Allattamento al seno: imparare le basi
Il latte materno è l'unico alimento di cui il tuo bambino ha bisogno per i primi sei mesi.
Continua a offrire latte materno fino ai due anni e oltre.
Allatta a richiesta
- Segui i segnali di fame e sazietà del bambino. Questo stabilisce la produzione di latte in base ai suoi bisogni. I neonati poppano circa 8 volte in 24 ore.
- Nei primi giorni, offri entrambi i seni per favorire la montata lattea. Dopo, il bambino potrebbe poppare da entrambi o saziarsi con uno solo.
- Lascia poppare al primo seno finché il bambino non si stacca da solo. Di solito indica che ha mangiato abbastanza. Non affrettarti: potrebbe stare solo riposando.
- Dopo il ruttino, offri l'altro seno. Se ha ancora fame, si attaccherà, succhierà e deglutirà.
- Inizia la poppata successiva dal seno non usato o finito per ultimo.
- Osserva i segni che il bambino sta mangiando bene.
- Se il bambino non poppa bene, spremi o usa il tiralatte a ogni poppata. Il latte può essere dato con bicchiere, cucchiaino o biberon.
Guarda un video sull'attacco al seno. Se il bambino ha due settimane; allatti o spremi almeno 8 volte al giorno; e temi di non avere abbastanza latte, cerca supporto dal tuo operatore sanitario. Alcune erbe e farmaci possono aumentare la produzione, ma funzionano solo se svuoti spesso il seno.
Se non puoi dare il tuo latte, prova il latte materno donato pastorizzato (se disponibile) o il latte artificiale acquistato in negozio. Il latte donato richiede prescrizione medica. Per info su donazione o ricezione, visita il sito della Banca del Latte (es. BC Women's Milk Bank).
Imparare insieme
Passa tempo coccolando il tuo bambino pelle a pelle. Questa vicinanza lo incoraggia a poppare spesso. Cerca supporto e informazioni per imparare l'arte dell'allattamento. Serve pazienza. Tu e il vostro bambino avete bisogno di tempo per imparare. Il contatto pelle a pelle favorisce l'allattamento.
Prenditi cura di te
Curare se stesse è fondamentale per un allattamento riuscito. Priorità: riposo e sonno sufficienti, bere molto, mangiare cibi nutrienti. Chiedi aiuto a partner, famiglia e amici per poterti concentrare su te stessa e sull'allattamento.
Clicca qui per versioni tradotte di questo articolo in cinese e punjabi.
Risorse e link
- Ministero della Salute: Allattamento al seno
- Ministero della Salute: Scarso aumento di peso nel bambino allattato
- Ministero della Salute: Conservazione del latte materno
Video educativi
- VIDEO: Ammissione in reparto post-partum - Contatto pelle a pelle
- VIDEO: Segnali di fame e comportamenti del bambino
- VIDEO: Posizioni per l'allattamento
- VIDEO: Alimentazione con bicchiere e altri metodi
- VIDEO: Spremitura manuale del latte
- VIDEO: Attacco al seno
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