Come introdurre cibi etnici a bambini

Come i bambini a provare cibi etnici che non hanno familiarità con può essere una sfida , ma è uno sforzo vale la pena in quanto è l'occasione per espandere le loro tavolozze , nonché la loro conoscenza di altre culture in giro il mondo . Il sito Dr.Greene.com suggerisce incoraggiare il bambino a provare un cibo almeno una volta .
Istruzioni
1

Riconcilia il bambino con il cibo di altri paesi per la lettura di libri . Per i bambini dai 5 anni in su, il check-out " Andiamo Eat : Che i bambini mangiano tutto il mondo , " da Beatrice Hollyer , che esplora tipici e speciali alimenti occasione che i bambini nelle diverse culture mangiano . Per i bambini dai 9 e fino , il libro " bambini di tutto il mondo Cook "!; da Arlette N. Braman , fornisce i bambini con interessanti fatti di cibo sulle altre culture insieme a ricette ai bambini .
2

Salta la catena di hamburger e cominciare ad andare a ristoranti etnici più spesso con il vostro bambino per ottenere il suo utilizzato per i menu con prodotti alimentari non familiari . Ordinare i semplici cibi etnici con sapori che conoscete che vorrebbe ed essere disposti a provare . Descrivere le voci di menu al vostro bambino confrontandole con altri alimenti che lei è a conoscenza . Ad esempio , in un ristorante cubano si potrebbe spiegare che rellenas papas , o palline di patate , sono come le polpette coperti con purè di patate e sono stati impanati e fritti .
3

Mangia la cena nelle case di amici provenienti da diversi background culturali quando data l'opportunità . Chiedere se è possibile portare il vostro piccolo sopra , anche. Può essere più comodo provare nuovi cibi da un adulto di fiducia , soprattutto se quella persona ha anche ragazzi che sono felicemente divorando il cibo .
4

Vai a festival culturali . Molte città offrono una grande varietà di eventi pubblici per commemorare un'occasione speciale o una vacanza di un determinato paese o cultura . Oltre ai cibi gustosi , questi festival per famiglie spesso includono musica, balli e altri tipi di intrattenimento per i bambini . Se il bambino si diverte e sembra entusiasta di questa esperienza, lei può sentire abbastanza avventuroso per provare un nuovo prodotto alimentare così .
5

Fai cibo etnico insieme a casa . I bambini sono sempre ansiosi di provare le proprie creazioni di cucina . Cercare un libro di cucina con ricette semplici da tutto il mondo che voi e il vostro bambino può fare insieme . Scegliere gli elementi che non porteranno a lungo per preparare o cucinare . Rendere il pasto più emozionante da mangiare in maniera tradizionale . Ad esempio , se hai fatto zuppa di miso e sushi rotoli , è possibile impostare un ambiente tradizionale giapponese pavimento , usando cuscini per sedersi attorno a un tavolino basso .

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