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L'influenza genitoriale sul disturbo d'ansia in via di sviluppo del bambino

L'ansia assume molte forme diverse ed è facile da perdere se tuo figlio ha segni come irritabilità, irrequietezza e affaticamento invece di quelli più ovvi come evitare situazioni sociali e non fare contatto visivo. Mentre differiscono leggermente nei loro trigger e sintomi, condizioni come disturbo d'ansia da separazione, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo ossessivo-compulsivo e fobia sociale condividono tutti una risposta sproporzionata a un pericolo potenziale e possono influenzare significativamente la vita di tuo figlio. Capire come potresti contribuire o influenzare il disturbo d'ansia di tuo figlio è un modo per ridurre l'impatto che l'ansia ha su tuo figlio.

Modellamento

I bambini modellano il comportamento che vedono. Se sei un genitore ansioso, tuo figlio è propenso a imparare comportamenti da te che aumentano l'ansia, come fissarsi su cose su cui non hai controllo. Uno studio condotto alla Johns Hopkins School of Medicine ha rivelato che i bambini di genitori con disturbi d'ansia hanno un aumento di rischio sette volte superiore di sviluppare un disturbo d'ansia loro stessi rispetto a quei bambini con genitori non ansiosi. Che la tua ansia sia basata geneticamente o il risultato di un evento traumatico, ottenere aiuto professionale e imparare strategie calmanti aiuta sia te che tuo figlio.

Genetica

Secondo i National Institutes of Health, le prove sono considerevoli che i geni giocano un ruolo nell'ansia. Il mix di geni che passi a tuo figlio include sia punti di forza che debolezze ed è oltre il tuo controllo. Tuttavia, capire che l'ansia può avere una componente genetica aiuta a determinare quanto radicate possono essere le preoccupazioni di tuo figlio. Lo psichiatra del Massachusetts General Hospital Carl Schwartz ha usato uno scanner magnetico per osservare i cervelli di un gruppo di 18enni e ha scoperto che la corteccia prefrontale mediale era più spessa nei giovani che erano più reattivi agli stimoli e in comunicazione con l'amigdala più a lungo di quelli dei non ansiosi. L'amigdala agisce come il sistema d'allarme del cervello ed è essenziale per la capacità di una persona di sentire emozioni come paura e ansia.

Genitorialità elicottero

Il termine "genitore elicottero" si riferisce a una madre o padre che micromanaggia gran parte della vita di un bambino. Questi genitori benintenzionati cercano di offrire quanta più guida e supporto possibile per i loro figli, mancando che i bambini a volte hanno bisogno di spazio e tempo per capire le cose da soli. La resilienza emotiva si costruisce sulla capacità di un bambino di recuperare dagli errori e lavorare attraverso le sfide. I genitori elicottero ansiosi negano ai loro figli questa esperienza. Una ricerca dell'Università di Mary Washington ha rivelato un legame tra genitorialità elicottero e diminuita autonomia percepita, abilità sociali e competenza. Molti bambini con genitori elicottero si sentono meno in grado di gestire lo stress e di conseguenza sono più ansiosi.

Iperprotezione

Simile al genitore elicottero, un'altra versione del genitore protettivo benintenzionato è quello che protegge eccessivamente un bambino e nega a quel bambino opportunità di imparare dall'esperienza come gestire il rischio. L'iperprotezione priva anche i bambini di opportunità per imparare un buon giudizio. In un sincero tentativo di proteggere i loro figli da pericoli legittimi e significativi, i genitori che iperproteggono rimuovono anche involontariamente situazioni potenzialmente educative, a basso rischio, dalle quali i loro figli potrebbero imparare fiducia.