Indoor Games fitness per bambini
L'idoneità fisica è una parte importante dello sviluppo infantile e di un costante esercizio di routine può essere benefico per la salute generale di un bambino . Quando l'attività all'aperto è vietato a causa di condizioni climatiche avverse , la mancanza di spazio di gioco o altri ostacoli , genitori e insegnanti potrebbe essere necessario rivolgersi a attività al coperto per mantenere un regime di esercizio costante per i loro figli e studenti . Se i vostri bambini hanno bisogno di attività di luce o di rigoroso esercizio , giochi di fitness al coperto per i bambini possono aiutarli a mantenere in forma senza andare all'aperto .
Sardine
Sardine è un gioco per i bambini che possono giocate in casa e promuove l'attività fisica leggera . La partita si gioca con i gruppi di bambini e di molto simile a pelle tradizionale e cercare , un giocatore nasconde mentre il resto dei ragazzi cercano di trovarla . Sardine differisce da nascondino perché piuttosto che ricominciare da capo quando viene trovata , i bambini si uniscono silenziosamente il bambino nascondersi e attendere che tutti, ma un bambino si sono riuniti nel nascondiglio per completare il gioco .
Ice
skating
un modo divertente per i bambini di esercitare in casa è attraverso la creazione di una pista di pattinaggio finzione . Cancellazione di una grande area coperta e coprire con plastica trasparente con nastro adesivo per fissare i bordi della plastica per il pavimento . Carpaccio di crema da barba spread sopra la plastica e permettere ai bambini di scorrere avanti e indietro o intorno a piedi nudi attraverso la stanza . Se la crema da barba è troppo disordinato per voi , mantenere la plastica asciutta, e inserire cera carta coperta piatti di carta per i piedi dei bambini per pulito e facile planata .
Giochi Yoga
Yoga è una tecnica di fitness popolare che viene praticata da adulti e bambini per promuovere fisico fitness, forza e resistenza e ci sono diversi giochi di yoga che mantengono attivi i bambini divertendosi . Lion -topo - serpente è un gioco di yoga per bambini dove i bambini sono divisi in tre gruppi di animali, leoni , topi e serpenti . Ogni animale ha un corrispondente yoga posa e proprio come il gioco sasso-carta -forbici , ogni animale vince un'altra . Mice eseguito da leoni , leoni mangia serpenti e serpenti mangiano topi .
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