Guida età per età per aiutare il tuo bambino timido a prosperare

Non tutte le persone sono tagliate per essere una farfalla sociale. La ricerca mostra che quasi la metà di tutti gli adolescenti e gli adulti si identifica come timida. Alcune persone nascono con un temperamento timido, mentre altre sembrano sviluppare una personalità timida lungo la strada. Cosa puoi fare come genitore per dare una spinta sociale al tuo bambino timido? Che il tuo bambino sia un bambino leggermente timido o un adolescente molto introverso, trova suggerimenti per aiutarlo ad avere successo e sentirsi a suo agio a scuola e nelle situazioni sociali a qualsiasi età.

Dovrei preoccuparmi della timidezza di mio figlio

"La timidezza è la tendenza a sentirsi imbarazzati, preoccupati o tesi durante gli incontri sociali, specialmente con persone sconosciute", secondo l'American Psychological Association. La maggior parte dei bambini si sente timida abbastanza spesso e la timidezza è un tratto della personalità da coltivare e abbracciare, non un difetto da "correggere". Molti bambini timidi sono semplicemente bambini felici e tranquilli che inizialmente sono cauti con gli estranei e che hanno "una pace interiore che brilla", secondo AskDrSears.com. Come sottolinea il famosissimo TED Talk intitolato "Il potere degli introversi", non tutti hanno una personalità chiassosa e le persone tranquille hanno doni importanti da condividere con il mondo.

Ma la timidezza può diventare più un problema quando è "la manifestazione di problemi interiori, non di pace interiore". Il tuo bambino può essere molto timido o "dolorosamente timido" se si sente costantemente preoccupato per l'interazione sociale; ha pochi o nessun amico (quando raggiunge l'età scolare); e sperimenta sintomi fisici come arrossire, sudorazione, cuore che batte o mal di stomaco. Secondo l'American Academy of Pediatrics, la timidezza che diventa debilitante può essere un segno di un disturbo d'ansia, che potrebbe richiedere l'aiuto di un professionista della salute mentale. In ogni caso, evita di etichettare tuo figlio come timido, perché potrebbe sentirsi intrappolato dall'etichetta o nascondersi dietro di essa per evitare di svilupparsi socialmente. Parla con l'insegnante/fornitore di assistenza all'infanzia e il pediatra di tuo figlio della personalità e del livello di timidezza di tuo figlio e di come puoi collaborare per aiutarlo a sentirsi più a suo agio, a seconda della sua età.

Bambini timidi e bambini in età prescolare

Può sembrare ovvio, ma una delle cose migliori che puoi fare per sostenere il tuo bambino timido è darle un attaccamento sicuro:un ambiente domestico amorevole, affettuoso e solidale per tutta la sua infanzia. Puoi anche aiutare tuo figlio socializzandolo durante i suoi anni da bambino e in età prescolare. Se il tuo bambino non trascorre molto tempo con altri bambini, trova gruppi di gioco e lezioni di musica nella tua zona. Quando tua figlia raggiunge i 3 anni, considera di iscriverla all'asilo, anche se solo per poche ore a settimana. Tieni presente che l'ansia da separazione è comune tra neonati, bambini piccoli e bambini in età prescolare e non significa che tuo figlio sarà timido o avrà una bassa autostima lungo la strada. Secondo l'AAP, l'ansia da separazione è "comportamento del tutto normale" e un segno di un attaccamento significativo tra genitore e figlio. Segui questi suggerimenti per sopravvivere all'ansia da separazione. Se possibile, inizia con periodi di separazione "pratica" più brevi da tuo figlio e trascorri gradualmente più tempo separato dopo che si è abituato a nuove persone e situazioni. Inoltre, aiuta a rafforzare la sicurezza e le abilità sociali del tuo bambino in età prescolare organizzando incontri di gioco uno contro uno con i coetanei, limitando il suo tempo svolgendo attività da solista (come guardare la TV), prestandole un'attenzione indivisa ogni giorno e insegnandole una vita adeguata all'età abilità e maniere. Non forzare cose come strette di mano e abbracci quando il tuo bambino timido è piccolo. Invece, modella le buone grazie sociali che tuo figlio può vedere.

