Giochi di Arti Marziali per Bambini
Far partecipare vostro figlio a lezioni di arti marziali è un modo divertente per lui di costruire fiducia in se stesso e resistenza mentre fa esercizio. Se volete dargli pratica extra a casa, fatelo partecipare ad attività a tema. I giochi gli permetteranno di mostrarvi cosa ricorda dalla lezione.
Rompi la Tavola
Una tavola di legno è spesso rotta da una persona a un livello avanzato di karate. Fate rompere a vostro figlio una tavola di schiuma invece. Fate aiutare da un altro adulto a tenere la tavola di schiuma all'altezza del petto di vostro figlio. Lasciate che vostro figlio usi una mano per colpire la tavola a metà. Può anche fare forti urla come "Ki-ya!" mentre la rompe. Grazie al suo esterno morbido e schiacciabile, la tavola di schiuma sarà facile da rompere per lui.
Esercitarsi con Mosse di Karate
Se vostro figlio sta prendendo lezioni di karate per principianti, fatelo esercitare con le mosse di blocco e calcio che ha imparato in classe con un gioco divertente. State a qualche metro da vostro figlio. Lanciate un piccolo peluche nella sua direzione. Fatelo testare le sue mosse di blocco e calcio per deviare il peluche dal colpirlo. Deve fingere di proteggersi da un attacco. Sacchetti di fagioli possono essere usati al posto dei peluche. Continuate a giocare per qualche round.
Vesti il Ninja
Il semplice gioco da festa "Incoda la coda all'asino" può essere trasformato in una versione di arti marziali per bambini. Mettete un grande poster di una figura ninja su un muro. Tagliate diverse strisce da carta da costruzione nera per creare cinture nere. Mettete nastro biadesivo sul retro delle cinture. Bendate un bambino alla volta e dategli una cintura nera. Fatelo girare diverse volte lontano dal muro e fatelo tentare di mettere la cintura sul ninja. Il bambino che posiziona correttamente una cintura nera sull'uniforme del ninja è il vincitore.
Sii il Maestro Sensei
Vostro figlio e i suoi amici possono competere per essere il miglior sensei, un istruttore di arti marziali, in un semplice gioco di gruppo. Fateli vestire con le loro uniformi da karate. Gonfiate 30 piccoli palloncini e spargeteli al centro del pavimento. Dividete i bambini in squadre e designate un bambino per squadra come "sensei". Impostate un timer. Alla parola "Via", i bambini designati devono infilare quanti più palloncini possibile nell'uniforme del loro sensei. Quando suona il timer, fermate il gioco e contate il numero di palloncini raccolti da ogni sensei. Continuate il gioco con nuovi giocatori. La squadra che ha raccolto più palloncini vince.
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