Come aiutare i bambini dormono Quando il Startle Reflex Va Via
Una volta che il bambino perde il suo trasalimento reflex , vi accorgerete che il vostro bambino non ha bisogno di essere fasciati prima di coricarsi . Tuttavia, se il bambino continua ad avere difficoltà a dormire per periodi prolungati per tutta la notte , ci sono alcuni suggerimenti utili che si vorrà prendere in considerazione per aiutare il vostro piccolo - e se stessi - dormire di più . Il metodo Ferber e il metodo Pantley sono due opzioni per aiutare il vostro bambino a dormire sonni tranquilli per tutta la notte .
Hai bisogno
Culla /co - sleeper /culla
rumore bianco
baby monitor
Istruzioni
Il metodo Ferber
1 Marca bagnetto parte del vostro rituale di sera prima di dormire .
Stabilire routine di andare a dormire in linea con il vostro bambino . Ad esempio , prima di coricarsi , leggere un libro , dare al vostro bambino un bagno , mettere il pigiama , e darle da mangiare . Fate questo in modo coerente per costruire associazioni positive con il momento di coricarsi per il vostro bambino .
2
Con le luci spente , mettere il bambino nella sua culla , mentre lui è ancora sveglio . Say Goodnight con voce calma e lasciare la stanza .
3
Tornate nella stanza dopo 3 minuti se il vostro bambino è ancora piangendo . Soggiorno per solo un minuto , e con una voce tranquilla rassicurare il bambino che tutto è OK . Non raccogliere il vostro bambino in su. Uscite dalla stanza .
4
Torna al bambino se piange dopo 5 minuti . Ripetere questo processo durante il soggiorno fuori dalla stanza per progressivamente più intervalli di tempo fino a quando il bambino si addormenta .
Il Metodo Pantley
5
Stabilire le routine di andare a dormire coerenti con il tuo bambino. Prima di andare a dormire , leggere un libro , dare al vostro bambino un bagno , mettere il pigiama , e dargli da mangiare . Fate questo in modo coerente per costruire associazioni positive con il momento di coricarsi per il vostro bambino .
6
Infermiere , alimentazione , roccia o mettere un ciuccio in bocca del bambino al fine di rendere il suo sonno. Prima che lei si addormenta , tuttavia , il suo portare alla sua culla e rimuovere il seno , bottiglia o ciuccio .
7
Lasciate che il vostro bambino a succhiare per pochi minuti , se si sveglia , ma rimuovere qualsiasi mezzo si è usando per convincerlo a dormire immediatamente prima si addormenta da solo . In altre parole , volete che il vostro bambino sonnolento , ma non completamente addormentato quando si rimuove il seno , bottiglia o ciuccio .
8
Mettere un dito sul mento del bambino e delicatamente chiudere la bocca se lei radici quando si toglie lo stimolo di suzione . Se il vostro bambino comincia ad agitarsi , mettere la bottiglia , seno o ciuccio torna nella sua bocca fino a quando lei è sonnolenta .
9
Ripetere la procedura di rimozione fino a quando il bambino si addormenta da solo .
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