Gli effetti del co-sleeping dei bambini con i genitori

Vostro figlio potrebbe intrufolarsi nel vostro letto per molti motivi. Forse siete troppo esausti per accorgervene o il vostro bambino dalla fantasia vivida sta facendo un brutto sogno. È normale che le famiglie condividano occasionalmente il letto e mentre può aiutare a rafforzare il legame tra genitore e figlio, la condivisione del letto a lungo termine può far sentire la famiglia stressata, secondo un articolo del marzo 2014 su Psychology Today. Mentre la condivisione intermittente del letto può essere benefica, la Società Pediatrica Canadese afferma che dormire in letti separati di notte è più sano a lungo termine per tutta la famiglia.

Insonnia comportamentale nei bambini

Quando un bambino prende l'abitudine di dormire con i genitori, può sviluppare insonnia comportamentale, secondo un rapporto del marzo 2011 sul sito della U.S. National Library of Medicine. Un bambino con questa condizione può avere difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno e, in risposta, rifugiarsi nel letto dei genitori. Mentre il co-sleeping può aiutare un bambino a sentirsi più sicuro di notte e meno pauroso nell'addormentarsi, dovrebbe essere solo una soluzione a breve termine per non diventare un'abitudine. Se un bambino più grande è abituato al co-sleeping con i genitori, potrebbe trovarlo più difficile dormire a feste in pigiama, gite notturne con compagni, campi o a casa di parenti.

Deprivazione del sonno negli adulti

I medici dibattono benefici e svantaggi del co-sleeping. Sebbene non ci siano prove che la pratica renda i bambini più dipendenti o viziati, la condivisione del letto può avere implicazioni negative sui genitori, secondo la Children's Health Network. I bambini sono naturalmente dormienti agitati che si rigirano, si girano e scalciano mentre dormono. Mentre un bambino può avere una notte di sonno ristoratore nel letto dei genitori, le interruzioni del sonno causate dai suoi movimenti possono far sentire un genitore stressato ed esausto durante il giorno, secondo la Quirky Kid Psychology Clinic.

Rischi SIDS nei neonati

Uno dei rischi associati al co-sleeping è la sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), durante il primo anno di vita del bambino. La Società Pediatrica Canadese consiglia che è benefico per un bebè dormire nella stessa stanza dei genitori durante i primi sei mesi, ma dovrebbe dormire in una culla. Oggetti comunemente trovati su un letto – come cuscini, piumoni, imbottiture e coperte – possono aumentare il rischio di SIDS. Maschere per dormire, cinture di vestaglie e oggetti simili aumentano il rischio di strangolamento in bebè e bambini. Un genitore che dorme pesantemente, è alterato da sostanze o esausto può rappresentare un rischio di schiacciamento per un bebè o bambino quando condivide il letto.

Problemi di intimità genitoriale

La condivisione abituale del letto con un bambino può mettere a dura prova la relazione dei genitori tra loro, secondo la Quirky Kid Psychology Clinic. La pratica può compromettere la privacy, la comunicazione, l'intimità e la vicinanza fisica della coppia. Sul sito Associated Counselors &Therapists, l'assistente sociale Janice G. Tracht afferma che il co-sleeping regolare può anche diventare problematico se i genitori sono divorziati o lei vive con un genitore single, particolarmente se il genitore usa il bambino per soddisfare i propri bisogni emotivi. Inoltre, quando un genitore single esce con qualcuno, condivide il letto con un nuovo partner e non permette al bambino di fare co-sleeping, il bambino può sentirsi geloso, spodestato o non voluto.

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