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Come far dormire un bambino nella sua camera

I bambini piccoli spesso prendono la cattiva abitudine di dormire nella camera di mamma e papà. Molte volte questo significa nel letto, tra i genitori. Mentre questo va bene se entrambi i genitori concordano su un letto familiare, la maggior parte dei genitori sente che il bambino starebbe meglio nel suo letto. Le battaglie per l'ora di dormire possono portare molte lacrime per il bambino e i genitori ma ci sono modi gentili per incoraggiare il bambino a dormire nel suo letto.

Occorrente

• Storie o musica su CD
• Letti a castello / letto con cassettone (opzionale)

Istruzioni

1. Offrite di dormire nella camera del bambino con lui per alcune notti. Siate molto chiari su quante notti rimarrete lì. Ad esempio, ditegli: "Dormirò nella tua camera per tre notti. Dopo tre notti, dormirò nel mio letto, e tu dormirai nel tuo letto". Ogni sera, ricordategli quante notti mancano. I bambini stanno bene quando hanno tempo per prepararsi mentalmente a un cambiamento.

2. Parlate con vostro figlio del perché non gli piace dormire nella sua camera, se è abbastanza grande da verbalizzare i suoi sentimenti. Ascoltate le sue preoccupazioni e cercate di aiutarlo a superarle. Non ridete delle sue preoccupazioni. Mentre una lamentela come "Sento i grilli fuori dalla finestra e ho paura che mi prendano" suona sciocca a un adulto, può essere una paura molto reale per vostro figlio.

3. Considerate di spostare vostro figlio in un'altra camera. Se avete più di un figlio, una buona opzione potrebbe essere mettere i vostri figli nella stessa camera di notte. Ad alcuni bambini non piace stare da soli. Questo non significa che uno dei due bambini debba rinunciare alla sua camera, ma possono dormire insieme di notte. Potreste mettere letti a castello in una camera, o un letto con un cassettone sotto. Un bambino che ha un fratello con cui dormire è meno propenso a provare a dormire tra mamma e papà perché non sarà solo.

4. Suonate musica soft nella camera. La musica soft è rilassante e può anche bloccare i rumori che tengono sveglio vostro figlio, come auto che passano, cani che abbaiano e grilli che friniscono. Un'altra opzione è suonare un CD con storie per bambini narrate. Questo dà al bambino qualcosa su cui concentrarsi mentre si assopisce.

5. Lasciate la luce accesa se rende vostro figlio più a suo agio. Alla fine, mentre vostro figlio si abitua a stare nella sua camera, potete passare a una lampada luminosa e poi a una lampada più soft. Assicuratevi anche che il percorso dalla sua camera alla vostra sia ben illuminato e facile da percorrere di notte.