L'importanza di dire addio a tuo figlio

Sono le 8 del mattino e ti metti le scarpe per andare al lavoro. Oppure prendi il cappotto per andare a cena fuori, chiudi la zip della valigia per prendere un volo per una conferenza di lavoro o semplicemente ti alzi dal divano per andare in bagno. Il tuo bambino diventa isterico, piange, urla, si aggrappa alla tua gamba. Ti supplico di non partire.

La maggior parte dei genitori ha sperimentato questo scenario in qualche modo. Devi lasciare tuo figlio con un tutore (o un altro genitore), ma non puoi fare a meno di sentirti triste e in colpa per aver lasciato tuo figlio in crisi isterica. Forse ti senti anche un po' imbarazzato di fronte al sitter. Questa situazione è stressante e sconvolgente per i genitori. Ma i crolli di addio possono spesso essere evitati con una speciale routine di addio.

Ricorda che il comportamento di tuo figlio è normale. L'ansia da separazione inizia già a 8 mesi. È in questo momento che i bambini piccoli possono capire che i genitori sono individui separati e possono andarsene. Tuttavia, i bambini piccoli non riescono ancora ad afferrare il concetto che un genitore tornerà. È tuo compito aiutarli a capire che i genitori tornano.

Presenta altri caregiver

Il primo passo per facilitare la separazione nei bambini è l'introduzione di altri caregiver. Quando tuo figlio ha 6 mesi, inizia a usare altri caregiver in modo che il tuo bambino possa esercitarsi a stare senza il genitore. Stare vicino ad altri caregiver ridurrà al minimo l'ansia da separazione quando tuo figlio va a scuola o in altri momenti in cui tu non ci sei.

Inizia presto gli addii

In giovane età, inizia una routine di dire addio a tuo figlio ogni volta che esci. Un veloce addio con un bacio e un saluto è l'ideale. Un lungo addio emotivo non aiuterà l'ansia di tuo figlio.

Dì addio a tuo figlio anche se corri al negozio e torni tra 10 minuti. Più spesso te ne vai e torni con un vero saluto, più facile sarà per tuo figlio afferrare il concetto di separazione.

Sviluppa un rituale

Un rituale che aiuta ad alleviare l'ansia di tuo figlio e fornisce sicurezza. Qualunque rituale tu decida, che si tratti di un cinque e un saluto o due baci e un pugno, invierà un segnale a tuo figlio che è ora che tu te ne vada. I rituali diventano molto importanti quando tuo figlio va a scuola, ma non è mai troppo presto per iniziare un rituale.

Ricorda a tuo figlio che ritorni sempre

Ogni volta che saluti, dì a tuo figlio che tornerai. Puoi semplicemente dire "la mamma tornerà più tardi" o "i genitori tornano sempre". È importante che i bambini ascoltino e alla fine capiscano che i genitori tornano sempre. Daniel Tiger ha un grande episodio con una canzone orecchiabile che ricorda ai bambini che "Gli adulti tornano".

Non sgattaiolare via 

Anche se potresti pensare che sgattaiolare fuori ti aiuterà a evitare un tracollo, non lo farà. Uscire di nascosto sta ingannando tuo figlio e invia un messaggio confuso. Invece, fai un piano con il tuo caregiver per reindirizzare l'attenzione di tuo figlio se un tracollo inizia con una canzone, un giocattolo preferito o qualunque cosa tu scelga. Quindi saluta velocemente ed esci.

Non cedere a un crollo

Fai del tuo meglio per non tornare quando tuo figlio inizia a piangere e ti cerca. Tornare dopo che te ne sei andato dà solo a tuo figlio un incentivo a piangere più forte e più a lungo la prossima volta. Per quanto possa essere difficile per te, cerca di ricordare che attenersi al tuo piano di partenza è la cosa giusta da fare per aiutare lo sviluppo di tuo figlio.

Se devi tornare (ad esempio, hai dimenticato le chiavi della macchina), ripeti il ​​rituale di addio e ricorda a tuo figlio che tornerai. Sii il più specifico possibile su quando tornerai, usando frasi che tuo figlio capirà:"Vuoi passare una giornata così divertente con il nonno. La mamma deve andare al lavoro, ma la mamma ti vedrà dopo cena! I genitori vengono sempre indietro. Ti amo!" Abbraccia e bacia e vattene.


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