Hogyan készüljünk fel a baba születésére
Minden anya tudja, milyen nagy az izgalom a baba születésének várása. Az a legboldogabb nap, amikor a baba a karján van. A szülés ideje soha nem feledkezik meg, és nincs nagyobb dolog, mint egy új élet hozása a világra.
Lépések
-
Készítse elő a kórházi táskát kicsit előbb a várható dátumnál. Tudja, mi kell: fogkrém, fogkefe, fésű, kis tükör, papucs, zokni, egy éjszakai ruha, alsónemű, a baba ruhái és takarói.
-
Néha a görcsök sokkal előbb indulnak, mint a várható dátum. Az orvos azt kéri, hogy hívjon vissza, ha a görcsök 10-15 percenként vannak. Még ha épp most indultak a görcsök, hívjon valakit, aki 곁ében legyen.
-
A Lamaze program jó a szülés alatt a légzéshez, ha tudja követni. Néhány nőnek nehézsége van vele, és a légzés csak bonyolítja a dolgokat. Ha nem követi pontatlanul a Lamaze-t, az is rendben. A lényeg: légzen úgy, ahogy a legkényelmesebben éri.
-
Végül, ha hallja a baba sírását és megöleli a karján, az a legboldogabb ember lesz. Sok sikert, jövőbeli anyukák!
Previous:Hogyan nyújtsuk ki a hátat a szülés alatt kéz-térd pozícióban
Next:Hogyan alkalmazzuk a lógó görcsölés pozíciót a szülés alatt
-
Ahogy az USA továbbra is küzd a változás országos kiáltásaival a különböző társadalmi hiányosságok körül, beleértve a félelmetes faji különbségeket, több figyelmet fordítanak a fekete nők által szembesülő mentális és anyai egészségügyi válságra. „Soh -
A szülésutáni depresszió egy mentális egészségügyi zavar, ami akár kilenc újanyának egyét is érintheti. Gyakoribb, mint azt úgy tűnné. Mégis, a szülésutáni depresszió (PPD) körül továbbra is erős szigma él, ami gyakran azt eredményezi, hogy az anyák -
Hallottad már a nyelvszálfeszültségről? Nem arról beszélek, ha elakadsz a szavakban, és teljesen hülyén hangzol. A nyelvek fizikai kapcsolata a száj padlásáról és a száj alsó részéről van szó. Valami, amiről hallottam, de sosem gondoltam rá mégebben
