Fekete anyák egészsége:Hol lehet adakozni a fekete anyukák támogatására
Miközben az Egyesült Államok továbbra is küzd a különféle társadalmi hiányosságai, köztük a nyugtalanító faji különbségek körüli változásra irányuló országos felszólítással, egyre nagyobb figyelmet fordítanak az ország mentális és anyai egészségügyi válságára, amellyel a fekete nők szembesülnek.
„Egészségügyi rendszerünk egyenlőtlenségének kezelése minden eddiginél fontosabb” – mondja Bree Jenkins, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, valamint a The Gathered Fight kezdeményezés alapítója, amelynek célja a terápiát kereső fekete nők és egy fekete terapeuta támogatása. „Sok színes fekete bennszülött (BIPOC) nem engedheti meg magának a mentális egészségügyi ellátást, vagy elkerülte a kezelést, mert félt a bántalmazástól, a félreértéstől vagy a mentális és alapellátást nyújtó szolgáltatók közömbösségétől.
Jenkins így folytatja:"Az érzelmi és mentális támogatás hiánya nagymértékben érinti a fekete nőket, ami hatással van a fekete anyaságra és a családokra."
Az American Counseling Association megismétli Jenkins aggodalmát, és megjegyzi, hogy a fehér bőrűekhez képest a BIPOC kevésbé valószínű, hogy hozzáfér a mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz, keresi a szolgáltatásokat, vagy részesül a szükséges ellátásban, és nagyobb valószínűséggel kap rossz minőségű ellátást és hogy idő előtt leállítsák a szolgáltatásokat. És mintha ez nem lenne elég, add hozzá a terhességet és a szülői létet. A fekete nőknél nagyobb a kockázata a szülés utáni depressziónak, a szülési szövődményeknek, a koraszülésnek és a szülés alatti és utáni halálozásnak.
Noha ezeknek az egyenlőtlenségeknek a gyökerei sokrétűek, és a válság ijesztőnek tűnhet, több szervezet is fellépett a változásra irányuló kihívással. Íme, hogyan hoznak létre változást Jenkins kezdeményezése és még sokan mások.
1. Az összegyűlt harcot 
Szervezet:
Az összegyűlt harc
Alapító:
Bree Jenkins
Mit csinálnak:
Szponzorálja a terápiát kereső fekete nőket, és fizesse a fekete terapeutáknak versenyképes árakat munkájukért.
Bree Jenkins, Los Angeles-i engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta megjegyzi, hogy a világjárvány Breonna Taylor és George Floyd brutális meggyilkolásával párosulva ahhoz vezetett, hogy az intenzitás miatt megteltek a postaládájában terápiát kérő fekete nők és más fekete terapeuták. fekete nőként és gyógyítóként betöltött kettős szerepükről.
A helyzetet tovább rontja az egyenlőtlenségek létező listája:„A terápia világában a fekete terapeutákat meg kell fizetni” – jegyzi meg Jenkins. „Többnyire fekete ügyfeleink vannak, akiknek gyakran több traumával és kevesebb forrással kell fizetniük szolgáltatásainkért. Gyakran nagyobb esetszámot vállalunk alacsonyabb költséggel vagy ingyenes munkaerővel, annak ellenére, hogy magunknak nagyobb a diákhitel terhe és nagyobb az anyagi igénye a teljes mértékben fizető ügyfelekre. Alul keresünk fehér terapeuta kollégáinkat – akárcsak a legtöbb más iparágban. A fekete ügyfelek gyakran nem engedhetik meg maguknak a szolgáltatásokat, nehezen tudnak kapcsolatba lépni kulturálisan kompetens terapeutákkal, a fekete terapeuták pedig gyakran nem engedhetnek meg maguknak kedvezményeket. A ciklus folytatódik.”
Ez vezetett a The Gathered Fight-hoz. Az adományokat a mentálhigiénés szolgáltatásokra szoruló fekete nők szponzorálására fordítják 4-6 terápiás alkalom keretében.
A támogatás módja:
Adományozz a The Gathered Fight GoFundMe-nek, és oszd meg a kezdeményezést a közösségi médiában (Instagram vagy Twitter). A kezdeményezés további fekete terapeutákat is keres, akik jelentkezhetnek, hogy megfeleljenek a kliens várólistájának igényeinek.
2. Anyaagyt 
Szervezet:
Anyaagy
Alapító:
Ravelle Worthington
Mit csinálnak:
A nők számára elérhető mentális és érzelmi támogatást és erőforrásokat kell biztosítani az anyaság és a karrier eligazodásához.
