Parteciperete al "Dark for Dinner" il 14 giugno?
Nella mia famiglia vige una regola ferrea: niente tecnologia a tavola. La TV è spenta, niente cellulari o iPad. Spesso c'è musica di sottofondo, ma la cena è il momento in cui io, mio marito e nostra figlia di otto anni ci parliamo davvero. È diventata quasi una battuta: anche se abbiamo passato l'intera giornata insieme e conosciamo già la risposta, uno di noi inizia la cena chiedendo: "Alloooora, com'è andata la giornata?".
Il valore del momento condiviso
La cena è l'occasione per raccontare cosa abbiamo fatto, come ci siamo sentiti e cosa ci aspetta nei prossimi giorni. A volte sorge un argomento che richiederebbe una rapida ricerca su Google, ma di solito resistiamo finché non abbiamo finito di mangiare e sparecchiato. Se la domanda è ancora importante, possiamo sempre cercare la risposta dopo. (Una volta ho dovuto scoprire i nomi corretti dei vari cucchiai da tavola e l'ho cercato dopo cena.) Quasi mai interrompiamo il pasto per rispondere al telefono, a meno che non sia una chiamata importante che aspettavamo. Io e mia figlia ogni tanto facciamo un picnic sul tappeto davanti alla TV quando papà non c'è, ma è un'eccezione, un vero piacere.
I sorprendenti risultati di un sondaggio
Credevo che la maggior parte delle famiglie avesse regole simili, quindi sono rimasta stupita dai risultati di un recente sondaggio commissionato da Dixie (l'azienda di bicchieri e piatti). Su 1.500 intervistati, solo il 25% ha dichiarato di vietare completamente i dispositivi elettronici durante la cena in famiglia. La distrazione principale sono le chiamate telefoniche: la gente non sa che può non rispondere? Esiste la segreteria telefonica! (O il risponditore automatica, per i vecchi tempi.) Messaggi, email e chat sono al secondo posto, mentre la TV nella stessa stanza è la terza fonte di distrazione. Sorprendentemente, il 70% ha detto che gli adulti sono i peggiori trasgressori a tavola. Tuttavia, il 70% dei genitori con figli in età scolare vorrebbe più tempo di qualità senza dispositivi. Ehi, adulti: siete voi a decidere, potete fermare tutto questo!
Il movimento "Dark for Dinner"
Per aiutare le famiglie a riappropriarsi del momento della cena, Dixie lancia il movimento "Dark for Dinner" domenica 14 giugno. La sfida: spegnere cellulari, TV, computer e altri dispositivi elettronici e "andare al buio" per un pasto insieme. È dimostrato che essere più presenti a tavola migliora la nutrizione dei bambini e previene comportamenti ad alto rischio come uso di sostanze, comportamenti antisociali, violenza e problemi scolastici. Nel sondaggio Dixie, il 60% degli intervistati ha affermato di mangiare in modo più sano quando fa pasti in famiglia, e il 69% ha confermato che mangiare insieme senza distrazioni aiuta a rafforzare il legame familiare.
Allora, la vostra famiglia andrà "al buio" il 14 giugno? Magari sarà l'inizio di un meraviglioso momento senza tecnologia che voi e i vostri figli aspetterete ogni sera!
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Ellen Sturm Niz è un'editor e scrittrice newyorkese che ha adorato questo dato del sondaggio Dixie: il 25% degli adulti con figli in età scolare ha ammesso di mandare messaggi ai propri figli per dire che la cena è pronta. Esilarante! Segui Ellen su Twitter e Pinterest.
Immagine via Shutterstock.
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