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Aggressività e rabbia improvvise nei bambini: cause e soluzioni

I bambini che sperimentano improvvisi problemi di rabbia e aggressività non devono soffrire con queste emozioni negative. I genitori devono cercare di trovare la radice della rabbia e aiutare i bambini a trovare modi appropriati e sani per gestire i propri sentimenti. Quando diventa impossibile determinare una causa del comportamento aggressivo, o se il comportamento non sembra diminuire con l'insegnamento di adeguate capacità di coping, i genitori potrebbero dover cercare aiuto professionale. La salute e il benessere dei bambini sono della massima importanza, e nessun bambino dovrebbe soffrire di rabbia e aggressività.

Lotta di potere

Ask Dr. Sears dice che i bambini spesso iniziano a esprimere comportamenti aggressivi come mezzo per controllare i genitori. I bambini i cui capricci sono rinforzati continuano a farli e aumentano il livello di aggressività quando lo ritengono necessario. Gli esperti di Ask Dr. Sears raccomandano ai genitori di mantenere un atteggiamento positivo con i bambini e spiegare chiaramente le aspettative prima che avvengano i capricci. Ad esempio, entrando in un negozio, i genitori possono dire: "Andiamo a comprare generi alimentari, non cibo spazzatura o caramelle. Mi aspetto che tu stia con me vicino al carrello e non chieda cose che non siamo qui per comprare". Questo definisce chiaramente il comportamento atteso per il bambino e può prevenire i capricci aggressivi prima che inizino.

Risposta appropriata alla rabbia

Alcuni bambini non vengono insegnati a esprimere la rabbia in modo appropriato dai genitori. I bambini modellano ciò che viene loro insegnato, ma se i genitori non modellano mai abilità appropriate per affrontare la rabbia, è difficile per i bambini sapere cosa è accettabile e cosa no. Secondo la psicologa e autrice dottoressa Ana Nogales, i bambini che esprimono la rabbia in modo inappropriato devono essere guidati verso espressioni appropriate come parlare con un amico di fiducia, contare lentamente quando i sentimenti di rabbia iniziano a svilupparsi e respirare profondamente per tenere la rabbia a bada.

Sentimenti veri

Secondo un articolo pubblicato online dal Child Development Institute, la rabbia di un bambino è spesso tristezza mascherata. Quando un bambino sperimenta una perdita o un rifiuto, a volte mostra rabbia e aggressività in risposta. Gli esperti del sito raccomandano ai genitori di avvicinarsi al bambino con amore e accettazione per arrivare alla radice della rabbia. Se il bambino si sente davvero triste o rifiutato, il genitore può aiutarlo ad affrontare la vera emozione e andare oltre i sentimenti di rabbia che ha covato.

Quando cercare aiuto

C'è un punto in cui i genitori devono cercare aiuto professionale per la rabbia del bambino. Se non c'è una causa discernibile e il bambino continua ad avere scoppi d'ira, i genitori dovrebbero contattare un professionista medico. Alcune cause potenziali di rabbia irrazionale nei bambini includono potenziali abusi, disturbo bipolare e disturbo da deficit di attenzione/iperattività. Quando la rabbia di un bambino non può essere spiegata o alleviata, è il momento di cercare aiuto professionale nell'interesse del bambino.