Sicurezza per i più piccoli al caldo e al sole

Sicurezza per i più piccoli al caldo e al sole

I bambini piccoli hanno bisogno di essere protetti dal troppo sole. I più piccoli possono facilmente surriscaldarsi e la loro pelle delicata è vulnerabile.

Ecco alcuni consigli su come aiutare il tuo bambino a stare al sicuro essendo solare.

Assicurati che si coprano con vestiti appropriati anche nelle giornate nuvolose o nuvolose. Una camicia a maniche lunghe e pantaloni, e un cappello a tesa larga sono i migliori vestiti per proteggere la pelle. Scegli tessuti a trama fitta. Se riesci a vedere facilmente attraverso i vestiti, quindi i raggi ultravioletti (UV) possono passare, pure.

Offri acqua e cerca l'ombra a intervalli regolari mentre sei fuori.

Puoi anche proteggere il tuo bambino dalle scottature solari e dal cancro della pelle:

Stare fuori dal sole e dal caldo

  • Cerca di tenere il tuo bambino lontano dal sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi del sole sono i più forti.
  • Non lasciare mai il tuo bambino da solo in macchina.
  • Non lasciare che il tuo bambino si surriscaldi.
  • Assicurati che il tuo bambino abbia molta acqua da sorseggiare frequentemente quando fa caldo.
  • Assicurati che il tuo bambino faccia pause regolari dall'attività.

Vestirsi per proteggersi

  • Vesti il ​​tuo bambino con abiti larghi realizzati in tessuto a trama fitta.
  • Dai al tuo bambino un cappello a tesa larga con un copricollo e senza lacci.
  • Indossa occhiali da sole che forniscono una protezione dai raggi UVA e UVB dal 99 al 100%. Scegli occhiali da sole con lenti grandi, si adattano bene e avvolgono i lati del viso per aiutare a proteggere dai dannosi raggi UV.

Usare la protezione solare

  • Scegli filtri solari resistenti all'acqua classificati SPF 30 o superiore e approvati dalla Canadian Dermatology Association. (Cerca il loro logo o nome sull'etichetta.)
  • Applicare circa 15 ml (1 cucchiaio) di crema solare su tutte le aree della pelle esposta.
  • Applicare il balsamo per le labbra con la protezione solare.
  • Riapplica la protezione solare circa ogni due ore se il tuo bambino è fuori senza pause al chiuso, anche nei giorni nuvolosi o nuvolosi.
  • Insegna al tuo bambino perché la protezione solare è importante.
  • Non aspettare i segni di scottature per allontanare il tuo bambino dal sole. Le scottature di solito non si manifestano per sei o 24 ore.

Il sistema di protezione 4-S

S eek ombra. S labbro su una maglietta. S giro su un cappello. S metti la crema solare.

Risorse e collegamenti:

HealthLink BC:sicurezza solare per i bambini
HealthLink BC:proteggere la pelle dal sole
HealthLink BC:scottature solari
HealthLink BC:malattia correlata al calore
HealthLink BC:malattie legate al calore

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