Come aiutare un bambino a dormire

La maggior parte dei genitori hanno un momento difficile ottenere il loro bambino a dormire in un momento o in un altro . Non preoccupatevi - imparare questi trucchi e ti verrà impostato
Hai bisogno
bambino Vasche
Baby Monitor
Pannolini
musica rilassante

Istruzioni
1

Capire che tutti i bambini hanno differenti abitudini di sonno e che ottenere la famiglia per coordinare chiudere gli occhi potrebbe essere un anno-lunga sforzo .
2

Cry amaramente su questa realtà , poi tirare te insieme . Ricordate , non siete soli . Aiutare il vostro bambino a dormire tutta la notte richiede tentativi ed errori .
3

Stabilire di andare a dormire e naptime routine presto . Stick con il programma , ed evitare di lasciare il vostro bambino dormire più di un paio d'ore durante il giorno .
4

Creare una routine di andare a dormire . Nutrire il suo bambino , poi aiutare a rilassarsi con musica soft , un bagno caldo , la lettura o il canto , e coccole , dondolo o calma carezze .
5

cambiare il pannolino del vostro bambino prima di lui posando per la notte .
6

posiziona il bambino sulla schiena . I pediatri raccomandano questo come un modo per aiutare a prevenire la morte improvvisa del neonato Sindrome ( SIDS ) .
7

Spegnere le luci e lasciare così il vostro bambino può imparare ad addormentarsi da solo .

8

si consideri in attesa di un momento o due prima di correre al fianco di bambino se lui inizia a piagnucolare nel presepe dopo che lo hai impostato verso il basso .
9

Strofinare pancia , spalle del bambino e armi se lui comincia a piangere
10

si consideri il metodo di Ferber : . lenire il vostro bambino solo con la tua voce e aumentare gradualmente la quantità di tempo di attesa prima di controllare sul vostro bambino . L'obiettivo è quello di ottenere il vostro ragazzo utilizzato per addormentarsi da solo .

Previous:

Next: