• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Önmegszegés, ételrendellenességek és függőségek

Önmegszegés, ételrendellenességek és függőségek

Az idősebb gyerekek élete egyre stresszesebbé válik. Amikor a stressz és a depresszió befelé fordul, sok gyerek a saját testével kezd harcolni. Míg az ételrendellenességek és a szertartás-függőség mind önmegszegés formái, sok kellemetlenséget tapasztáló tinédzer olyan önpusztító viselkedést tanúsít, mint az önkivágás, az önégés, vagy az extrém kockázatvállalás.

Az önmegszegés lehet rejtett viselkedés (hosszú ujjú ruha alatti vágások, a testen lévő cigarettaégések), vagy egyértelműen látható – ha keresni tudjuk. Néhány esetben ítéletkérdés: az alsó szájpad Körmösítése a fájdalom ünneplésének jelzése? Az önmegszegés a legutóbbi években ennyire terjedt az amerikai tinédzerek körében – többnyire lányoknál –, hogy „a 90-es évek anorexiájaként” illetik. Az önmegszegők kivágják vagy megsértenek magukat az extrém szorongás enyhítésére. Ha a gyermek önmagát sérti, segítséget kell kapnia.

Szülői tapasztalatok

Középiskolában ismertem egy fiút, aki cigarettával égette meg a karját, ha dühös volt. Egy kedves barátom anyja kényszeresen foltozza az arcán a nyílt pórusokat, amíg el nem vérez. Ezek az emberek nem ritkák. Jelenleg becslések szerint kb. kétmillió amerikai praktikálja az önmegszegést.

Ételrendellenességek

Az ételrendellenességek számos okos, motivált lányt sújtana. Sok szülőnek van valamilyen ismerete a két leggyakoribb ételrendellenességről: az anorexia (önkiszárítás) és a bulimia (zabálás és kiürítés). Bár ezek a rendellenességek rendkívül gyakoriak a tinédzer lányok és kisebb gyerekek körében (elsősorban lányoknál), sok szülő meglepődik, amikor rájön, hogy a lánya ételrendellenességgel küzd. Ennek több oka is van:

Szülői tapasztalatok

Minden nap áthalad a környékemen egy nő, akit tinédzerként ismertem. Akkor csak nagyon vékony volt. Most, évek anorexiája után, egy gyalogoló csontváz, a haja vékony, a bőre kenyérfazerű az évek kizárásából és éhínségéből. Nehéz elképzelni, hogyan él még. Az Amerikai Anorexia/Bulimia Egyesület szerint az ételrendellenességgel küzdő tinédzerek 90%-a lány. Az amerikai tinédzer lányok 1%-a szenved anorexiában, és a betegek legfeljebb 10%-a meghalhat tőle.

• A szülők minden nap látják a gyermeküket, és a testsúlycsökkenés olyan fokozatos lehet, hogy nem vésznek rá, hogy anorexiává válik.
• A bulimikusok sokszor normális testsúlyúak.
• A szülők természetes védelmi mechanizmusai akadályozzák a nagyon fájdalmas valóság elfogadását.

Az ételrendellenességek rossz testképhez és stresszhez kapcsolódnak. Néha a gyerekek által érzett irányítatlanság indítja el, amikor a testük fejlettséget jelez. Az ételrendellenességek komoly problémák, amelyeket az elmúlt években felismerték és intenzíven kutatnak (míg a rájuk betegek száma nőtt). Sok forrás áll rendelkezésre azoknak a szülőknek, akik gyanítják, hogy a lányuknak ételrendellenessége van:

• A gyermek iskolája rendelkezhet ételrendellenességekről szóló oktatási programmal (sokan rendelkeznek) és valószínűleg van olyan iskolai személyzet vagy tanácsadó, akiknak vannak forrásai vagy információik.
• Olvasson. Minél jobban informált lesz, annál kevésbé fog pánikolni. Könyvtárakban sok könyv, az interneten pedig sok cikk érhető el a témában.
• Az Amerikai Anorexia/Bulimia Egyesület támogatást, irodalmat és információt nyújt az anorexia, bulimia és más ételrendellenességek kapcsán.

