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Come giocare a palla con vostro figlio

Quando vostro figlio vuole imparare le abilità del baseball, i fondamentali di prendere e lanciare la palla vengono con la pratica regolare. Trascorrere tempo a giocare a palla realizza molto più che abilità sportive più forti. Quando voi e vostro figlio uscite con palla e guanti per giocare a palla, rafforzerete il legame tra voi mentre aiutate vostro figlio a imparare le abilità del baseball.

Cosa serve

• Palla da tennis o di plastica
• Palla da baseball
• Guanto da baseball

Istruzioni

1. Mostrate al bambino la "posizione di pronto" così sa come stare in preparazione a prendere la palla. Questa posizione è fronte a voi con ginocchia leggermente piegate e peso sulle punte dei piedi, secondo un quaderno sui fondamentali del baseball sul sito Berkeley Baseball. Dite a vostro figlio che stare in questa posizione lo prepara a muoversi come necessario per prendere la palla.

2. Iniziate una partita rilassata a palla usando una palla da tennis o di plastica per aiutare vostro figlio a imparare le basi di lancio e presa senza rischio di infortuni, consiglia Lenny Silva, autore di "Nine Innings: Life Lessons Learned". State abbastanza vicini per lanciare delicati tiri sotto mano a vostro figlio e continuate finché non prende la palla in modo affidabile.

3. Controllate il vostro approccio con vostro figlio mentre giocate. Probabilmente non prende o lancia perfettamente, ma ha bisogno di incoraggiamento e motivazione da voi — non critiche impazienti, avverte Bill Geist, autore di "Little League Confidential". Fornite indicazioni e suggerimenti positivi per aiutarlo con le tecniche di presa e lancio.

4. Passate a giocare a palla con palla da baseball e guanto quando vostro figlio raggiunge i 6-7 anni. In questo arco d'età, i bambini sono pronti a lavorare su meccaniche di lancio più avanzate con una vera palla da baseball, secondo il pamphlet "Setting Reasonable Expectations", pubblicato dalla Highland Park Baseball Association, Topeka, Kansas.

5. Cercate di dedicare 15 minuti al giorno a giocare a palla se l'obiettivo è sviluppare e migliorare le abilità di baseball, secondo il sito Westside Cubs. Se vostro figlio non ha questi obiettivi, giocate quanto desidera. Mantenete il gioco piacevole e proficuo così può imparare abilità e potete entrambi godervi il tempo insieme.