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Affrontare l'ansia da ritorno a scuola per gli studenti delle scuole superiori

Paure del liceo

Far fronte all'ansia da ritorno a scuola per gli studenti delle scuole superiori

Sono abbastanza bravo da fare squadra quest'anno? Sono abbastanza intelligente da prendere AP Biology? Quegli anziani sembrano molto più vecchi di me! Ogni anno di liceo porta nuove preoccupazioni per tuo figlio. Segui i nostri suggerimenti su come alleviare queste preoccupazioni.

Dove mi inserisco?

Tuo figlio è più preoccupato di appartenere:trovare un gruppo di coetanei che la pensano allo stesso modo che lo accetteranno e lo chiameranno loro amico. Questi rifugi sicuri si presentano in molte forme:squadre sportive, club, attività extrascolastiche e circoli di amicizia.

Come ricorderete dai tempi del liceo, ogni corpo studentesco è frammentato in cricche distinte - atleti, secchioni, nerd, goth, preparatori - e mentre le etichette possono cambiare con i tempi, la pressione per adattarsi sembra eterna . Incoraggia tuo figlio a seguire attività extrascolastiche basate sui suoi interessi, curiosità e capacità, non sul fatto che una certa attività gli garantirà l'accettazione automatica di una cricca.

Come sto?

Cosa indossano i bambini e come appaiono è molto importante al liceo e anche alle medie. Certe mode e vestiti di marca diventano le divise di gruppi particolari. Acconciature (e colori), trucco, piercing e tatuaggi danno anche ai bambini un'identità sia individuale che di gruppo.

C'è una notevole pressione sulle ragazze affinché enfatizzino la loro sessualità nel modo in cui si presentano e comunicano. Per i ragazzi, raggiungere un'altezza media e un fisico sufficientemente sviluppato entro la metà dell'adolescenza è spesso equiparato alla loro mascolinità.

Soprattutto per le madri e le figlie, i commenti sarcastici o critici sull'aspetto di una ragazza provocano vergogna, danno e mettono a dura prova una relazione che potrebbe essere già stressata. Se sei tentato di commentare l'abito o l'acconciatura di tua figlia, prova a tirarti indietro e tira fuori invece alcune delle tue foto del liceo. Oltre a far ridere entrambi, puoi usare queste foto per avviare una discussione su come entrambi avete affrontato le ansie per il vostro aspetto. Le immagini possono essere un vivido promemoria del fatto che anche la mamma ha lottato con questi stessi problemi.

Sono abbastanza intelligente?

Una matricola nervosa una volta mi ha detto:"Tutto inizia a contare l'anno da matricola. Da qui in poi, se sbagli, nessun college ti vorrà". Questo panico duraturo può continuare fino alla fine del terzo anno, quando i bambini credono che il loro futuro sarà stato deciso. Per molti, l'accettazione del college determina se hanno un futuro.

La competizione accademica si fa accesa al liceo; i compiti diventano notevolmente più difficili, i compiti diventano molto più lunghi, gli insegnanti non danno da mangiare ai bambini con il cucchiaio. La sfida è "Sei abbastanza intelligente da gestire tutto questo, da solo?"

Ricorda a tuo figlio che l'accettazione del college si basa su molti fattori. I ragazzi che si sfidano con corsi difficili e ottengono buoni risultati sono considerati candidati migliori rispetto agli studenti che ricevono voti più alti ma frequentano le classi più facili. I voti delle matricole non sono considerati rilevanti come i voti degli anni successivi.

Assicurati che le sue capacità di studio e di sostenere i test miglioreranno. Incoraggialo a venire da te se inizia a essere confuso o sopraffatto da uno qualsiasi dei suoi compiti scolastici.

Tieni il passo con le specifiche dei suoi compiti e compiti. Non aspettare i voti del suo primo trimestre per scoprire come sta accadendo. Digli che farai tutto il necessario per aiutarlo ad avere successo, incluso trovargli un tutor se necessario.

Pressione dei pari

E se me lo chiedessero?

Senza dubbio, tuo figlio ha sentito storie sui bambini che fumano, si drogano e bevono a scuola. Forse ha anche intravisto queste attività. Cosa dovrebbe fare se vede bambini che fumano o si drogano in bagno o nel cortile della scuola? E se le chiedessero di unirsi a loro? Queste sono domande pressanti, soprattutto quando i bambini non vogliono essere rifiutati da nessuno o da nessun gruppo.

Tuo figlio potrebbe non esprimere preoccupazione per le pressioni dei coetanei a fumare, bere, drogarsi e fare sesso. Potrebbe spettare a te avviare queste discussioni. Potresti dire:"Ho sentito storie di bambini che fumano nel bagno della scuola. È tutto quello che fanno lì dentro?"

Qualunque sia la risposta di tuo figlio a domande come queste, è un'apertura per discutere le tue regole e limiti su questi comportamenti. La tua discussione deve includere la logica alla base delle tue regole. Non è il momento di limitarsi a recitare quel vecchio slogan:"Dì solo di no". Mentre tua figlia sta sviluppando le proprie convinzioni e valori riguardo a questi comportamenti, è fondamentale che tu le fornisca i tuoi.

Come faccio a fermare le prese in giro?

Le matricole hanno spesso incubi di essere spinte nei loro armadietti o spinte intenzionalmente nei corridoi da uomini di classe superiore. I ragazzi che sono stati rifiutati dalle cricche più forti temono il pungiglione di insulti e insulti senza fine.

Se tuo figlio è stato un ex bersaglio di bulli o prese in giro, potrebbe essere visto come una facile preda al liceo. Un ritiro dal mondo sociale ed extracurriculare della scuola, o un atteggiamento generalmente abbattuto, possono essere segni di bullismo o molestie.

Assicurati di conoscere la politica della scuola superiore in materia di bullismo. Le leggi federali e statali richiedono che le scuole creino politiche scolastiche scritte e pratichino sforzi in buona fede per fornire a tutti gli studenti un ambiente libero da qualsiasi molestia.