Ha úgy gondolja, hogy a gyermeke ételrendellenességgel küzd, ne hagyja figyelmen kívül – valószínűleg nem fog eltűnni magától. Kérjen segítséget. Ezt nem tudja megoldani egyedül. Kezdje a gyermek iskolájával és az orvosi rendelővel – gyakran rendelkeznek helyszíni forrásokkal vagy ajánlásokkal.

Szülőknek szóló tanácsok

Anorexia olyan ételrendellenesség, amely az önkiszárítást jelenti a testkép torzulása miatt. Bulimia olyan ételrendellenesség, která a zabálás (túlédezés) és az önkényszerített kiürítés (köhögés vagy a lavak szuperdózisa) ciklusait jellemez.

Fontos megérteni, hogy nem szabályozhatja a gyermek evésének módját. Az irányítás és a függetlenség kettő is fontos ok a gyermek ételrendellenessége mögött (ez a pozitív szándék), ami azt jelenti, hogy a szülői beavatkozás valószínűleg rosszabbra teszi. (És rosszabb gyakran jelenti a kórházi ellátást és a test maradandó károsodását – igen, ez komoly dolog!) Húzza vissza magát, és szerezzen neki szakmai segítséget. Szakmai segítségével talán segítheti a gyermekét, hogy saját célokat és határokat tűz ki. Vigyázzon magára is. Fontolja meg az egyéni vagy családi tanácsadást. Egy ételrendellenességgel küzdő gyermek szülője nagyon stresszes lehet.

Depresszió, szertartás-felhasználás, függőség

Depresszió

A gyermekkor játék, kaland és öröm ideje, az felnőtt világ gondjai nélkül, egyfajta paradicsom a földön: humbug! Ellentétben a gyermekkor idealizált képével, a tények szerint a fiúk 10-35%, a lányok 15-45%-a szenved depresszióban.

A társadalom nehezen fogadja el, hogy a gyerekek depresszióba eshetnek, és a gyermekkori és tinédzseri depresszió néha nehéz diagnosztizálni. Ennélfogva csak kb. egyharmada kap kezelést a depressziós gyerekeknek. Íme néhány tény és javaslat azoknak a szülőknek, akiknek gyermeke depressziós lehet:

• A gyerekek nem mindig tudják kifejezni az érzéseiket. A gyermeke nem feltétlenül rendelkezik a képességgel, hogy jelezze, ha depressziós. Ehelyett a viselkedésében tükröződik.
• A gyerekek depresszióját gyakran összetévesztik a figyelemhiányos zavarral.
• Depresszió más tünetei: irritabilitás, düh, hangulatingadozás, alvászavarodások, az érdeklődés változásai (vagy elvesztése), zavaró viselkedés, magyarázhatatlan félelmek, vagy a halállal való foglalkozás.
• A depressziós gyerekek gyakran panaszkodnak hasfájásra, fáradtságra és fejfájásra.
• Ha a depresszió kezelés nélkül marad, a depressziós gyerek nagy kockázattal van a drog- és alkoholfelhasználásra.
• A gyerekek és tinédzerek depressziója gyakran sikeresen kezelhető pszichoterápiával (és sok esetben gyógyszeres kezeléssel is).
• Vigye a gyermekét ellenőrzésre, jelezze az orvosnak az aggodalmát, és győződjön meg róla, hogy az orvos kizárja az okok fizikai okait.

Szertartás-felhasználás és függőség

A drogek és az alkohol felhasználása eltér a szertartás-felhasználástól, és sok-sok tinédzer kísérletez az elmét, a hangulatot vagy a testet befolyásoló anyagokkal a tinédzkorukban. Az a kérdés, hogy tolerálja-e a normális kutatást, vagy figyelmen kívül hagyja a gyermek komoly problémáját.

A drogfelhasználás és a függőség komoly és ijesztő, és életeket pusztít el – a felhasználóéét és mindenkit, aki hozzá közeli. Sok szertartás-felhasználó nagyon fiatalon kezdi a felhasználást, és a tinédzerek között, akiknek szülői alkoholik vagy függők, óriási növekedés tapasztalható.

