Hogyan lehet megállítani Night Terrors
Éjszakai rettegés játszani pusztítást a szülők aggodalmakat. Az egyik pillanatban a gyermek békésen alszik , a másikban pedig már sikoltozik és fut körbe a szobában . Hogy ne essen pánikba , éjszakai rettegés lehet állítani. Szükséged lesz néhány bél lelkierő és hajlandó felébreszteni egy alvó gyereket , de meg lehet csinálni .
Utasítások
1
Vegye figyelembe , amikor az éjszaka terror történik . Általában akkor fordul elő az első néhány óra alvás , amikor az agy akar költözni könnyebb , REM alvás , de a gyerek annyira fáradt agy is akar maradni mélyen alszik . Ez a szakadás , teoretikusok hiszem , kiváltja a neurológiai esetén egy éjszakai terror.
2
Wake a gyermek körülbelül fél órát, mielőtt az éjszaka terror annak köszönhető, hogy megtörténjen . Ez ellentétes , de mit csinálsz leállította a alvási mintázat állítani , és hogy nyugodt éjszakai . Azt akarja, hogy ébren legalább öt percig , ideális 15. Roll a labdát neki , játszani egy csendes játékot vagy beszéljen halkan össze .
3
Walk vele a fürdőszobába . Míg ágybavizelés egy teljesen más kérdés , néhány gyermek felébredt az igény, hogy üres a hólyag, de annyira erősen alszik , nem képes teljesen felébredjen .
4
Tegyünk " lábad a padlóról idő " a nap közepén . Éjszakai rettegés tűnik, hogy súlyosbítja a stressz és hogy a túl fáradt . Gyermeke nem kell nap, bár ez hasznos lehet . Csak azt kell , hogy gyermeke egy fél óra csendes kapcsolatos vitás stresszes eseményeket reggel és összefogja a délután.
5
Kövesse ezeket a lépéseket 7 és 10 nap , és a rémálmok kell megállítani . Ezután megszünteti a " lábát a földről " időt , majd , amikor már tényleg készen áll , az éjszakai ébrenlét . Ha a rémálmok folytatja , forduljon gyerekorvos , mint amilyen lehetne egy egészségügyi kérdéssel kapcsolatban, hogy az alvási apnoe által okozott tonsillitis vagy orrpolip .
-
Tudományosan (nem) bizonyított tény, hogy az első kérdés, amelyet a terhesség bejelentése után feltesznek, - Fiút vagy lányt remél? Bár kétségtelen, hogy legfőbb gondja az egészség megőrzése, boldog baba, kicsi van, kicsi az esélye annak, hogy az egy -
Amikor munkát ajánlanak Önnek, az egyik első kérdés gyakran az, hogy „mennyi pénzt viszek haza?” Ez szinte mindig eltér attól, amit egy család kínál Önnek, mivel az ajánlatuk nem veszi figyelembe az adókat, amelyeket minden fizetési időszakban vissza -
Azt gondolhatja, hogy a hallgatás egy automatikus válasz, és igaz, hogy nehéz lehet kizárni a körülöttünk lévő világ zaját, de a hatékony hallgatás a hangok feldolgozásáról és a jelzésekre való megfelelő reagálásról szól. A hatékony hallgatás elenged
