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Come crescere bambini con un atteggiamento positivo

Alcuni bambini sembrano sempre vedere le nuvole invece del sole. Mentre essere negativi capita a tutti noi prima o poi, sentirsi cupi tutto il tempo è malsano. Come genitori, vogliamo aiutare i nostri figli a imparare ad avere un punto di vista più realistico ed equilibrato sugli aspetti positivi e negativi della vita. Ecco i modi per i genitori di crescere bambini con un atteggiamento positivo.

Istruzioni

1. Valutate il vostro stesso atteggiamento. Gli esperti concordano che molti dei nostri tratti di personalità sono innati, ma alcuni sono anche il risultato dell'ambiente. Se avete un bambino che tende al pessimismo invece che all'ottimismo, dovreste prima esaminare il vostro stesso atteggiamento. Genitori e chi si prende cura di loro hanno la più grande influenza su come i bambini percepiscono il mondo. Vi soffermate sul negativo invece che sul positivo? Portate costantemente alla luce tutte le cose brutte che vi capitano al lavoro invece delle parti belle della vostra giornata? Potreste non accorgervene, quindi prestate attenzione al vostro stesso atteggiamento per vedere se è lì che vostro figlio lo sta imparando.

2. Guardate le esperienze di vostro figlio. Le esperienze di vostro figlio possono anche essere un fattore nel renderlo un pensatore negativo. Esperienze di vita come una morte in famiglia, divorzio, povertà o perdita di un buon amico possono contribuire all'approccio pessimistico di vostro figlio alla vita. Anche se non potete controllare certi aspetti della vita di vostro figlio, potete dare a vostro figlio il supporto e l'attenzione di cui ha bisogno per superare le esperienze senza rinunciare al suo pensiero positivo.

3. Evitate di usare etichette negative. Se un bambino ha una disposizione solare mentre l'altro è cupo, non fatelo notare a vostro figlio. I bambini tendono a diventare proprio la persona che dite loro che sono. Se dite "Sei quello cupo nella nostra famiglia", vostro figlio alla fine assumerà quel ruolo permanentemente.

4. Siate un esempio di ottimismo. I bambini imparano ciò che vedono, quindi se vi vedono agire in modo positivo dopo una situazione scoraggiante, imparano a fare lo stesso. Come vi comportate influisce davvero su come vostro figlio percepisce il mondo intorno a lui.

5. Insegnate a vostro figlio a essere ottimista, ma realista allo stesso tempo. Tutti sperimentiamo delusioni nella vita e non raggiungeremo sempre gli obiettivi che ci poniamo. Quando vostro figlio subisce una battuta d'arresto, come non entrare in squadra o fallire un test per cui ha studiato, ditegli che le battute d'arresto possono essere anche esperienze di apprendimento. Lavorare un po' più duramente per entrare in squadra la prossima volta o ottenere aiuto con la materia con cui ha difficoltà può essere la via per avere successo la prossima volta. Avere l'atteggiamento che potete sempre riprovare o lavorare un po' più duramente per raggiungere un obiettivo darà a vostro figlio una visione positiva di una battuta d'arresto.

6. Aiutate a migliorare l'autostima di vostro figlio. Autostima e atteggiamento positivo vanno di pari passo. Date a vostro figlio opportunità di provare nuove attività e lodatelo per i suoi successi. Iniziate con piccole cose quando è piccolo, come fargli aiutare a piegare asciugamani o lavare i piatti e date risposte positive al suo buon lavoro. Man mano che i bambini crescono notate quando fanno un lavoro bene o prendono un buon voto a scuola e fate loro sapere quanto siete orgogliosi di loro. Costruire la loro autostima attraverso lode meritata andrà molto lontano verso la creazione di un atteggiamento ottimista.

7. Evitate le critiche. Criticare vostro figlio non lo motiverà a provare più duramente; porterà solo ad atteggiamenti negativi. Provate ad aiutare vostro figlio con l'attività o il progetto scolastico che lo sta frustrando e date incoraggiamento quando raggiunge il suo obiettivo. Anche se un obiettivo non viene raggiunto, ricordate a vostro figlio che ha provato e ha fatto del suo meglio. Vostro figlio molto probabilmente non eccellerà in tutto ciò che fa, ma ricordategli che tutte le esperienze sono esperienze di apprendimento.

8. Guardate il lato positivo. L'ottimismo può essere imparato a qualsiasi età, quindi se sentite di star modellando un comportamento pessimista, cercate di guardare il lato positivo delle cose più spesso. È un fatto provato: in media le persone ottimiste vivono più a lungo e sono più sane. Insegnare ai vostri figli ad avere un atteggiamento positivo non solo li aiuterà a condurre una vita più felice, ma anche più sana.