Fél élelmiszerek 1- 2 évesek
A kisded hírhedten válogatós evők , különösen akkor, ha az ismeretlen beállításokat . Ezen kívül , kemény vagy kerek élelmiszerek nem gyerekeknek Ennek a korosztálynak , mert fulladást okozhatnak . Elkészítése során menüt egy párt , amely tartalmazza majd a kisgyermekek , válaszd ujját élelmiszerek , amelyek ismerősek , egészséges, biztonságos és könnyű felvenni és enni .
Alakú szendvics
A legtöbb kisgyerekek megeszik egyszerű szendvicsek , amelyek töltés és könnyen elkészíthető , mielőtt a párt. Mogyoróvajat is jelenthet fulladásveszélyt 1- 2 évesek , mert annyira sűrű és ragadós , ezért választani alternatív típusú szendvicseket . Olvasztott sajttal , hummus , tonhal saláta , zselé és krémsajt mind kisgyermek - barát lehetőségek . Használja alakú cookie vágó , hogy távolítsa el a kéreg és biztosítani a kisgyermekek kis ujját szendvicseket szórakoztató formában . Ha a fél egy adott témát , használja alakzatok , amelyek kapcsolódnak hozzá.
Gyümölcssaláta
tipegők nem kell enni sok cukor , és a legtöbbjük úgy ítéli meg gyümölcsöt , hogy egy finom kezelésére . Készíts egy gyümölcssalátát , mínusz a gyümölcslé vagy szirup, a falatnyi darabokra bogyós gyümölcsök , amelyek könnyen a kisgyermekek rágni . Kerülje a kerek és nagy darabokra , amelyek fulladást okozhatnak 1- 2 évesek . Gyümölcsök , hogy fontolja meg a téglalapok dinnye , eper szelet , őszibarack darabokat , negyedekre szőlő, körte darabokat, és kiwi szeleteket .
Egészséges Cake
Ahelyett, hogy egy tortát tele cukor és mesterséges aromák , hogy a kisgyermek -barát cupcakes , amelyek magukban foglalják a gyümölcs vagy zöldség . Válasszon egy recept almaszósz , tört banán , reszelt cukkini vagy reszelt sárgarépát . Csökkentse a cukor mennyiségét a recept is. Egy egészségesebb jegesedés lehetőség , mint a szokásos halom cukor csomagolt cukormáz , keverjük össze alacsony zsírtartalmú sajtkrémmel, egy kis porcukorral együtt, és elterjedt , csak egy vékony réteg minden cupcake .
Polenta Göncölök
a polenta Merítőkanál tökéletes ujját élelmiszerek egy kisgyermek fél a menüt ihlette az ízek Mexikóban vagy Spanyolországban . Polenta egy vastag kukoricadara kása gyakran értékesített csövek a hűtött részben a szupermarketekben . Szeletelje főzött polentával 1/4 - es darabokra , és elterjedt a szeleteket a cookie lapot . Ecsettel őket olívaolajjal , megszórjuk sajttal , és süssük őket 450 Celsius fokra 10 percig . Adj minden kisgyermek egy kis csésze paradicsomszósz megmártózik a polenta darabokat evés előtt őket .
Previous:13 - hónapos csecsemő étrend
-
Lenyűgöző nézni, ahogy a kilenc -12 hónapos problémája megoldódik - egy csecsemő a fából készült tömbök halmozását olyan szórakoztatóvá teheti, mint egy vidámpark! Íme, mire számíthat még ebben a korban. Kognitív mérföldkövek Egy tipikus 9-12 hó -
A gyerekeknek készült ételrecepteknek táplálónak, szuperfinomnak és könnyen elkészíthetőnek kell lenniük. A sokféle színes étel jó mutatója annak, hogy az étkezés tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és tápanyagokkal a növekvő gyermek számára. E -
A hidegebb őszi és téli hónapokban természetesen a szezon legjobb fahéjas és almás édességeire vágyunk. Akár egy adagért könyörögnek a gyerekek, akár egy őszi bulit rendeznek, a cukorka és a karamell alma a tökéletes desszert. Remek kiegészítői egy H
