Hogyan lehet megállítani Night Terrors

Éjszakai rettegés játszani pusztítást a szülők aggodalmakat. Az egyik pillanatban a gyermek békésen alszik , a másikban pedig már sikoltozik és fut körbe a szobában . Hogy ne essen pánikba , éjszakai rettegés lehet állítani. Szükséged lesz néhány bél lelkierő és hajlandó felébreszteni egy alvó gyereket , de meg lehet csinálni .
Utasítások
1

Vegye figyelembe , amikor az éjszaka terror történik . Általában akkor fordul elő az első néhány óra alvás , amikor az agy akar költözni könnyebb , REM alvás , de a gyerek annyira fáradt agy is akar maradni mélyen alszik . Ez a szakadás , teoretikusok hiszem , kiváltja a neurológiai esetén egy éjszakai terror.
2

Wake a gyermek körülbelül fél órát, mielőtt az éjszaka terror annak köszönhető, hogy megtörténjen . Ez ellentétes , de mit csinálsz leállította a alvási mintázat állítani , és hogy nyugodt éjszakai . Azt akarja, hogy ébren legalább öt percig , ideális 15. Roll a labdát neki , játszani egy csendes játékot vagy beszéljen halkan össze .
3

Walk vele a fürdőszobába . Míg ágybavizelés egy teljesen más kérdés , néhány gyermek felébredt az igény, hogy üres a hólyag, de annyira erősen alszik , nem képes teljesen felébredjen .
4

Tegyünk " lábad a padlóról idő " a nap közepén . Éjszakai rettegés tűnik, hogy súlyosbítja a stressz és hogy a túl fáradt . Gyermeke nem kell nap, bár ez hasznos lehet . Csak azt kell , hogy gyermeke egy fél óra csendes kapcsolatos vitás stresszes eseményeket reggel és összefogja a délután.
5

Kövesse ezeket a lépéseket 7 és 10 nap , és a rémálmok kell megállítani . Ezután megszünteti a " lábát a földről " időt , majd , amikor már tényleg készen áll , az éjszakai ébrenlét . Ha a rémálmok folytatja , forduljon gyerekorvos , mint amilyen lehetne egy egészségügyi kérdéssel kapcsolatban, hogy az alvási apnoe által okozott tonsillitis vagy orrpolip .

Previous:

Next: