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Consigli per Aiutare i Tuoi Figli a Godersi lo Sport

Anche se gli sport pomeridiani sono un punto fermo nella maggior parte delle scuole, dati raccolti di recente suggeriscono che il numero di bambini che partecipano agli sport sta diminuendo ogni anno. Di seguito sono riportate le possibili ragioni per la tendenza al ribasso e come puoi ispirare i tuoi figli a godersi lo sport.

Il Verdetto È Emesso

Molti bambini si stanno allontanando dagli sport organizzati. Con l'epidemia di obesità in America, questa non è una mossa nella giusta direzione. Quali sono alcune ragioni per cui tuo figlio potrebbe non essere interessato a giocare uno sport questa stagione?

1. Troppa Pressione
   Ai bambini piace giocare con altri bambini e divertirsi. Ma l'enfasi sull'importanza della vittoria è spesso fondamentale per qualsiasi divertimento che possano ottenere dalla partecipazione allo sport stesso. Per i genitori che vivono per procura attraverso i loro figli, il peso può essere schiacciante.
2. Feedback Negativo
   Ogni partita giocata è qualcosa di cui tuo figlio può essere orgoglioso, indipendentemente dal fatto che la loro squadra vinca o no. Un feedback negativo costante non è un incentivo a continuare a giocare al meglio — è un modo veloce per ispirare stress, vergogna e ansia nell'approccio di tuo figlio al giocare sport e stare attivo.
3. Esaurimento
   Allenamenti e partite possono essere lunghi ed estenuanti per i bambini, specialmente dopo una lunga giornata a scuola. Spingere i bambini allo stremo è dannoso sia per le loro menti che per i loro corpi. Mentre è importante instillare la pratica di uno stile di vita attivo nei tuoi figli, è anche importante assicurarsi che i tuoi figli vivano una vita equilibrata.
4. Mancanza di Interesse
   Non tutti i bambini sono calciatori o pattinatori o artisti. Conosci tuo figlio e cosa li interessa sinceramente. Capire quali sport e attività sono veramente piacevoli per loro li aiuterà a diventare esseri più individualizzati e felici.

Come Aiutare i Tuoi Figli a Godersi uno Stile di Vita Attivo

Ecco alcuni modi per incoraggiare gentilmente i tuoi figli a godere per tutta la vita delle attività di gruppo.

1. Discorso di Incoraggiamento
   I bambini mettono molta pressione su se stessi per performare. Allevia la loro ansia incoraggiandoli a fare sempre del loro meglio ma ricordando loro che vincere non è l'unica cosa che conta. Sottolinea che sono lì per divertirsi e non per prendersi troppo sul serio.
2. Feedback Positivo
   Supporta tuo figlio che vinca o perda. Fai il tifo per loro e sii positivo sulla loro performance di gioco.
3. L'Allenamento Non È un Campo di Addestramento
   Parla con l'allenatore di tuo figlio se pensi che stiano esagerando. Mentre imparare disciplina e dedizione attraverso il gioco di sport organizzati è perfettamente accettabile, i tuoi figli giocano a sport per essere attivi e divertirsi. Tuo figlio non dovrebbe essere troppo stanco per funzionare regolarmente a scuola, fare i compiti, passare tempo con famiglia e amici, e fare altre attività divertenti. Né l'allenatore di tuo figlio dovrebbe trattare i suoi giocatori come se fossero reclute.
4. Incoraggia il Tempo Lontano
   Lo sport prende molto tempo. Trova modi durante la settimana per i tuoi figli di fare altre cose che gli piacciono. L'estate è un momento particolarmente opportuno per introdurre i tuoi figli a nuove attività che non sono disponibili durante l'anno scolastico.