• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A TikTok anyu válogatós étkezési megközelítése felkavarja a szülőket

A válogatós evők szülei mindig kreatív módszereket keresnek, hogy rávegyék a gyerekeket az étkezésre, de az egyik anyuka vírusos vacsoratippje megosztja az embereket. Darin Nicole, egy népszerű vlogger, aki szülői tippeket tesz közzé a TikTokon, nemrégiben megosztotta ezt az egyszerű tanácsot az étkezési harcok befejezéséhez:Ne adjon a gyerekeknek választási lehetőséget, hogy mit esznek.

Darin Nicole azt mondja, hogy férjével minden este egy ételt készítenek és szolgálnak fel vacsorára, és ha a gyerekeik úgy döntenek, hogy nem esznek, nem kapnak más lehetőséget. Bármilyen ételt nem esznek meg, az este hátralevő részében kint marad a pulton. A gyerekek választhatnak, hogy később visszatérnek hozzá, vagy késő esti uzsonnára fogyasztják, de nem kérhetnek más harapnivalót.

„Van lehetőségük” – magyarázza az anya. „Nem kell megenniük, de az éjszaka hátralévő részében nem esznek mást… Ez így működik ebben a házban.”

Darin Nicole és férje szerint a desszert mindenki számára elérhető, aki megtisztította a tányérját. De ha a gyerekeknek marad ételük, „amikor „éhes vagyok” üzenetet kapunk, meg kell enniük azt az ételt, amelyet nem fejeztek be az asztalnál” – mondja Nicole.

Az anyunak a gyerekek etetésére vonatkozó, értelmetlen hozzáállása vegyes reakciókat váltott ki a közösségi médiában. A Good Morning America megosztotta, és a műsor Facebook-oldalának néhány kommentelője kifogásolta azt az ötletet, hogy a gyerekeknek meg kell tisztítaniuk a tányérjaikat, hogy finomságokat keressenek, és megtagadják, hogy a gyerekek döntsenek arról, mit esznek.

„Ezért nőnek fel a gyerekek bosszúsan” – írja egy ember. „Van jobb dolgom, mint arra, hogy rákényszerítsem és manipuláljam a gyerekeimet, hogy olyan dolgokat egyenek, amit nem élveznek.”

Egy másik ember azzal érvel, hogy soha nem várnánk el egy felnőtttől, hogy olyat egyen, amit nem akar, ezért ne tegyük ezt a gyerekekkel. „Utálnám, ha valaki rákényszerítené, hogy egyek májat vagy valamit, amit végképp nem szeretek” – írják. „Az ízlelőbimbóik megváltoznak, ahogy öregszenek. A lányom fiatalabb korában soha nem evett húst, most már a csirkét és a sajtburgert szereti.”

Más szülők egyetértenek Darin Nicole-lal abban, hogy a gyerekeknek nem szabad választási lehetőséget adni. „Nem vagyok egy kis szakács, azt eszed, amit én főzök” – írja egy ember. „Soha nem táplálkoztam, soha nem etettem rögöket, mogyoróvajat és zselét, semmivel. Javítottam az egészséges ételeket és zöldségeket. Csak a sertéskarajt utálta. Nagy ügy. Ezért nőnek fel a gyerekek hópelyhekké. Hagyd abba, hogy ennyire gondoskodj a gyerekeidről!”

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) rugalmas megközelítést javasol, amikor a válogatós evőkről van szó. Azt javasolják, hogy minden étkezésnél kínáljanak fel legalább egy olyan ételt, amelyről tudja, hogy gyermeke szereti, és adjon a gyerekeknek választási lehetőséget az egészséges ételek között, hogy úgy érezzék, beleszólhatnak abba, amit esznek.

Azt is tanácsolják, hogy ne használjon ételt jutalomként vagy büntetésként, de alátámasztják Nicole álláspontját, miszerint a szülők ne étkezzenek többször, ha gyermekük nem hajlandó enni. „Mondd meg neki, hogy ez az az étel, amit a családnak készítettél” – áll az AAP irányelveiben. „Ha nem akarja megenni, tartsa el a következő étkezésre.”

A válogatós étkezés sok szülő számára gyakori probléma, és nincs mindenki számára megfelelő megoldás. Csak tudd, hogy akár úgy gondolja, hogy a csirke rögök egy egész ételcsoportot alkotnak, vagy a tegnap esti vacsorát eszik meg holnap délelőtti uzsonnára, biztosan nem fogod átvészelni egyedül.