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Suggerimenti per aiutare i tuoi bambini a godersi lo sport

Sebbene gli sport doposcuola siano un appuntamento fisso nella maggior parte delle scuole, i dati raccolti di recente suggeriscono che il numero di bambini che praticano sport sta diminuendo ogni anno. Di seguito sono riportati i possibili motivi della tendenza al ribasso e come puoi ispirare i tuoi figli a praticare lo sport.

Il verdetto è in arrivo

Molti ragazzi si stanno allontanando dagli sport organizzati. Con l'epidemia di obesità in America, questa non è una mossa nella giusta direzione. Quali sono alcuni motivi per cui tuo figlio potrebbe non essere interessato a praticare uno sport in questa stagione?

1. Troppa pressione
   Ai bambini piace giocare con altri bambini e divertirsi. Ma l'enfasi sull'importanza della vittoria è spesso fondamentale per qualsiasi divertimento che possono trarre dalla partecipazione allo sport stesso. Per i genitori che vivono indirettamente attraverso i loro figli, il peso può essere schiacciante.
2. Feedback negativo
   Ogni partita giocata è qualcosa di cui tuo figlio può essere orgoglioso, indipendentemente dal fatto che la sua squadra vinca o meno. Il costante feedback negativo non è un incentivo a continuare a giocare al meglio:è un modo rapido per ispirare stress, vergogna e ansia nell'approccio di tuo figlio a praticare sport e rimanere attivo.
3. Esaurimento
   Le pratiche e i giochi possono essere lunghi ed estenuanti per i bambini, soprattutto dopo una lunga giornata a scuola. Far cadere i bambini nel terreno è dannoso sia per la loro mente che per il loro corpo. Sebbene sia importante instillare la pratica di uno stile di vita attivo nei tuoi figli, è anche importante assicurarsi che i tuoi figli vivano una vita equilibrata.
4. Mancanza di interesse
   Non tutti i bambini sono giocatori di calcio o pattinatori sul ghiaccio o artisti. Conosci tuo figlio e cosa gli interessa sinceramente. Capire quali sport e attività sono veramente divertenti per loro li aiuterà a diventare esseri più individualizzati e felici.

Come aiutare i tuoi figli a godersi uno stile di vita attivo 

Ecco alcuni modi per convincere dolcemente i tuoi figli a godersi le attività di gruppo per tutta la vita.

1. Discorso di incoraggiamento
   I bambini esercitano molta pressione su se stessi per esibirsi. Allevia la loro ansia incoraggiandoli a fare sempre del loro meglio, ma ricordando loro che vincere non è l'unica cosa che conta. Sottolinea che sono lì per divertirsi e non per prendersi troppo sul serio.
2. Feedback positivo
   Sostieni tuo figlio sia che vinca o perda. Tifa per loro e sii positivo riguardo alle loro prestazioni di gioco.
3. La pratica non è Bootcamp
   Parla con l'allenatore di tuo figlio se pensi che stia esagerando. Mentre l'apprendimento della disciplina e della dedizione attraverso lo sport organizzato è perfettamente accettabile, i tuoi figli praticano sport per essere attivi e divertirsi. Il tuo bambino non dovrebbe essere troppo stanco per funzionare regolarmente a scuola, fare i compiti, trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici e svolgere altre attività divertenti. Né l'allenatore di tuo figlio dovrebbe trattare i suoi giocatori come se fossero delle reclute.
4. Incoraggiate il tempo lontano
   Lo sport richiede molto tempo. Trova dei modi durante la settimana in cui i tuoi figli possono fare altre cose che gli piacciono. L'estate è un momento particolarmente opportuno per presentare ai tuoi figli nuove attività che non sono disponibili durante l'anno scolastico.