Come far amare lo sport ai bambini
Mantenere uno stile di vita sano significa che i bambini dovrebbero fare almeno 60 minuti di attività fisica al giorno, secondo il CDC. Potete aiutare il vostro piccolo ad alzarsi, uscire e muoversi instillando l'amore per lo sport fin da piccolo. Che il bambino esprima piacere per uno sport specifico o non presti attenzione alle attività atletiche, incoraggiarlo a provare può aiutarlo a esplorare interessi extrascolastici e magari trovare una nuova passione.
Istruzioni
Parlate con vostro figlio dei suoi gusti e disgusti per le attività atletiche. Chiedetegli quali sport potrebbero interessargli e di spiegare il motivo se risponde solo "Niente". Fornite idee e opzioni che non aveva considerato, come provare la squadra di atletica se gli piace correre in giardino.
Fate da cheerleader. Fornite supporto costante e incondizionato in tutte le sue attività atletiche, non solo quelle in cui eccelle. Date lodi verbali realistiche e incoraggiamento, come "Sono così orgoglioso di come sei stato un giocatore di squadra durante la partita di calcio" o "Mi è piaciuto come sei risalito sulla trave con tanta fiducia dopo essere caduto".
Insegnate la buona sportività, raccomanda KidsHealth. Parlate di come l'atteggiamento influisce sulla squadra o sulla partita nel complesso. Sottolineate come sostiene i compagni e come loro possono sostenere lui. Capire la sportività può rendere il gioco più divertente e instillare un amore maggiore per lo sport.
Concentratevi sulla partecipazione attiva, non sulla vittoria o battere un altro bambino. Incoraggiatelo a godersi il gioco per evitare di renderlo troppo orientato al risultato.
Mostrate i professionisti. Portate vostro figlio a un evento sportivo professionale per dargli un'idea di come giocano gli esperti. Usate la partita per entusiasmargli verso lo sport.
Fornite molte opportunità di provare nuovi sport. Permettete al bambino di provare sport diversi che lo interessano nel tempo.
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