa 3-4 minuti per lato. Non tornerete mai più a comprare il sacchetto.
2. Zuppa cremosa di pomodoro e pasta a forma di coniglietto pronta da mangiare
Ripensate al primo pasto che avete fatto tutto da soli. Per molti bambini, era una zuppa, e non una zuppa qualsiasi ma una gustosa zuppa di pomodoro! Non c'è da stupirsi che ancora oggi abbiamo voglia di una ciotola di zuppa di pomodoro cremosa. Per fortuna, Annie's ha reinventato il classico per bambini in una ricetta più gustosa e pulita. Le Zuppe Biologiche Annie's sono la definizione di cibo confortante ma più salutari in ogni modo. La loro Zuppa Cremosa di Pomodoro & Pasta Coniglietto Biologica non solo è ricca di ½ tazza di verdure in ogni porzione, ma è anche fatta senza aromi artificiali, coloranti sintetici, conservanti o sciroppo di mais ad alto fruttosio, ed è garantita per colpire il punto giusto per bambini e genitori.
Invece di un formaggio grigliato come contorno, perché non fare i vostri dippers di tater tot con zucchine grattugiate e condite a forma di bocconcini e cotte al forno fino a croccante perfezione? Non dimenticate di completare le vostre ciotole con una spolverata degli adorabili e gustosi Coniglietti Cheddar Biologici Annie's che sono ancora più croccanti e saporiti di formaggio! Per uno scambio dolce, la nostra scelta preferita sono gli Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Non stupitevi se la vostra famiglia ne fa una tradizione del venerdì sera.
3. Sciroppo al cioccolato per latte in tre ingredienti
Onestamente, da bambini, poche cose erano migliori che essere serviti un bel bicchiere freddo di latte al cioccolato. Ma gli sciroppi che spremevamo nelle nostre tazze allora erano carichi di zuccheri aggiunti, OGM e ingredienti artificiali. Buone notizie: in meno di 10 minuti di lavoro, potete fare il vostro "sciroppo" per latte al cioccolato senza nessuna delle cose cattive. Tutto ciò di cui avete bisogno è 1 tazza d'acqua, ½ tazza di cacao in polvere e ½ tazza di sciroppo d'acero di alta qualità.
Mescolate l'acqua e il cacao in polvere in una casseruola a fuoco medio-alto, e una volta che bolle, aggiungete lo sciroppo d'acero e abbassate il fuoco. Mescolate il composto per qualche minuto finché lo sciroppo non si addensa. Conservatelo in frigo (durerà circa una settimana) e aggiungete qualche cucchiaino al latte vaccino o vegetale preferito dei vostri figli per un bicchiere di latte al cioccolato ricco e super soddisfacente che è buono come ve lo ricordate.
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Abbiamo visto molte caregiver postare domande nella nostra Community su come dovrebbero gestire la situazione quando i bambini di cui si prendono cura sono malati. Quindi, abbiamo deciso di chiedere alle nostre fan sulla pagina Facebook di Care.com:
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Che si rifiutino di addormentarsi senza 19 storie, cinque litri dacqua e le vostre gambe avvolte intorno a loro nel modo giusto, o che allimprovviso inizino a farsi vivi alle 2 di notte per salutare (ma non per dare la buonanotte), bambini e privazio