Ha összehasonlítunk egy olyan gyereket, akinek szülői nem használnak alkohol- és drogeket, egy olyan gyerekkel, akinek szülői (vagy szülője) igen, a számok szokásosak. Darryl S. Inaba és William E. Cohen (Uppers, Downers, and All Arounders: Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs) szerint egy gyerek, akinek az egyik szülője alkoholik vagy függő, 34%-kal nagyobb eséllyel válik alkoholikra vagy drogfüggővé, mint egy gyerek, akinek nincs alkoholos vagy függő szülője. Ha mindkét szülő szenved, a gyerek 400%-kal nagyobb eséllyel küzd függőségi problémákkal. Ha a gyerek fiú, és mind az apja, mind a nagyapja alkoholik vagy drogfüggő, a gyerek 900%-kal nagyobb eséllyel fog alkohol- vagy droghasználatba keveredni, mint a fiú, akinek az apja és nagyapja nem használ alkohol- vagy drogeket. Ez a természettől vagy a neveltetéstől származik? Valószínűleg mindkettő kevésbé.

Ez azt jelenti, hogy ha Önnek szertartás-felhasználási problémái vannak, és nem szeretné, ha a gyermeke a lábai nyomán halad, akkor cselekednie kell.

Szülői tapasztalatok

„Milyen országban élünk, egy boros és drogba keveredett országban?” – kérdi a barátom, Paloma. „ néha úgy tűnik, mindenki, akit ismerek, alkoholik vagy drogfüggő szülő felnőtt gyereke.” Paloma nagyítja, de nem is olyan messze van a valóságtól. Huszonnyolcmillió amerikainek legalább egy alkoholos vagy drogfüggő szülője van.

Nem csak a szertartás-felhasználók gyerekei használnak szertartásokat. Amikor egy gyerek vagy tinédzer ki van merítve a stresszből, a felhasználás könnyen eltorzít abusivvá. Hogyan tudhatja, ha a gyermeke bajban van a drogekkel vagy az alkohollal?

• Nem mindig ennyire nyilvánvaló, mint ha a gyermeke dögösen hazajön, alkohol szaga bőlt, a beszédelés tompa, és a falakba megy. De ezek elég jó jelek.
• Ha az ön hozzáállása az, hogy „gyerekek a gyerekek”, akkor is érdemes megfontolni, hogy a gyermeke esetleg kicsit túl sokat játszik a „gyerek” szerepet az egészsége szempontjából.
• Ginpoharakkal teli kukák, ijesztő emberek, akik minden órában hívnak, injekciós nyomok – ezek mind nyilvánvaló jelek. De a legtöbb fiatal szertartás-felhasználó,kibékültebb (vagy nem annyira van a mélyben), és elrejtik a tevékenységüket. Keresd a finomabb jeleket (mint azokat, amiket a „Hogyan tudod, ha a gyermeked bajban van?” részben részleteztünk). A bajok nem zárhatók el szekrényekbe (bár amikor bajaink vannak, gyakran hitelt adunk magunknak, hogy igen). Ha a gyermeke abusív vagy függő, valószínűleg más jelek is vannak.

Kapcsolati abuzálás, hazatérés, rossz viselkedés

Kapcsolati abuzálás

A tinédzer lányok különösen sebezhetők a kapcsolati abuzálás szempontjából, különösen ha a partnereik idősebb fiúk vagy férfiak. Figyelje a lánya társas életének változásait. Hogyan bánik a barátja vele? Elvesztette a barátnőit, mert mind az idejét vele tölti? Valóban boldognak tűnik? Lehet, hogy csak szerelmes. De lehet, hogy egy olyan fiúval/férfival van kapcsolatban, aki túlságosan birtokos.

Ha a gyermek elmenekül hazulról

Ha az elég feszessé válik, a gyermek elmenekülhet hazulról. A hazamenekülést gyakran a könyvek és filmek nagy kalandként, a fiatal ember számára önismereti és felnőtté válási lehetőségként mutatják be, a közöns, szellemileg öreg szülőktől távol. Valójában a hazamenekülés nagyon veszélyes, és nagyon ijesztő (gyakran a gyereknek is!).

