Come nutrirai il tuo bambino?
Avrai molto a cui pensare e vorrai risposte a molte domande quando sei incinta, incluso come nutrire il tuo bambino. Puoi scegliere tra diversi modi per nutrirli, a seconda di ciò che meglio si adatta a entrambi.
Quali sono le tue opzioni di alimentazione?
I bambini hanno bisogno di latte che contenga determinate qualità per crescere e prosperare. Non possono digerire nessun'altra forma di nutrizione fino a quando non hanno circa 6 mesi. Si consiglia di nutrire il bambino solo con latte materno, chiamato allattamento al seno esclusivo, per i primi 6 mesi. Dopo di che, puoi introdurre cibi solidi mentre continui ad allattare.
Se non hai intenzione di allattare, puoi dare al tuo bambino latte materno espresso (EBM), latte artificiale o una combinazione di EBM e formula, che è noto come alimentazione mista. I bambini prematuri, ammalarsi o ricevere cure in asili nido speciali possono anche essere nutriti con latte di donatori umani.
Quando è il momento giusto per considerare come allatterò il mio bambino?
Non c'è un momento giusto per decidere come nutrire il tuo bambino, anche se potresti avere una chiara preferenza prima della nascita del tuo bambino.
Puoi o meno voler allattare. I motivi per non allattare includono l'assunzione di farmaci, ha il cancro al seno o ha avuto un'esperienza negativa.
Quali sono i vantaggi dell'allattamento al seno?
Per il tuo bambino
Qualsiasi quantità di allattamento al seno è vantaggiosa, anche se scegli di fornire il latte materno insieme alla formula.
Il latte materno aiuta:
- migliore immunità a molte malattie infettive, a causa degli anticorpi nel latte materno
- sostenere un peso sano e prevenire l'obesità
- ridurre il rischio di morte improvvisa inspiegabile nell'infanzia (SUDI)
Per te
Il latte materno aiuta:
- il tuo contratto dell'utero e tornare alla sua dimensione pre-gravidanza
- prevenire una serie di problemi di salute come malattie cardiache, cancro al seno e alle ovaie, e diabete di tipo 2
E se non riesco a decidere se voglio allattare o no?
Puoi intraprendere alcune misure per aiutarti a decidere se vuoi allattare. Chiedi consiglio a persone di cui rispetti l'opinione. Puoi anche effettuare ricerche e verificare i fatti utilizzando la qualità, fonti basate sull'evidenza. Cerca di mantenere una mente aperta.
Molte donne che provano l'allattamento al seno scoprono che lo apprezzano.
Perché l'allattamento al seno non dovrebbe essere adatto a me e al mio bambino?
Alcune donne sentono semplicemente che l'allattamento al seno non è qualcosa che vogliono fare. Inoltre, non è raro che le donne provino l'allattamento al seno prima di decidere per quanto tempo vogliono continuare.
L'allattamento al seno può anche essere difficile quando una madre e il suo bambino sono separati, come quando una madre torna al lavoro. Per aiutare a gestire questo, puoi allattare il tuo bambino quando sei con loro e fornire EBM o latte artificiale quando sei lontano. Il tuo partner o l'altro genitore del tuo bambino possono anche dar loro da mangiare EBM da una bottiglia. Questo è un buon modo per loro di connettersi tra loro, pure.
I bambini prematuri, malessere alla nascita o con ritardi nello sviluppo può avere difficoltà a imparare a succhiare in modo efficace. Ad alcune donne viene consigliato di esprimere il loro colostro prima del parto, così può essere congelato e offerto al bambino dopo la nascita.
Ulteriore, a volte l'allattamento al seno non è un'opzione quando una madre non sta bene o ha una condizione medica.
Formula:cosa devo sapere?
Qualsiasi formula che può essere acquistata in Australia soddisferà le esigenze nutrizionali di un bambino. È importante leggere le informazioni sul prodotto e preparare la formula esattamente come raccomandato dal produttore.
La maggior parte degli ospedali di maternità australiani partecipa alla Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI). Se hai intenzione di nutrire il tuo bambino con la formula dalla nascita, potrebbe essere necessario portare le proprie bottiglie, formula e tettarelle in ospedale.
I migliori consigli per decidere come allattare il tuo bambino
- Parla con il tuo fornitore di assistenza alla maternità su ciò che è giusto per te. Cerca di non prendere decisioni ferme fino alla nascita del tuo bambino.
- Comprendi che l'allattamento al seno è un'abilità che ogni madre e ogni bambino possono imparare, e può volerci del tempo per acquisire fiducia e conoscersi.
- Solo tu sai cosa è giusto per te e il tuo bambino. Se dai al tuo bambino il nutrimento di cui ha bisogno, non è necessario giustificare l'opzione scelta.
- Sii paziente con te stesso e il tuo bambino mentre imparerai entrambi cosa implica l'alimentazione.
- Ricordare, l'importante è che il tuo bambino sia contento e riceva il nutrimento di cui ha bisogno per crescere e prosperare.
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