Rafting , Escursioni & amp ; Rock Climbing for Kids

L'introduzione di bambini a varie attività all'aperto può infondere un apprezzamento per tutta la vita della natura , contribuendo a garantire che il deserto sarà qui per le generazioni a venire . Esso fornisce anche una fonte di divertimento per i bambini con e senza disabilità . L'esposizione alla natura è di vitale importanza per lo sviluppo del bambino sano : Si calma il corpo e la mente , riduce i sintomi del disturbo di attenzione e anche migliora le interazioni sociali . Esercizio in sé benefici corpo e la mente . Arrampicata , rafting e trekking fornire esercizio , l'esposizione della natura e del divertimento .
Spara ai Rapids

River Rafting è una delle attività più eccitanti i bambini possono fare per l'esercizio, l'esposizione della natura e del divertimento . Rapids portare fischi e urla , mentre si estende pacifici consentono di giochi d'acqua e di osservazione della fauna selvatica . A seconda della posizione , i bambini potrebbero spiare tartarughe crogiolarsi sulle rocce , falco pescatore impennata sovraccarico , anatre , castoro , lontre e , al crepuscolo , cervi . Nuoto abilità non è un obbligo; tuttavia , indossando una Guardia Costiera - approvato , giubbotto di salvataggio Whitewater è un must . Il modo più sicuro per portare i bambini rafting è con una guida professionista che insegna la sicurezza e la capacità di fiume in esecuzione . Molte escursioni guidate in classe 1 e 2 rapide ( Scala Internazionale di difficoltà ranghi rapide da l a V) accolgono bambini dai 4 anni di età . Alcuni permettono bambini di età superiore a pagaia canoe gonfiabili .
Go Take a Hike

The Wilderness Society invita i genitori a portare i propri figli escursioni perché la connessione con la natura conduce a proteggere la natura selvaggia , ma anche perché l'escursionismo è semplicemente buono per i bambini . L'esposizione Natura , tempo aka verde , è più rilassante quando un bambino è rilassato , così lasciare il tempo per il vostro bambino a fare le sue cose , se facendo casette con aghi di pino o guardando un bug . Affinché tutti possano scattare una svolta importante , ma stare vicini e non lasciare mai che un ritardo bambino dietro . Leggi i consigli e le precauzioni di un posto prima di andare . A meno che il percorso è difficile , scarpe da ginnastica con buona trazione può essere indossato e forniranno più manovrabilità e comfort rispetto ad alta cima stivali . Escursioni di maggior interesse per i bambini di solito coinvolgono l'acqua , come un flusso . Inizia per bambini con escursioni facili , e gradualmente aumentare la lunghezza e difficoltà . Prima di trekking , insegnare al vostro bambino sui potenziali pericoli della zona particolare , come il veleno di quercia , serpenti e insetti velenosi . Portare un kit di pronto soccorso con antistaminico .
Climbing ammessi

Bambini di 5 anni di età possono imparare arrampicata su una parete di arrampicata o in terreno naturale . Il vostro bambino potrebbe già essere la pratica, al vostro disappunto , sui mobili e contatori. Molte scuole pubbliche hanno pareti di arrampicata che forniscono un'alternativa per i bambini che non rientrano nel tipico stampo di atletica . Climbing utilizza tutti i muscoli; aumenta l'equilibrio , la coordinazione occhio - mano e la percezione spaziale e; quando si sceglie un percorso o di risolvere un puzzle di arrampicata , esercita capacità di problem - solving . Se si utilizza belaying , scalatori imparare il lavoro di squadra troppo . I bambini possono scalare non troppo alti massi in una palestra di arrampicata o all'aperto senza attrezzature , che viene utilizzato per le salite verticali e modificate per i bambini con disabilità , come ad esempio gli amputati . Se arrampicata all'aperto , dare il tempo per rilassarsi e godersi la natura . Se fatto in modo errato , questo sport è pericoloso , facendo istruzione professionale un must .
Considerazioni

L'Associazione Americana di Pediatria raccomanda bambini di 6 anni di età e più giovani impegnarsi in gioco , piuttosto che sport di squadra . Arrampicata , rafting e avventure escursioni possono essere altamente strutturati , ma non hanno bisogno di essere . Fornire opportunità per i bambini più piccoli di fare quello che vogliono , nei limiti di sicurezza . Ci sono molti arrampicata , rafting e altri programmi ricreativi all'aperto progettati specificamente per i bambini con disabilità troppo . KidsHealth.org suggerisce lasciando che il bambino scegliere una attività ricreativa , o scegliere tra le opzioni regali genitori , sulla base di temperamento , abilità e interessi del bambino . Bambini americani media sette e più ore ogni giorno davanti uno schermo elettronico . Ricreazione divertenti come arrampicata , rafting e trekking potrebbe essere la cosa giusta per agganciare un bambino sulla natura.

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