Come trattare con un Clingy Grado- Schooler

Quando grade -scolare provano ansia di separazione e di agire appiccicosa , i genitori possono sentirsi stressati e ansiosi , anche. Non è solo il vero e proprio atto di separazione che provoca l' attaccamento - può anche essere causato da anticipazione . L'ansia da separazione è una afflizione piuttosto comune nei bambini , soprattutto quando devono affrontare le nuove sfide della scuola , dice l' American Academy of Child and Adolescent Psychiatry . Oltre alla attaccamento , AACAP continua , segni di ansia di separazione può includere eccessiva preoccupazione , la paura di andare a scuola, incubi e capricci . Ma non c'è bisogno di sentirsi impotenti - si può aiutare il vostro grado- schooler superare le sue paure e ridurre i comportamenti appiccicosa
Istruzioni
1

entrare in empatia con le lotte di tuo figlio , consigliare Lawrence Robinson , Dr. Jeanne . Segal e Melinda Smith , scrivendo sul sito Help Guide . Invece di rimproverare lei per sentirsi spaventato e agire appiccicosa , cercare di capire i suoi sentimenti . Mettetevi nei suoi panni e immaginare come spaventata lei potrebbe sentirsi . Imparare il più possibile su ansia di separazione dal proprio pediatra , o leggendo informazioni da risorse online di fiducia , come AACAP . Educare se stessi può aiutare a sviluppare la compassione per le sue paure
2

Evitare di spingere il bambino lontano - . Lei stringere solo la presa , secondo un esperto di genitorialità scrivere di ansia bambino per Fisher - Price . com . Clinginess è causata dal timore che non tornerà per lei quando si ha bisogno . Farle sapere che avete bisogno di lasciare , ma la promessa che sarà sempre tornare per lei. Se le dici ti prenderla in un momento specifico , tiene fede alla tua promessa . Se non si riesce a prenderla , lei sì che un altro adulto di fiducia - come un membro della famiglia o baby-sitter - sarà lì per lei , invece . Rafforzare l' idea che non la si abbandona per essere coerente e di mantenere le promesse può contribuire a ridurre il comportamento appiccicosa .
3

Sviluppare un rituale saluto , suggerire Robinson , Segal e Smith . Se si agisce frustrato e ordinare il vostro bambino a uscire dalla macchina quando si arriva a scuola , lei probabilmente diventare sconvolto e più appiccicosa . Invece , stabilire un rituale costante ogni volta che si separano per contribuire ad alleviare le sue paure . Questo non ha bisogno di essere elaborati - si potrebbe anche uscire dalla macchina , darle un abbraccio e onda addio come si allontana
4

Parlare la separazione con il vostro bambino . . Farle sapere che lei ha fatto attraverso l'ultima volta che avete avuto bisogno di separarsi . Secondo gli esperti del programma di psichiatria scuola del Massachusetts General Hospital , rassicurante il bambino può aiutare a ridurre i suoi sentimenti di ansia . Può anche ridurre il suo bisogno di aggrapparsi a voi quando arriva il momento di separarsi.
5

Insegnate ai vostri figli come rilassarsi quando si sente ansiosa . Tecniche specifiche , come la respirazione profonda o la visualizzazione , può essere utile per sviluppare il senso di empowerment , aiutando a sentirsi più in controllo e riducendo la necessità di aggrapparsi . Dille di prendere alcuni respiri profondi immaginando di essere nel suo posto preferito .

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