Asili nido tranquilli Molti bambini della scuola materna lottano per uscire dal loro guscio a scuola, anche se hanno frequentato la scuola materna a tempo pieno. Potrebbe essere perché la loro classe all'asilo è molto più grande e le attività in classe sono più formali e strutturate rispetto al loro ambiente giocoso in età prescolare. Quindi è saggio aumentare le capacità sociali/emotive del tuo bambino in età prescolare, oltre alle capacità accademiche, quando lo prepari per l'asilo. In effetti, più tuo figlio è dotato dal punto di vista accademico, più potrebbe lottare con la timidezza che deriva dal perfezionismo e dai problemi di autostima. Continua a promuovere la fiducia in te stesso e le abilità sociali al di fuori della scuola organizzando incontri di gioco o iscrivendo tuo figlio a uno sport di squadra, come il calcio. Resta in contatto con l'insegnante di tuo figlio sulle sue abilità sociali a scuola. Anche se a tuo figlio piace fare uno spettacolo a casa, evita di spingerlo alle funzioni sociali o agli eventi scolastici:potrebbe ritorcersi contro. Dai agli asili uno spazio per svilupparsi socialmente al proprio ritmo.

Bambini timidi in età scolare e in età scolare Molti bambini continuano ad essere timidi all'inizio della scuola elementare. I nervosismi di ritorno a scuola sono comuni, poiché i bambini affrontano un insegnante e compagni di classe nuovi di zecca. Alcuni genitori e insegnanti considerano la ripetizione del voto per i bambini che sono estremamente timidi, ma gli esperti di educazione di solito sconsigliano di trattenere un bambino per motivi non accademici, perché i bambini cambiano rapidamente e potrebbero crescere dalla loro timidezza entro l'anno successivo. Continua a mantenere aperte le linee di comunicazione con l'insegnante di tuo figlio e incoraggia tuo figlio a svolgere un'attività extrascolastica a sua scelta, qualsiasi cosa che contribuisca alla sua autostima. Aiuta il tuo bambino timido a coltivare amicizie partecipando a Boy Scout o Girl Scout insieme o invitando i bambini del tuo quartiere al cinema o giocando a bowling con la tua famiglia. Se tuo figlio mostra segni di "timidezza dolorosa" o di essere vittima di bullismo a causa della sua timidezza, lavora con un consulente scolastico o un pediatra per ottenere un aiuto individuale o una terapia in piccoli gruppi.

Scuole medie e superiori introverse Le scuole medie e superiori portano le sfide aggiuntive della pubertà, della moderna pressione dei pari e del cyberbullismo e dei cambiamenti nelle amicizie. È una tempesta perfetta che può rendere improvvisamente timido e introverso anche il bambino più sicuro di sé ed estroverso. Inoltre, è facile confondere l'improvviso desiderio di privacy di un adolescente o di un adolescente con uno spostamento verso la timidezza o la depressione. Quindi, durante l'adolescenza, è più importante che mai avere tempo in famiglia senza tecnologia quando puoi avere conversazioni significative e tenere sotto controllo la vita e la salute emotiva di tuo figlio. Incoraggia il tuo adolescente o adolescente timido a fare da tutor o volontario per lavorare con i bambini più piccoli per aumentare la sua sicurezza e capacità di leadership, o per trovare un lavoro o un'attività estiva in cui possa conoscere i suoi coetanei, come un campo estivo o una gelateria . Inoltre, chiedi a tuo figlio come si sente riguardo alle sue amicizie e alla vita sociale; alcuni bambini si divertono da soli o preferiscono avere solo pochi amici piuttosto che partecipare al concorso di popolarità del liceo. Un bambino che è sempre stato timido o introverso potrebbe sempre essere così, e non è una brutta cosa. Aiuta il tuo adolescente tranquillo a trovare hobby e interessi sani, come leggere, scrivere, dipingere, web design, animazione, cura degli animali o suonare strumenti. Questi passatempi creativi e costruttivi potrebbero aiutare a forgiare un percorso professionale di successo per tuo figlio.

Maggiori informazioni sullo sviluppo della personalità dei bambini

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