Allattare il tuo bambino
L'allattamento al seno è un modo naturale per nutrire il tuo bambino. Fornisce tutta la nutrizione di cui il tuo bambino ha bisogno durante i suoi primi 6 mesi, e aiuta anche a creare un legame d'amore tra te e il tuo bambino.
Il primo latte che produci si chiama colostro. È ricco di anticorpi e grassi, di cui i neonati hanno bisogno per costruire la loro immunità.
Benefici dell'allattamento al seno per il bambino e la mamma
Qualsiasi quantità di allattamento al seno è vantaggiosa, anche se solo per poco tempo.
Per il tuo bambino
Allattamento al seno:
- riduce il rischio di infezioni, in particolare infezioni dell'orecchio medio, malattie diarroiche, infezioni del tratto urinario e infezioni del tratto respiratorio superiore
- riduce il rischio di alcuni tumori infantili e diabete giovanile
- riduce il rischio di allergie ed eczemi
- aiuta a proteggere dalla morte improvvisa inspiegabile nell'infanzia (SUDI)
Per te
Allattamento al seno:
- aiuta a ridurre i tempi di recupero dopo la nascita
- aiuta l'utero a tornare alle sue dimensioni pre-gravidanza
- benefici per la salute riducendo il rischio di cancro al seno e alle ovaie, e osteoporosi
- è più economico dell'alimentazione artificiale
- può essere più conveniente
Quali cambiamenti al seno si verificano durante la gravidanza?
Alcuni dei primi segni di gravidanza sono la tenerezza del seno e dei capezzoli. Questo perché anche durante le prime fasi della gravidanza, il seno di una donna si prepara ad allattare.
La maggior parte dei seni e dei capezzoli delle donne subisce dei cambiamenti in una certa misura. Questi includono l'allargamento del seno e dei capezzoli, il capezzolo e l'areola - la pelle che circonda il capezzolo - oscuramento, vene nel seno che mostrano più prominente e seni che si sentono più pesanti.
Il tuo seno produce prima il colostro, il primo latte, in qualsiasi momento dal secondo trimestre. La quantità di colostro varia tra le donne. Molte donne possono esprimere pochi millilitri al giorno una volta entrati nel terzo trimestre.
Gli operatori di assistenza alla maternità possono raccomandare di estrarre il colostro se si prevede che il bambino sia prematuro o non stia bene dopo la nascita, poiché queste condizioni possono influire sulla capacità di allattare al seno precocemente.
Quando avviene la prima poppata?
Idealmente, i bambini possono iniziare a nutrirsi dal seno subito dopo la nascita. La maggior parte degli ospedali per la maternità supporta l'allattamento al seno entro un'ora dalla nascita. I neonati di solito sono vigili dopo la nascita e cercheranno di cercare il tuo seno e attaccarti.
Il contatto pelle a pelle tra una madre e il suo bambino è un modo importante per incoraggiare una connessione e un legame precoci. Però, se il tuo bambino non sta bene o ha bisogno di cure speciali, potrebbe essere necessario posticipare la prima allattamento al seno. Parla con i tuoi fornitori di assistenza alla maternità su come vorresti gestire l'alimentazione del tuo bambino subito dopo la nascita.
Se un bambino non sta bene o ha bisogno, la prima poppata può essere ritardata. Parla con i tuoi fornitori di assistenza alla maternità su come vorresti gestire le prime poppate del tuo bambino.
Problemi comuni di allattamento al seno precoce
L'allattamento al seno è un insieme di abilità sia per la madre che per il bambino. Spesso, l'allattamento al seno è abbastanza semplice, con solo problemi minori che possono essere rapidamente superati. Però, alcune donne sperimentano difficoltà quando allattano e beneficiano del sostegno.
- Capezzoli doloranti e screpolati — Questo di solito è un segno che il bambino non è attaccato correttamente.
- Un bambino affamato — Possono volerci alcuni giorni prima che il tuo latte di colostro diventi latte maturo, durante il quale il tuo neonato può essere affamato e instabile. L'allattamento al seno frequente aiuta a gestire questo e aumenta la tua offerta.
