• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Fekete anyák egészsége: Onde adni a fekete anyák támogatására

Ahogy az USA továbbra is küzd a változás országos kiáltásaival a különböző társadalmi hiányosságok körül, beleértve a félelmetes faji különbségeket, több figyelmet fordítanak a fekete nők által szembesülő mentális és anyai egészségügyi válságra.

„Soha nem volt ennyire kritikus, hogy kezeljük az egészségügyi rendszerünkben lévő egyenlőtlenséget,” mondja Bree Jenkins, engedélyezett házas és családi terapeuta és a The Gathered Fight kezdeményezés alapítója, ami a terapias kereső fekete nők és egy fekete terapeuta támogatására cél. „Sok fekete, bennszülött, színes ember (BIPOC) nem engedheti meg a mentális egészségügyi gondoskodást, vagy elkerüli a kezelést a félelem miatt a bántalmazástól, a félreértéstől vagy a közömbösségtől a mentális és elsődleges gondoskodó szolgáltatóik részéről.

Jenkins folytatja: „A hiányzó érzelmi és mentális támogatás nagyban hat a fekete nőkra, ami hat a fekete anyaságra és családokra.”

Az American Counseling Association megerősíti Jenkins aggodalmát, megjegyezve, hogy a fehér emberekkel összehasonlítva a BIPOC kevésbé valószínű, hogy hozzáférjen a mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz, keressen szolgáltatásokat vagy kapja a szükséges gondoskodást, és nagyobb valószínűséggel rossz minőségű gondoskodást kapnak, és előbb befejezik a szolgáltatásokat. És mintha ez nem lenne elég, adjunk hozzá a terhességet és a szülőséget. A fekete nők magasabb kockázatban vannak a utóddepresszióra, a szülési komplikációkra, a korai szülésre és a halálra a szülés alatt és után.

Bár ezek az eltérések gyökerei sokrétűek, és a válság ijesztőnek tűnhet, több szervezet lépett fel a különbségtenétel kihívására. Íme, hogyan hoznak változást a Jenkins kezdeményezése és több más.

1. The Gathered Fight

Szervezet:

The Gathered Fight

Alapító:

Bree Jenkins

Mit csinálnak:

Támogatják a terapias kereső fekete nőkét és fizetnek versenyképes díjakat a fekete terapeutasoknak a munkájukért.

Bree Jenkins, engedélyezett házas és családi terapeuta Los Angelesban, megjegyezi, hogy a járvány párosult a Breonna Taylor és George Floyd brutális gyilkosságával, ami azt eredményezte, hogy a bejövő levelei tele vannak fekete nők terapiát kérő kérésekkel és más fekete terapeutaek, akik bejelentkeznek a kettős szerepkörük intensitása miatt, mint fekete nők és gyógyítók.

A dolgokat rosszabbá teszi egy meglévő különbségek listája: „A terápia világában a fekete terapeúták adóztak,” megjegyezi Jenkins. „Nekik van többségükben fekete kliensek, akik gyakran több traumával és kevesebb erőforrással rendelkeznek a szolgáltatásokra. Gyakran veszik fel a nagyobb terhelést alacsonyabb költségű vagy ingyenes munkával, még ha ők maguk is nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a magasabb hitelkockázattal és nagyobb pénzügyi igénnyel a teljes fizetésű kliensekhez. Kisebbet keresnek a fehér terapeútáknál – mint a legtöbb más iparágban. A fekete kliensek gyakran nem engedhetik meg a szolgáltatásokat, küszködnek a kulturálisan kompetens terapeútokkal való kapcsolatfelvételben, és a fekete terapeúták gyakran nem engedhetik meg a kedvezményeket. A ciklus folytatódik.”

Ez vezetett a The Gathered Fight-hez. Az adományok a fekete nők mentális egészségügyi szolgáltatásokban való igénybevételére mennek 4-6 terapias menetben.