„A Mommy Brain abból a szükségletből született, amellyel első anyaként találkoztam – hogy kapcsolatba kell lépnem más anyákkal, és hallani, hogy nem vagyok egyedül a bűntudat, a szorongás és az anyaság olyan részei között, amelyeket nem szerettem. ” – mondja Worthington. „A Mommy Brain platform kritikus támogatást kínál az anyáknak szakértők által vezetett mentális és érzelmi útmutatás, erőforrások és sokszínű közösség révén.” Ennek egyik módja az ingyenes digitális kérdések és válaszok, valamint a szakértők által vezetett megbeszélések, amelyek az anyaság különböző aspektusaival foglalkoznak, mint például a gyerekek utáni identitásharc, a szex és az intimitás, valamint a határok meghatározása.
Worthington nemrégiben egy Doula Támogatási Alap létrehozására is ihletet kapott, miután szülés közben szembesült „az egészségügyi rendszerben elterjedt félelemkeltéssel és kényszerrel, különösen a színes bőrű nőkkel szemben” – jegyzi meg. „[Amit tapasztaltam] ijesztő norma sok várandós anya, különösen a fekete anyuka számára. A fekete anyukák pedig háromszor nagyobb arányban halnak meg a rendszerszintű rasszizmus következtében.”
Az alap segít a rosszul ellátott fekete anyukáknak, hogy dúla-gondozásban részesüljenek a terhesség és a szülés során, valamint legalább két terápiás alkalom a szülés után. „Ez az alap kettős segítséget nyújt:támogatja a fekete anyákat a szülés alatt/szülés után, valamint fekete és POC dúlákat és terapeutákat alkalmaz” – magyarázza Worthington.
A Mommy Brain több mint 10 000 dollárt gyűjtött össze ennek a kritikus támogatásnak a biztosítására. Pénzügyi támogatást itt kérhetsz.
Támogatás:
Oszd meg a Mommy Brain szolgáltatást a közösségi médiában (Instagram vagy Twitter), és/vagy adományozd a dúlaalapnak a mommybrain.com/donate oldalon. Ha Ön egy anya, aki támogatást keres, csatlakozzon itt a globális közösségükhöz.
3. Black Mamas Matter Alliancet
Szervezet:
Black Mamas Matter Alliance
Alapítók:
A Black Mamas Matter Alliance Irányító Bizottságának tagjai közé tartozik Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson és Monica Simpson.
Mit csinálnak:
Hozzon létre olyan irányelveket, amelyek támogatják az anyák egészségének, jogainak és igazságosságának javítását a fekete anyák számára, és végezzen kutatásokat, amelyek támogatják ezt a fontos munkát.
A 2013-ban alapított Black Mamas Matter Alliance (BMMA) a Center for Reproductive Rights (CRR) és a SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong) partnerségi projekt eredménye.
A BMMA honlapja szerint a szövetséget „olyan entitás létrehozásának szükségessége miatt hozták létre, amely helyet foglalhat, és platformként szolgálhat a fekete nők által vezetett kezdeményezések számára, amelyek azon dolgoznak, hogy kezeljék azokat a problémákat, amelyek hatással vannak az anyai egészségi egyenlőtlenségekre és az egyenlőtlenségekre az emberiség felhasználásával. jogok, reproduktív igazságosság és születési igazságosság keretei minden szektorban.”
A CRR-rel együttműködve a BMMA létrehozta a Black Mamas Matter eszközkészletet, amelyet 2016-ban adtak ki, és amely az anyák egészségével, mint emberi jogi kérdéssel kapcsolatos kutatásokat, az anyák egészségére és megbetegedésére vonatkozó statisztikákat, valamint a várandós és gyermekágyas szülők jogaira vonatkozó információkat tartalmaz. Emellett webináriumokat és szakirodalmat is kínálnak, amelyek tovább mélyítik ezeket a részleteket.
A támogatás módja:
Adományozhat, csatlakozhat hírekért és frissítésekért, és követheti a közösségi médián (Instagram vagy Twitter).
4. A Loveland Alapítványnak
Szervezet:
A Loveland Alapítvány
Alapító:
Rachel Cargle
Mit csinálnak:
Célja, hogy lehetőséget és gyógyulást hozzon a színes közösségeknek – különösen a fekete nőknek és lányoknak – ösztöndíjak, rezidensprogramok, hallgatási körutak és terápiás alap segítségével.
