Come Decidere se Dormire con il Neonato (Co-sleeping)

Decidere se condividere il letto con il proprio neonato è solo una delle tante scelte che farete nei suoi primi giorni e settimane a casa. Ma la scelta non è così semplice, con esperti che differiscono sulle raccomandazioni riguardo sicurezza e benefici per entrambi. Una decisione informata vi aiuterà a trovare la soluzione migliore per la vostra famiglia, tenendo sempre a cuore gli interessi del vostro bambino.

Benefici del Co-sleeping

  1. Valutate se l'allattamento al seno ne trarrebbe vantaggio. Secondo uno studio pubblicato su Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal, citato da Fox News, le madri che condividono il letto durante l'allattamento producono più latte e riescono ad allattare più facilmente e per un periodo più lungo.
  2. Considerate il co-sleeping per aiutare il bambino a svilupparsi pienamente. Secondo il Dr. William Sears, noto esperto di attachment parenting, i bambini che "dormono insieme" ai genitori raggiungono meglio il loro pieno potenziale fisico, intellettuale ed emotivo.
  3. Controllate il benessere del bambino più spesso durante la notte. Secondo il Prof. James J. McKenna, direttore del Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory all'Università di Notre Dame e massima autorità mondiale sul co-sleeping, dormire con il proprio bambino permette di svegliarsi il 30% in più. Questo consente di controllare i suoi bisogni e il suo benessere, il che può aiutare a prevenire il sonno troppo profondo nei neonati che può contribuire alla SIDS (Sindrome della Morte Improvvisa del Lattante).

Problemi e Rischi del Co-sleeping

  1. Impegnatevi a non bere alcol né fumare se praticate il co-sleeping. Secondo l'American Academy of Pediatrics, queste abitudini aumentano il rischio di SIDS per il bambino.
  2. Adattate l'area del sonno per la sicurezza. Secondo la U.S. Consumer Product Safety Commission, i pericoli includono rischi di soffocamento (trapunte, cuscini) o strangolamento (bambino che scivola tra muro/testiera e letto). Il bambino può anche impigliarsi in cavi vicini o nei capelli lunghi del genitore. Per prevenire queste situazioni, controllate l'area sonno e apportate le modifiche necessarie prima di dormire insieme.
  3. Preparatevi a possibili difficoltà del sonno. KidsHealth.org segnala che condividere il letto potrebbe impedirvi di riposare bene, o creare problemi di addormentamento quando non siete disponibili per stare accanto al bambino mentre si addormenta. Informatevi online su come gestire queste situazioni per garantire un buon riposo a tutti.

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