Hogyan támogathatsz:

Adományozz a The Gathered Fight GoFundMe-nek és ossd meg a kezdeményezést a közösségi médián (Instagram vagy Twitter). A kezdeményezés még több fekete terapeutat keres a várakozási lista igényeinek kielégítésére.

2. Mommy Brain

Szervezet:

Mommy Brain

Alapító:

Ravelle Worthington

Mit csinálnak:

Nyújtanak hozzáférhető mentális és érzelmi támogatást és erőforrásokat a nőknek az anyaság és karrier kezeléséhez.

„A Mommy Brain az első alkalommal tett anyaként tapasztalt hiányból született – egy hiány más anyákkal való kapcsolatfelvételre és meghallgatásra, hogy nem vagyok egyedül a bűntudatban, a szorongásban és az anyaság olyan részeiben, amiket nem szeretek,” mondja Worthington. „A Mommy Brain platform a anyáknak kritikus támogatást nyújt hozzáférhető szakértői vezetésű mentális és érzelmi útmutatás, erőforrások és egy diverz közösség útján.” Egy módja ennek az ingyenes digitális kérdés-válaszok és viták, amiket szakértők vezetnek, ami beleásódik az anyaság különböző tényezőibe, mint az identitás küzdelme a gyerekek után, a szex és az intimitás és a határok beállítása.

Worthington legutóbb egy Doula Támogatási Alap létrehozására is inspirálódott, miután a szülési tapasztalata a „félelmeket és a kényszerítést, ami jellegzetes az orvosi rendszerben, különösen a színes nők iránt,” tette tapasztalhatóvá. „[Amit élményeltem] egy rettegéses normális sok terhes anya, különösen a fekete anyák számára. És a fekete anyák hármas arányban halnak meg a rendszeres rasszizmus eredményeként.”

Az alap segít a hátrányos helyzetű fekete anyáknak doula gondoskodást kapni a terhesség és szülés alatt plusz legalább két terapias menet a szülés utáni időszakban. „Ez az alap kétszeresen segít: a fekete anyák támogatása szülés alatt/utána és a fekete és POC doula és terapeúták foglalkoztatásával,” magyarázza Worthington.

A Mommy Brain felhalmozott 10 000 dollárnál többet ehhez a kritikus támogatáshoz. Itt kérhetsz pénzügyi segítséget.

Hogyan támogathatsz:

Ossz meg a Mommy Brain-t a közösségi médián (Instagram vagy Twitter) és/vagy adj adományt a doula alapnak a mommybrain.com/donate címen. Ha anya vagy, aki támogatást keres, csatlakozz a globális közösségükhöz.

3. Black Mamas Matter Alliance

Szervezet:

Black Mamas Matter Alliance

Alapítók:

A Black Mamas Matter Alliance irányító bizottsági tagjai: Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson és Monica Simpson.

Mit csinálnak:

Létrehoznak politikákat a jobb anyai egészség, jogok és igazságosság támogatására a fekete anyák számára, és kutatásokat végeznek, ami ezt a fontos munkát támogatja.

A Black Mamas Matter Alliance (BMMA), 2013-ban alapított, egy partneri projekt eredménye a Center for Reproductive Rights (CRR) és a SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong) között.

A BMMA weboldala szerint a szövetség „azért jött létre, hogy egy entitást alakítson ki, ami képes helyet biztosítani és platformként szolgálni a fekete nők által vezetett kezdeményezéseknek, amelyek az anyai egészségügyi különbségek és egyenlőtlenségek kezelésére dolgoznak az emberi jogok, a reproduktív igazságosság és a szülési igazságosság keretei között minden szektorban.”

CRR-rel együttműködve a BMMA létrehozta a Black Mamas Matter eszközkészletet, ami 2016-ban jelent meg, és tartalmaz anyai egészség emberi jogi kérdésként, anyai egészségügyi statisztikák és morbiditás adatok, valamint információkat a terhes és szülő szülők jogairól. Kínálnak webinárokat és irodalmakat, ami mélyebben ás bele ezekbe a részletekbe.

