È sucralosio sicuro per i bambini

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Con circa un terzo dei bambini americani sperimentare sovrappeso e obesità , con gravi problemi di salute cronici , come il diabete e la pressione alta , è naturale per un genitore di essere preoccupato per ogni singolo ingrediente che va nella bocca di un bambino . Sucralosio è un dolcificante artificiale a basso contenuto calorico che gli adulti si sono rivolti per aiutarli a vincere la battaglia delle Ardenne e scongiurare i problemi di salute legati zucchero , ma si dovrebbe pensare due volte prima di dare ai bambini dicono esperti medici pediatrici come William Sears e NYU Langone Medical Center . Anche se la Food and Drug Administration ( FDA ) ha dichiarato sucralosio , meglio conosciuto come Splenda , sicuro per tutte le persone , compresi i bambini , non è una fonte ideale di nutrimento .
I Fatti su sucralosio

sucralosio è un dolcificante artificiale che è derivato da molecole di zucchero . E 'fatta , sostituendo tre gruppi idrogeno-ossigeno con tre atomi di cloro . Il risultato è un dolcificante stimato essere 600 volte più dolce dello zucchero da tavola periodica . Parte del fascino di sucralosio è che è un quasi sostanza zero calorie - anche se questa affermazione è stata contestata . I creatori di Splenda dicono che passa attraverso il corpo senza essere ripartiti , quindi , non si assorbono qualsiasi calorie . Tuttavia , ha osservato pediatra William Sears ha detto studi hanno dimostrato che tra il 20 e il 30 per cento del ingerito Splenda viene metabolizzato , il che significa che sente un po ' , anche se banale , calorie da sucralosio .
Claims del produttore

I creatori di Splenda dicono sucralosio è sicuro per i bambini e tout come un ottimo modo per ridurre lo zucchero bambini consumano ogni giorno . Ad esempio , è possibile utilizzarlo per cuocere dolci e quindi tagliare le calorie e ridurre la quantità di zucchero aggiunto nella dieta del bambino . Il produttore suggerisce anche che aspersione su frutta e cereali aiuterà i bambini a sviluppare un gusto per questi alimenti sani . Per precauzione , tuttavia , il produttore dice che si dovrebbe sempre consultare il medico del bambino o un dietista registrato per tutte le domande relative dieta del bambino e il peso .
Sicura ma non necessariamente Good for You

Sears , sucralosio però , non è convinto è un bene per i bambini . Considerando la sua relativamente recente ingresso sul mercato , il sucralosio non ha un corpo di ricerche sui suoi effetti a lungo termine . Dice anche che, anche se gran parte del sucralosio non viene assorbita , viaggia ancora attraverso l'intestino e " si blocca intorno ... per molte ore . &Quot; Ciò può costituire una minaccia per i bambini la salute intestinale . Celebre , ma spesso controverso medico osteopatico Joseph Mercola , è ancora più fermamente convinto che il sucralosio non è una buona idea per chiunque . La sua ricerca ha scoperto effetti come problemi gastrointestinali , convulsioni , emicrania e altre reazioni allergiche . Egli suggerisce inoltre che il potere di lobbying dei produttori dolcificante ha soppresso la ricerca sugli effetti della sostanza .
Empty vs. nutrienti Calorie

Langone Medical Center della New York University raccomanda cautela nel considerare sucralosio nella dieta del bambino . Un crescente corpo ha bisogno di calorie . Sostituendo carboidrati nutrienti che favoriscono la crescita del tuo bambino con dolcificanti non nutritivi " non è una buona idea , " il centro dice . Se si consente a vostro figlio di riempire sugli alimenti vuoti , lui o lei non può decidere di mangiare un quelle nutrienti. Dando al bambino cibi integrali , si stanno anche dando lui le vitamine ei minerali che vengono con loro . Overconsuming alimenti a basso contenuto calorico e sostituti dello zucchero possono impostare il proprio bambino per una vita di meno-che - sane abitudini alimentari .
Considerare il palato

I bambini dovrebbero avere una diversità di gusti , preferendo dolce e non dolce allo stesso modo , dice Sears . Inoltre, egli dice che è un buon ideale per permettere ai bambini di imparare e apprezzare la natura , il gusto non corretta di tutti gli alimenti . Ha detto che i bambini che sono alimentati solo alimenti naturali spesso crescono fino a rifuggire il " sapore chimico " dolcificanti artificiali di . Al contrario , i bambini nutriti regolarmente cibi dolcificati artificialmente svilupperanno un disgusto per il cibo naturale .
Alternative

Ahimè , pochi bambini a sopravvivere fino all'età adulta senza cadere follemente innamorata di un dolcetto o un'altra . Nessun esperto vi vuole trattenere completamente lo zucchero dai vostri figli . Quando siete preoccupati per le calorie in eccesso e lo zucchero in più il bambino sta consumando , prendere in considerazione alcuni sostituti . Sears , per esempio , consiglia di utilizzare la cannella come condimento di frutta o di mattina farina d'avena . In più , dice un dessert preferito può essere yogurt mescolato con frutta fresca come mirtilli .

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