Rachel Cargle író és előadó 2018-ban hozta létre a The Loveland Alapítványt, miután látta, hogy felpörög a születésnapi jókívánsággyűjtése, a Therapy for Black Women and Girls. Miután összegyűjtött 250 000 dollárt a fekete nők és lányok terápiás támogatására, Cargle úgy döntött, hogy Lovelanden keresztül folytatja az erőfeszítést.
A Therapy for Black Girls, a National Queer &Trans Therapists of Color Network, a Talkspace és az Open Path Collective partnerség révén a Loveland Therapy Fund kedvezményezettjei hozzáférhetnek a mentálhigiénés szakemberek átfogó listájához országszerte, akik magas színvonalú, kulturálisan hozzáértő szolgáltatásokat nyújtanak fekete nőknek. és lányok.
A támogatás módja:
Adományozhat, csoportos adománygyűjtést indíthat, információkat oszthat meg a szervezetről, hogy felhívja a figyelmet az alapítványra, és kövesse az Instagramon.
5. Fekete lányok lélegzésenek
Szervezet:
Fekete lányok lélegzése
Alapító:
Jázmin Marie
Mit csinálnak:
Olyan inkluzív platformot kínál, amely meditációs lélegzetvételi órákat kínál, amelyek célja a krónikus stresszben szenvedő fekete nők és lányok segítése.
A terápiának nem mindig úgy kell kinéznie, mint egy pszichológussal folytatott személyes beszélgetés. Az alapító Jasmine Marie számára, aki Atlantában él légzésmunkás és mindfulness-gyakorlóként, a fekete nők mentális, spirituális és érzelmi egészségének támogatása azt jelenti, hogy biztonságos teret kell teremteni számukra, hogy meditációs légzéssel aktívan táplálják magukat egy kifejezetten számukra kialakított környezetben.
Végül is a fekete nők minden más csoportnál jobban szenvednek a krónikus stresszhez kapcsolódó fizikai és mentális betegségektől:szívbetegségek, szélütés, magas vérnyomás, petefészek-, méhnyak- és mellrák okozta halálesetek, szorongás, depresszió és a reproduktív rendszer problémái. Marie. A test traumákra és kiváltó tényezőkre adott válaszának áttervezésével pedig a légzés csökkentheti a krónikus stresszt, a szorongást és a depressziót.
A világjárvány előtt a 18 és 65 év feletti nőket fogadó közösség országszerte személyes és virtuális oktatást kínált. Most a Black Girls Breathing kéthavonta kínál egy virtuális légzőkör sorozatot csúszó skálán (a díj 0 és 25 dollár között lehet). George Floyd meggyilkolása és az azt követő tiltakozások után Marie közösségi finanszírozási kampányt indított, hogy pénzt gyűjtsön, hogy alkalmanként 100 fekete nőnek ingyenes belépést biztosítson a virtuális légzőkörökbe egy évig. „Azt akarjuk, hogy azok, akiknek jóléti támogatásra van szükségük, folyamatos hozzáférést és lehetőséget kapjanak ehhez, miközben továbbra is működtetni és támogatni tudják az általunk fizetett fekete vállalkozókat és kreatívokat” – áll az oldalon.
2022 elején a szervezet azt ígéri, hogy 2025-ig egymillió fekete nőt és lányt érint.
A támogatás módja:
Adományozhat a Black Girls Breathing virtuális légzési alapnak, csatlakozhat a közösséghez, és követheti a közösségi médiában (Instagram és Twitter).
-
Teljesen normális lehet, hogy az egyébként egészséges csecsemők olyan időszakokon mennek keresztül, amikor zsúfoltnak és eldugultnak tűnnek, de mikor kell aggódni a baba eldugult orra miatt? Miközben mindig az első védelmi vonalnak kell lennie egy or -
Ha egyetlen szóval is leírná a világjárvány közepette való élet érzéseit, az „intenzív” lenne. Intenzív frusztráció. Erős félelem. Intenzív szerelem. Intenzív hála. Intenzív unalom. Míg a családommal jelenleg hihetetlenül szerencsések vagyunk – minda -
A Verywell minden héten elmagyaráz egy kifejezést az egészségügy, az orvostudomány, a tudomány vagy a technológia területeiből. A hét szava:életképes Hogyan mondd ki? : Élehető (vye-ah-bull) Mit jelent? : Képes növekedni és fejlődni, valamint sz
