Come ridurre il rigurgito nel bambino
I bambini tendono a rigurgitare se hanno mangiato troppo o ingoiato molta aria mangiando, ed esce spesso quando fanno il ruttino. Il rigurgito è diverso dal vomito, e quasi tutti i bambini rigurgitano occasionalmente, di solito non è preoccupante. Se il tuo bambino rigurgita molto, parlane col pediatra, ma intanto cambia qualche abitudine per ridurre frequenza e quantità.
Istruzioni
- Cambia le abitudini di poppata. Se allatti, offri un solo seno alla volta, consiglia MedlinePlus. Se dai il biberon, riduci la quantità a poppata, quindi potresti dover offrire il biberon più spesso. Controlla anche la tettarella. Una tettarella grande eroga latte più velocemente, favorendo il rigurgito. Ridurre la quantità a ogni poppata evita che il bambino prenda più del necessario e riduce il rigurgito.
- Tieni il bambino in posizione verticale mentre mangia e dopo. Così il cibo va dritto nello stomaco, riducendo il rischio che risali. MedlinePlus suggerisce di tenerlo verticale 15-30 minuti dopo mangiato.
- Minimizza le distrazioni mentre mangia. Se è distratto da fratelli, TV o giocattoli, ingoia più aria, secondo BabyCenter, e l'aria in eccesso causa rigurgito.
- Fai il ruttino regolarmente mentre mangia. FamilyDoctor consiglia di farlo ogni 3-5 minuti durante la poppata. Così l'aria in eccesso esce prima che prenda altro cibo.
- Tieni il bambino fermo alcuni minuti dopo mangiato. Stare fermo aiuta il latte a depositarsi nello stomaco, rendendo meno probabile che risalga.
- Dai da mangiare prima che abbia fame disperata. I bambini molto affamati mangiano più in fretta, accumulando aria nello stomaco. Quelli meno affamati mangiano più piano e riducono il rischio di rigurgito, secondo HealthyChildren.org.
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