Készítsen szoptatási tervet

A szoptatás természetes, de ez nem jelenti azt, hogy mindig könnyű. A baba jövőbeni gondozásának más vonatkozásaihoz hasonlóan, legjobb, ha előzetesen meg tud tervezni.

Sok anya és partnerei a szülésre és a szülésre összpontosítanak, arra a pontra, ahol előfordulhat, hogy nincsenek felkészülve a szükséges tanulásra a baba megérkezése után. Általában körülbelül négy -hat -hét hét szükséges ahhoz, hogy jól érezze magát a szoptatásban. Ha van egy terv, akkor könnyebb lesz.

Készítse el személyes szoptatási tervét a terhesség alatt:

• Olvassa el a szoptatás alapjairól szóló információkat.
• Gyakorold a baba különböző szoptatási pozícióit, hogy kényelmesen elhelyezhesd a babádat. Nézze meg a videókat a születés utáni első órákban, reteszelés, pozicionálás és bőr-bőr
• Ismerje meg, hogyan változik a teste a terhesség alatt, hogy segítse a baba növekedését, és hogyan készüljön fel a szoptatásra. Kolosztrum, a baba első étele, szivároghat a melleiből a terhesség felénél, vagy csak a születés után - mindkettő normális.

Helyezze el a támogatást:

• Vegyen részt a szoptatást támogató csoportban, amelyet a közösségi egészségügyi osztályon tartanak, LaLeche League vagy más csoport.
• Beszéljen más anyákkal, akik sikeresen szoptattak.
• Beszéljen valakivel a konkrét kérdéseiről és aggályairól - egy másik anyáról, közegészségügyi nővér, szülés előtti pedagógus, terhességi tájékoztató program, szülésznő vagy orvos.
• Gondoskodjon arról, hogy valaki veled maradjon a kórházban és az első héten otthon.
• Nézze meg a kórházban, hogy mit hoz magával.
• Ossza meg szoptatási céljait partnerével, családjával és barátaival, és beszéljen arról, hogyan tudják támogatni Önt céljainak elérésében.
• Készítsen listát azokról az emberekről, akik támogatást nyújthatnak, és az általuk nyújtott segítség típusokról. Ide tartoznak a család és a barátok, akik sikeresen szoptattak, és azok, akik gyakorlati segítséget tudnak nyújtani, például érzelmi támogatást nyújtanak, étkezés vagy más gyermekek gondozása. Kérje segítségüket a baba születése előtt.
• Ha kórházban tervezi a szülést, túrára szervezték. Kérdezze meg a szobát, bőr-bőr érintkezés, a szoptatás támogatása és amikor a csecsemők császármetszés után bőrről bőrre mennek.

Fontolja meg a következők beillesztését szoptatási tervébe:

• A baba bőrről bőrre tartása amíg az első etetés be nem fejeződik.
• A baba mérésének késleltetése az első etetés befejezéséig.
• Segítségnyújtás a baba bőrre helyezéséhez, és szükség esetén császármetszéssel a műtőben. Ha ez nem lehetséges, támogató személye bőrönként tarthatja a babát, amíg készen nem áll rá.
• Segítséget kérve kizárólag a szoptatáshoz, csak akkor adjon étrend -kiegészítőket, ha orvosi okok miatt szükséges.
• Megtanulni szoptatni és vigasztalni a babát, ha fájdalmas beavatkozásra van szükség.
• A baba mellben való vigasztalása, nem pedig cumi használata.
• Segítségnyújtás a kézkifejezés elsajátításához a születés után a lehető leghamarabb (a babának speciális óvodába kell mennie, segítséget kaphat a kézkifejezés megtanulásához a születést követő hat órán belül).

Az előzetes tervezés megkönnyítheti a szoptatást. Írjon egy tervet a születésére, amely tartalmazza a szoptatási terveket. Ossza meg és beszélje meg tervét egészségügyi szolgáltatóival, partner, családtagjait és barátait, hogy segítsenek támogatni Önt szoptatási céljainak elérésében.

Erőforrások és linkek:

HealthLink BC:Szoptatás
HealthLink BC:Szoptatás és tejellátás
Videó:Beszéljen velem a szoptatásról

VIDEÓ:Belépés a szülés utáni időszakba-A baba bőrről bőrre tartása
VIDEÓ:Baba etetési jelei és viselkedése
VIDEÓ:Szoptatási helyzetek
VIDEÓ:Csészetáplálás és egyéb etetési módszerek
VIDEÓ:Tejet kézzel kifejező
VIDEÓ:A baba reteszelése