Hogyan támogathatsz:

Adományozhatsz, feliratkozhatsz a hírek és frissítésekhez, és követhetsz a közösségi médián (Instagram vagy Twitter).

4. The Loveland Foundation

Szervezet:

The Loveland Foundation

Alapító:

Rachel Cargle

Mit csinálnak:

Céljuk, hogy lehetőséget és gyógyulást hozzanak a színes közösségeknek – különösen a fekete nőknek és lányoknak – ösztönzőprogramokkal, rezidens programokkal, hallgatási túrákkal és egy terapiai alapbal.

Az író és előadó Rachel Cargle 2018-ban alapította a The Loveland Foundationt, miután a születésnapi kívánsága a gyűjtő, a Fekete Nők és Lányok Terápiája, elindult. Miután 250 000 dollárt gyűjtöttek a fekete nők és lányok terápiás támogatására, Cargle úgy döntött, folytatja a munkát a Lovelandon keresztül.

Partnerek a Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace és Open Path Collective segítségével a Loveland Therapy Fund kedvezményezettjei hozzáférnek egy átfogó listához a mentális egészségügyi szakemberekről landon keresztül, akik magas minőségű, kulturálisan kompetens szolgáltatásokat nyújtanak a fekete nőknek és lányoknak.

Hogyan támogathatsz:

Adományozhatsz, indíthatsz csoportos gyűjtőt, megoszthatod az információt a szervezetről a tudatosság növelése érdekében az Alapítvány körül, és követhetsz az Instagramben.

5. Black Girls Breathing

Szervezet:

Black Girls Breathing

Alapító:

Jasmine Marie

Mit csinálnak:

Kínálnak egy befogadó platformot, ami meditációs lélegzőgyakorlat osztályokat kínál, amik a fekete nők és lányok kronikus stresszének enyhítésére szolgálnak.

A terapia nem mindig egy egy-egy beszélgetésnek kell lennie egy pszichológussal. Alapító Jasmine Marie, lélegzőmunkás és mindfulness gyakorló Atlanta alapján, a fekete nők mentális, szellemi és érzelmi egészségének támogatása azt jelenti, hogy biztonságos teret teremtenek nekik, ahol aktívan ápolhatják magukat meditációs lélegzőmível, egy nekik kifejezetten kurátolt környezetben.

Mindaz után, a fekete nők a fizikai és mentális betegekben részesednek a kronikus stresszhez kötődően több mint bármely más csoport: szívbetegségek, inzulás, magas vérnyomás, petefészek, nyakállomás és mellkas daganatos halálozások, szorongás, depresszió és reproduktív rendszer kihívások, megjegyezi Marie. És a trauma és triggerekhez való válasz újratöltésével a lélegzőmunka csökkentheti a kronikus stresszt, a szorongást és a depressziót.

A járvány előtt a közösség, ami 18 és 65 év feletti nőkot is fogad, személyes és virtuális oktatást kínált az egész országban. Most a Black Girls Breathing két havi egy virtuális lélegzőmunka kört kínál egy csúszó skálán (a díj bármilyen $0-$25 között lehet). George Floyd gyilkossága és az azt követő tiltakozások után Marie indított egy tömegfinanszírozási kampányt, hogy pénzt gyűjtsen 100 fekete nőnek ingyenes belépést a virtuális lélegzőmunka körökbe egy évre. „Azt akarjuk, hogy akiknek a jóléti támogatásra van szükségük, legyen folyamatos hozzáférésük és lehetőségük ehhez, miközben továbbra is képesek működni és támogatni a fekete vállalkozókat és kreatíveket, akiket fizetünk,” jegyezte az oldal.

2022 elején a szervezet esküszik, hogy 2025-ig egy millió fekete nőt és lányt érint.

Hogyan támogathatsz:

Adományozhatsz a Black Girls Breathing virtuális lélegzőmunka alapjához, csatlakozhatsz a közösséghez és követheted a közösségi médián (Instagram és Twitter).