A gyerekek akkor menekülnek hazulról, ha nagy bajuk van az életükben. Egy terhesség, egy elbukott osztály, egy barát öngyilkossága, fenyegetett erőszak, egy drogkereskedő, aki visszaköveti a pénzt, elviselhetetlen feszültség Önnel, vagy szexuális/fizikai bántalmazás néhány oka, amiért a gyerek dönthet úgy, hogy elhagyja az otthont. Néhány gyereknek a hazamenekülés az egyetlen kijátszhatónak tűnik egy rossz helyzetből. A nagy többség esetében tévednek.

A világ nem kedves hely, különösen azoknak a gyerekeknek, akik védett életet éltek és nem utcaintelligensek. (Ezek gyakran azok a gyerekek, akik a könyvek és filmek ígért dicsőséges kalandokat keresnek.) Fiúk és lányok gyakran 결국 elutatva keresik az utcán, néha pénzért prostitálják magukat.

Ha a gyermeke fenyegeti, hogy elmenekül, vegye komolyan. Csökkenti a problémáit, ha szarkazmasan becsomagolja a táskáját és az ajtóhoz teszi. Ha elhagyja, azonnal keresse. Vegye fel a kapcsolatot a barátnőivel (bár számítson rá, hogy hazudnak neki). Ha bármilyen okból úgy gondolja, hogy a barátnője padlásánál messzebb ment (ahol lehet, hogy van, a világ szüneteltetéséhez), forduljon a rendőrséghez. Ha felhív, nyelje le a dühét, és hagyja beszélni.

Amint visszajön (vagy megtalálják), tudatolja meg magával, hogy ez egy válság, és egy nagy kiáltás a változásra és a segítségre. A szakmai beavatkozás mindannyiunkat segíti. A hazamenekülés drasztikus lépés. Mi van túl fájdalmasan a gyermeke életében? Mit kerül?

Amikor rossz viselkedést fedez fel

Ha komoly, illegális rossz viselkedés közben फँसja a gyermeket, meg kell állítania, és eldöntenie, hogyan kezelje. Beadja-e a saját gyereket? Alkalmazza-e maga a következményeket?

• Állítsa meg a gyermeket, és ha nem tudja, jelezze, hogy behívja a hatóságokat. Tisztázza a gyermekkel, hogy nem támogatja és nem hagyja figyelmen kívül a rossz viselkedést. Fejezze ki a csalódottságát, a rémületét, a sokkját és a elutasítását. Tartsa nyugodt – ne dörmögessen és ne szidja (minél nyugodtabb van, annál világosabb és hatékonyabb az üzenete).
• Érje meg magában, hogy a gyermeke lehetetlen helyzetbe hozta.
• Vigye a gyereket egy semleges helyre. Mielőtt bármit tenne valaki, hagyjon időt lehűlésre.
• A gyermeknek kártérítést kell nyújtania mindenkinek, akit a rossz viselkedés sérített. Hogyan kell ez megtörténnie, attól függ, mit tettek az ember tulajdona vagy személye ellen.
• Egyes esetekben a kártérítés lehet az egyetlen szükséges következmény. Más esetekben fontolja meg a jogi lépéseket, és hívja a rendőrséget. Mielőtt ezt megtenné, gondolja át. Ez komoly, hosszú távú következményekkel járhat a gyermekére, és a kapcsolatra. A kapcsolat soha nem állhat helyre, mert a gyermek valószínűleg megbízhatatlanságként éli az Ön cselekedetét, függetlenül attól, mennyire pozitív volt a szándéka. Nagy vita folyik a „gyereket egyenesen rettegni” hatékonyságáról és jelentőségéről, ha megkóstoltatja a igazságszolgáltatási rendszert. Hosszú gondolkodás után hozza meg ezt a lépést.
• Ha úgy dönt, hogy nem engedi letartóztatni a gyermeket, jelezze neki, hogy nulla tolerancia politikát alkalmaznak, és bármely egyetlen megszegése jogi lépéseket von majd maga után.
• És igen, azonnal kell szakmai segítséget találnia a gyermekének.