Hogyan segítsük a kisgyermeket, hogy az ágyában maradjon

Van 2–4 éves gyereke, aki nem megy aludni? Vagy megköveteli, hogy a szobában maradjon, amíg elalszik? Nekünk is volt ilyen problémánk a 2 éves fiénkkel. Sírt, ha elhagytuk a szobát, néha azt kényszerítette, hogy mi is az ágyában alvunk mellette. 23:00-ig ébredt, és fejjátékokat játszott velünk. Az alábbi lépések csak egy hetet vett igénybe,óta önállóan alszik, és mostly 20:30-ig elalszik.

Szükséges eszközök

  • Sok türelem

Utasítások

  1. Állítson be rutint: Fürdés 1 órával a villanykikapcsolás előtt, fogmosás, kenőkrém (lavendula nyugtat!), utána hagyjon még egy kis ideig futkározni az otthonban, amit akar (ne hagyja tévézni, kivéve, ha nagyon csendes, a Baby Praise nagyon jó).

  2. Kapcsoljon be egy kis lámpát a szobájában. Ez a lámpa csak éjszakára legyen, a gyerek meg kell értenie, hogy a lámpa égése közben nem hagyhatja el a szobát engedély nélkül (Kérhet WC-zésre, EZ az EGYEDI ok, amiért kiléphet).

  3. Töltseak az idejét meseolvasással, a nap beszélgetésével stb. Ez kb. 10 perc. Majd hagyja el a szobát, mondván, hogy játszhat a játékokkal, vagy bármit csinálhat még pár percig, de NEM hagyhatja el a szobát. Ha követi, tegye vissza. Ha 50-szer kell visszasetni, tegye meg.

  4. Kb. 10 perc múlva térjen vissza a szobába, segítsen be az ágyba, és kapcsolja ki a villanyt. Meg is mondhatja: „Jó éjt, úr Fény!” (Az én fiúm imádja). Utána meséljen egy történetet, éneklessen néhány dalt, mondjanak imát, ha akarnak. Majd hagyja el a szobát!

  5. Ha a gyerek sír, ellenőrizze 10 percenként. Csak az ajtóhoz menjön, és mondja: „Itt vagyok, szeretlek, alvás ideje.” Csak ezt ismétlésre, ismétlésre. Kemény de kíméletesen. Ha nagyon rosszul érzi magát, az első pár éjszakán az ajtó kinti oldalán ülhet, de NE menjen vissza a szobába. Ha a gyerek kijön a szobából, vigye vissza az ágyba, és hagyja el a szobát.

  6. Mikor mi ezt csináltuk, csak kb. két éjszaka volt „háború”, pár még protestálás, aztán csoda! A fiam megszokta a rutint, és most imádja. Te is elérheted, hogy a kisgyermek elmenjen aludni.

  7. Természetesen, ha a gyerek beteg, vagy túl sok cukrot/stimulációt kapott, több ideig szorulhat az elalváshoz. Ha beteg, különösen, extra ölelgetésre és gondoskodásra van szüksége. Csak ügyeljen rá, hogy amint gyógyul, azonnal térjen vissza a szokásos rutinhoz.

  8. Egy nyugtató zenés CD is csodákat tehet, talán egy speciális CD, amit csak éjszaka hallgathat.

Previous:

Next:

  • FDA engedélyezi a COVID booster oltást 5-11 éveseknek: amit tudnod kell
    FDA engedélyezi a COVID booster oltást 5-11 éveseknek: amit tudnod kell
    A 5-11 éves gyerekek, akik befejezték az elsődleges COVID oltási sorozatukat, most már jogosultak booster oltásra. Az USA Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyelete (FDA) és a Központi Betegségmegelőzési és -irányítási Központ (CDC) mindegyik ebben a héten
  • Gyümölcslé korlátozása kisgyermekeknél
    Gyümölcslé korlátozása kisgyermekeknél
    A legtöbb gyerek szereti a gyümölcslevet, mert édes. De a gyümölcslé nem szükséges. Valójában túl sok gyümölcslé káros hatással lehet a kisgyermek egészségére. Ezek elkerülése érdekében: Kínáld tej vagy vizet étkezésekhez és uzsonnákhoz. Kínáld vi
  • Bolt kiveszi a testet gyalázó tányérokat, ami kevésbé eszik a nőknek
    Bolt kiveszi a testet gyalázó tányérokat, ami kevésbé eszik a nőknek
    A születésutáni testküzdelem és a Pressure, amit a legtöbb nő már úgyis érez, hogy az „ideális” teste legyen, között az anyukák biztosan nem szükségelnek egy újabb emlékeztetőre arra, hány módon ítélkezik a világ felettük. De egy legutóbbi Macys kir