Come Iniziare il Latte Vaccino al Bambino
Diventare genitori è meraviglioso, ma alcuni si preoccupano di crescere bene il figlio. Cambiamenti in dieta, esercizio, gioco possono preoccupare, ma non sono complicati. Decidere quando e quale latte dare non è difficile. Il passaggio da latte materno/formula a latte vaccino avviene in poche settimane con poco sforzo.
Istruzioni
Quando e cosa: Iniziate latte intero arricchito vitamina D a 12 mesi, salvo indicazione pediatra. Il latte intero normale non ha abbastanza vitamine, minerali, nutrienti per sviluppo mente/corpo. Evitate latte scremato/parzialmente scremato. Date piccole porzioni di latte intero vitamina D per abituare al gusto. Mescolatene un po' nella formula o nel latte materno. Assicuratevi che il bambino mangi cibi con proteine e verdure che integrino ciò che manca nel latte intero.
Quantità: Fino a 480 ml/giorno dopo l'introduzione. L'AAP dice che è quantità adeguata.
Intolleranze: Se il latte intero crea problemi digestivi (rigurgito acido, vomito, flatulenza, feci anomale), consultate il pediatra per latte di soia. Allergie e intolleranza al lattosio causano questi sintomi; serve attenzione medica.
Altri latticini: Formaggi morbidi, gelato contano nei 480 ml/giorno. Introducete latte anche mescolato nei cibi: cereali, formaggio su verdure, panna acida su frutta.
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