Svezzamento
Lo svezzamento è quando smetti di allattare il tuo bambino o bambino piccolo. È un processo naturale, e tutti i bambini in crescita lo attraversano, ma può essere un momento difficile per madre e bambino.
Il latte materno contiene tutto ciò di cui il bambino ha bisogno per i primi 6 mesi. Lo svezzamento dall'allattamento può avvenire in qualsiasi momento dopo che l'allattamento è stato stabilito. Può accadere poco dopo la nascita, o fino a quando il bambino è un bambino piccolo. La maggior parte dei bambini è svezzata entro i 3 anni.
Lo svezzamento non è la stessa cosa dell'introduzione dei solidi. È il processo di interrompere l'allattamento e sostituirlo con latte materno estratto, formula o latte.
Lo svezzamento sarà diverso per ogni madre e bambino. È importante ricordare che è un processo, non un evento, e il tempo varia da persona a persona.
Lo svezzamento può avvenire in 3 modi diversi:
- decisione reciproca — il modo più facile e confortevole per entrambi, quando il bambino inizia a mostrare interesse per il cibo
- svezzamento guidato dalla madre — potrebbero esserci diversi motivi: ritorno al lavoro, problemi di allattamento, un'altra gravidanza, problemi medici o semplicemente decidere che è il momento giusto
- svezzamento guidato dal bambino — quando il bambino smette di mostrare interesse per l'allattamento
Lento è meglio
Lo svezzamento lento è il migliore, sia emotivamente che fisicamente, per te e il tuo bambino.
Per te, sarà più confortevole perché il latte materno diminuirà gradualmente. Questo riduce il rischio di dotti ostruiti e mastite. Eviterai anche un improvviso cambiamento ormonale.
Se è lento, il tuo bambino rimarrà sicuro e più tranquillo mentre si adatta al cambiamento.
Consigli su come svezzare
A seconda dell'età del bambino puoi svezzare a una tazza o un biberon. Bambini sotto i 7 mesi dovrebbero usare un biberon, ma se più grandi di 7 mesi, possono iniziare a usare una tazza.
Il latte di mucca non è adatto per bambini sotto i 12 mesi, quindi fino a quell'età dovresti continuare con latte materno estratto o formula.
- Prima, interrompi la poppata in cui il bambino sembra meno interessato.
- Poi, interrompi un'altra poppata ogni pochi giorni — o più a lungo — a seconda del tuo comfort e di come il bambino sta affrontando.
- Estrai latte per comfort quando ne hai bisogno.
- Controlla ogni giorno se ci sono nodi nei seni e massaggiali per aiutare a evitare la mastite.
- Se i seni sono doloranti, paracetamolo, impacchi freddi e un reggiseno ben aderente possono aiutare.
Se il bambino trova difficile lo svezzamento, prova:
- tante coccole extra
- offrire un ciuccio per suzione extra
- offrire formula prima del latte materno (se svezzamento su formula)
- assicurarti che al bambino siano offerti molti liquidi extra
- offrire solo un seno a ogni poppata
- cambiare la routine — esci quando il bambino dovrebbe poppare
- far offrire una tazza o biberon al tuo partner, un amico o un parente
- far alzare il partner per il bambino quando si sveglia di notte
Dove cercare aiuto
Per informazioni e consigli su allattamento o svezzamento, contatta:
- la tua ostetrica
- una consulente per l'allattamento
- Australian Breastfeeding Association al 1800 686 268
- Pregnancy, Birth and Baby al 1800 882 436
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