• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Evitare un anno scolastico sovraccarico: strategie per genitori

Evitare un anno scolastico sovraccarico: strategie per genitori

La scena autunnale familiare

"Mamma, quest'anno ho allenamento di calcio due volte a settimana", annuncia Allison, 11 anni. "E penso che entrerò nella jazz band. Oh, e voglio continuare le lezioni di sassofono e iniziare il piano." Mentre chiacchiera, il vostro cuore sprofonda e la pressione sale. Un altro anno scolastico sovraccarico sta per iniziare.

La fine dell'estate segna la fine del tempo libero per molte famiglie impegnate. Dal judo alla danza jazz, le opportunità per coltivare interessi extrascolastici abbondano. E man mano che crescono, aumenta anche il carico di compiti. Oggi le richieste sul tempo dei bambini possono facilmente diventare opprimenti.

Nessuna sorpresa: il sovraccarico pesa anche sui genitori. Siete voi a fornire trasporti, gestire orari, assicurarvi che il piano venga suonato e i compiti fatti.

Se temete che l'orario di vostro figlio possa sfuggire di mano, provate a pianificare in anticipo. Questi spunti di conversazione possono aiutare.

Le parole giuste

Parole: "Sembra che tu voglia partecipare a molte attività quest'anno. È bello che ti interessino tante cose diverse."
Motivo: Iniziate con un tono neutro o di supporto. I preadolescenti sono molto sensibili alle critiche, anche non intenzionali!

Parole: "Scriviamo tutte le attività che vuoi fare quest'anno."
Motivo: Fare un orario aiuta vostro figlio a vedere concretamente quanto intende fare.

Parole: "Quanti compiti pensi di avere?"
Motivo: Assicuratevi che abbia tempo sufficiente ogni giorno per lo studio. Non dimenticate compiti a lungo termine e progetti.

Parole: "Calcoliamo quali faccende dovrai fare e quanto tempo richiederanno."
Motivo: Includete gli impegni familiari. Alcuni, come apparecchiare, richiedono poco tempo. Altri, come portare a spasso il cane, occupano grandi fette della giornata.

Parole: "E il tempo libero?"
Motivo: Tutti hanno bisogno di tempo morto. Vostro figlio ha abbastanza momenti per rilassarsi e ricaricarsi durante la settimana?

Parole: "Mi pare che sarai straimpegnato quest'anno. Io farei fatica a rispettare tutti questi impegni. Tu che ne pensi?"
Motivo: Se dopo l'orario pensate ancora che sia sovraccarico, ditelo.

Parole: "Penso che dovremo tagliare qualcosa. Decidiamo cosa è più importante per te e per me."
Motivo: Ascoltate le priorità di vostro figlio e condividete le vostre. Se la vostra priorità è la scuola, chiarite le aspettative. Per le attività extrascolastiche, lasciate che siano i bambini a scegliere.

Parole: "So che tutte queste attività sono importanti per te, ma controlliamo ogni mese come va. Se hai difficoltà con la scuola, potresti dover rinunciare a qualcosa."
Motivo: L'esperienza è la migliore maestra. Se eliminano attività ma restano sovraccarichi, o si rifiutano di tagliare, forse è meglio che provino a fare troppe cose e ne affrontino le conseguenze.

Passi successivi

Man mano che i bambini crescono, è importante che inizino a gestire da soli dove devono essere e quando. Appendete l'orario in un posto visibile. Incoraggiarli a prendersi la responsabilità del proprio orario allevia anche il vostro carico.

Infine, riflettete sul perché vostro figlio fa tante attività. Suona il piano o fa danza per compiacervi? Se sì, queste attività causeranno conflitti che aumenteranno solo la pressione dell'anno scolastico.