- Un bambino assonnato — Il travaglio e il parto possono essere molto stancanti per madri e bambini. Possono essere necessari alcuni giorni prima che i neonati imparino come attaccarsi e bere dal seno. Per aiutare a gestire questo, stimola delicatamente il tuo bambino per tenerlo sveglio e fornire un contatto pelle a pelle.
- Ingorgo mammario — Questo è un problema comune a circa 2-6 giorni dopo la nascita. Il seno di una madre può sentirsi a disagio pieno di latte mentre si adatta alle esigenze di alimentazione del suo bambino. L'allattamento al seno frequente e la garanzia di un corretto attaccamento al seno spesso aiutano a risolvere questo problema.
Come iniziare — passo dopo passo
Incoraggia il tuo bambino a cercare e ad attaccarsi al tuo seno.
- Cerca segnali o segnali che indicano che il tuo bambino ha fame. Essendo sveglio, mettere in bocca, tirando fuori la lingua, pignoleria e contorcersi sono tutti comportamenti di alimentazione istintivi.
- Siediti comodamente con la schiena e i piedi ben sostenuti.
- Mira al contatto pelle a pelle con il tuo bambino e mettilo in posizione di allattamento. Qualsiasi posizione comoda per entrambi è adatta.
- Metti il tuo bambino vicino a te, con il petto contro il tuo e il mento contro il tuo petto. Sostieni il loro corpo in modo che possano sdraiarsi comodamente.
- Accarezza delicatamente la bocca del tuo bambino con la parte inferiore dell'areola. Questo dovrebbe incoraggiare il tuo bambino ad aprire la bocca. Quando la loro bocca si apre e la loro lingua si fa avanti, porta il tuo bambino al seno e punta il capezzolo verso il palato. La loro bocca dovrebbe essere spalancata con una parte della tua areola nella loro bocca, non solo il tuo capezzolo. Pensa a come ci si sente:non dovrebbe essere doloroso mentre fanno schifo, ma la loro bocca dovrebbe seguire uno schema di suzione e deglutizione.
- Guarda il tuo bambino mentre sta allattando e segui il suo esempio quando mostra che vuole continuare a succhiare o che ha finito.
Ottenere un buon attaccamento - video
Video fornito da Raising Children Network.
Disturbi comuni associati all'allattamento al seno
L'allattamento al seno può essere facile, ma inizialmente potresti provare tenerezza e ingorgo ai capezzoli fino a quando la tua fornitura di latte materno non si allinea con le richieste del tuo bambino.
Alcune donne sviluppano mastite, un'infezione del seno. Se provi questo, è importante allattare al seno il più spesso possibile e cercare prontamente un aiuto medico.
I bambini spesso vogliono raggruppare il mangime quando attraversano scatti di crescita. L'alimentazione a grappolo si verifica quando il bambino desidera allattare al seno più volte in un breve periodo di tempo. Questo è normale e si verifica spesso nelle prime fasi dell'allattamento al seno e durante i periodi di rapida crescita.
Per aiutare l'allattamento al seno
- La tua ostetrica o infermiera per la salute dei bambini.
- Un consulente per l'allattamento.
- Associazione australiana per l'allattamento al seno al 1800 686 268.
- Chiama gravidanza, Birth and Baby al 1800 882 436 per parlare con un'infermiera per la salute materno-infantile
-
Tra la chiusura delle scuole e la scomparsa della famiglia e degli amici durante una pandemia globale, i bambini ne hanno passate tante questanno. Ora, le festività natalizie sono alle porte e i casi di COVID-19 continuano a crescere in tutto il paes -
Se hai esperienza di lavoro come baby sitter per una famiglia o più famiglie, potresti voler aumentare il tuo carico di lavoro e il potenziale di guadagno passando al lavoro come bambinaia. Nonostante le loro somiglianze, il passaggio dalla baby sitt -
Alex G. ha sempre adorato bambini e neonati. Ha iniziato a fare da babysitter ai bambini del vicinato quando aveva solo 12 anni e ha avuto il suo primo assaggio di fare la bambinaia al liceo, quando un insegnante lha assunta per guardare i suoi figli
