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Cibi da mangiare con le mani per bambini di 12 mesi

La maggior parte dei bambini può iniziare a mangiare cibi da mangiare con le mani quando hanno 9 mesi, quindi quando il vostro bambino ha 12 mesi, dovrebbe essere abbastanza abile a mangiare una varietà di cibi morbidi da mangiare con le mani. Anche se il vostro bambino probabilmente ha alcuni denti, non sono molto efficaci nel rompere il cibo, quindi continuate a dare cibi che può schiacciare con le gengive e ingoiare in sicurezza.

Cereali

Quando ha 1 anno, il vostro bambino è probabilmente abituato a mangiare piccoli pezzi di cereali o snack di cereali soffiati che si sciolgono in bocca. Ampliate la sua dieta per includere altri alimenti a base di cereali che può mangiare da solo. Idee includono pasta cotta morbida, cracker Goldfish e gallette di riso. Per la colazione, date al vostro bambino pezzi di pancake, waffle e bagel leggermente tostato. Per il pranzo, spalmate hummus o verdure omogeneizzate su un pezzo di pane tostato e tagliatelo in pezzi o strisce delle dimensioni di un boccone.

Frutta

Il vostro bambino può mangiare la maggior parte dei tipi di frutta morbida quando ha 12 mesi. Datele pezzi di banana matura, mango, pesca, prugna, pera, fragola e melone. Le mele sono ancora troppo croccanti per un bambino a questa età, ma potete cuocere pezzi di mela finché non sono morbidi, poi darli al vostro bambino quando raffreddati. Introducete lentamente pezzi delle dimensioni di un boccone di kiwi e arance al vostro bambino. L'acidità potrebbe disturbare il suo stomaco all'inizio, nel qual caso dovreste aspettare qualche settimana e riprovare.

Verdure

Cuocete qualsiasi tipo di verdura finché non è morbida e datela al vostro bambino. Opzioni includono carote a dadini, zucchine, patate dolci e zucca. Piselli morbidi sono anche sicuri per bambini di 1 anno. Potete anche iniziare a dare al vostro bambino piccoli pezzi di pomodoro maturo, ma come con i frutti acidi, mantenete la quantità piccola e osservate segni di irritazione allo stomaco.

Proteine

Quando il vostro bambino raggiunge i 12 mesi di età, passa a ottenere più proteine da cibi da mangiare con le mani e meno dalla sua formula o latte. Pezzi di uova sode sono morbidi e facili per i bambini da mangiare da soli. Pezzi di formaggio pastorizzato morbido sono un'altra buona fonte di proteine. Il vostro bambino può anche mangiare pezzi delle dimensioni di un pisello di pollo e pesce.