Mikor ülnek fel a babák: amit tudni kell ez mérföldkövéről
Kérdezze meg bármely szülőt vagy gondozót, és azt mondják: Az ülés egy nagyon várt baba mérföldkő. Nemcsak azért – legyen szívére – imádatos, de általában jele is az, hogy a kicsi fizikai fejlődése szerint van. (Sok baba erő edzés kell ahhoz, hogy segítség nélkül felüljön!) Bár semmi nem kőbe vésett a baba mérföldkövekben, általánosságban 6 hónap az az kor, amikor a babák felülnek – de ez általában csak a kezdet.
„A legtöbb baba 6 hónapos korában kezdi el önmagát felülni a kezével előtte” – mondja dr. Brandon Smith, az általános akademiai gyermekorvosi fellow a Johns Hopkins Gyermekorvosi Tanszékén Baltimore-ban. „Az van, hogy van egy tartomány, és néhány baba korábban kezd, másoknak kicsit több idő kell.” Smith szerint, ahhoz, hogy a baba teljesen kézmentesen felülhessen, szilárd core erőre van szüksége. Tehát amíg a has- és hátizomukon dolgoznak, a karjaikat használják a stabilizáláshoz.Kíváncsi, mikor kezdenek felülni a babák és hogyan alakul átlagosan a folyamat? A szakértők tanácsot adnak arról, mit nézzenek meg és mikor, valamint mikor hívják az orvost.
Mikor ülhetnek fel a babák önállóan?
A fejlődési mérföldkövek egy tartományon belül következnek be, és dr. Sara Siddiqui szerint, a NYU Langone Hassenfeld Gyermekkórház Gyermekorvosi Tanszékének gyermekorvosa és klinikai asszisztens professzora New Yorkban, az ülés az, ami általában 6 hónapos kor körül történik. Azonban ne várja, hogy a baba a félév napján már profi ulásban legyen. Ezen az időn a babák szinte mindig még a kézüket használják támaszkodásra. „6 hónapos kor körül a babák általában támaszkodással ülnek, azaz a kinyújtott kézeikre támaszkodnak, amit tripod ülésnek neveznek” – magyarázza Siddiqui. „Ahogy a nyakuk és core-uk megerősödik, egyre hosszabb ideig tudnak támaszkodás nélkül ülni, általában 9 hónapos kor körül érik el a mérföldkövet.”
A jelek, hogy az ülés közeledik a baba számára, egyre nyilvánvalóbbá válnak, ahogy a nyakstabilitás és a felsőtest és törzs erőssége fejlődik. Néhány perc hasra fektetés naponta többször segít ezeket az izmokat megerősíteni, közelebb hozva a kicsit ehhez a mérföldkőhöz, Siddiqui szerint. „A hasra fektetés alatt a baba az hasát emeli a földről, hogy aztán vissza tolódjon egy ülő vagy majdnem ülő pozícióba” – megjegyezi, és hozzáadja, hogy fontos, hogy a szülők tudják: minden családnak a saját változói vannak, amiket számításba kell venni.
„Minden szülő csak azt teheti, ami kényelmes és biztonságos az adott pillanatban a baba megerősítéséhez” – magyarázza Siddiqui. „Például, ha egy idősebb testvér futkos a környéken, nehéz a babát a padon kutatogatni hosszú ideig. Csinálja a legjobbát, amire a rendelkezésre álló eszközökkel képes.”Mik az ülés általános szakaszai?
Smith szerint számos készséget kell a baba elsajátítania, mielőtt önállóan felülni tanít. „A baba fejlődése fejlép felfelé halad, a fejtől a lábig” – mutatja rá. „Tehát az ülés első fizikai előfeltétele a nyak kontrolja és a képesség, hogy a saját fejüket támogassák, mikor felveszik őket.”
Íme egy kor-szerinti bontás arról, mikor és hogyan tanulnak felülni a babák:
- 2 hónap. „2 hónapos korára a nyak és fej kontrol általában jelentősen javul” – mondja dr. Nick DeBlasio, a Cincinnati Children’s Hospital Medical Center Gyermek Elsődleges Gondozási Központjának gyermekorvosa Cincinnatiben. „Ez az az idő is, amikor a fej kb. 45 fokig emelhető, ha a baba hasra fekszik laposan.”
- 4-5 hónap. Ezen a ponton a fej kontrol szinte megvan. „A babák általában 4 hónapos korában képesek a felsőtestüket a karjaikkal támogatni, ha hasra fekszenek” – megjegyezi DeBlasio. „Ez a core izom erő növekedése kulcsfontosságú az ülés kezdéséhez.” A hasról hátra, aztán hátulról hasra fordulás is ebben az időben történhet, ahogy a baba megerősödik.
- 6 hónap. Ez az a tipikus kor, amikor a babák felülnek – de nagyon hullámosan lesz és a kézük támogatására lesz szükségük a tripod pozíció formájában (más néven „koraiülés”). DeBlasio szerint ez a jele, hogy a babák elsajátították a nyak kontrolját (nincs bobogás) és elkezdték fejleszteni a core izom erősséget.
- 9 hónap. „Egy csecsemő 9 hónapos korára képesnek kell lennie támogatás nélkül ülni” – mondja DeBlasio. „Ha egy gyerek nem teszi ezt ebben a korban, meg kell mutatnia az egészségügyi szolgáltatónak.”
Mikor kell aggódnia, ha a baba nem ül fel?
Smith szerint a gyerekeket a gyermekorvosuknak kell bemutatni, ha 9 hónapos korában még nem ülnek – különösen, ha nem mutatnak jeleket sem. „Fontos, hogy a gyermekorvos megvizsgálja őket, megnézze, hogyan megy a fejlődés más részei, és adja a hozzáállását” – mondja Smith. „Megnézik a gyerek történelmében más dolgokat is, amik elmagyarázhatják, mi történik, vagy mik a következő lépések.”
A fejlesztési késedelemmel kapcsolatos aggodalmak megbeszélése a gyerek egészségügyi szolgáltatójával mellett, Siddiqui azt is javasolja, töltsék le az ingyenes appot a Központ a Betegségek Megelőzéséért és Irányításáért (CDC)-től, a Milestone Tracker nevűt. „Soha ne habozzon felhívni a gyerek gyermekorvosát, az appban hasznos információk vannak az összes fejlődési mérföldkőről a születéstől 5 évig.”
Hogyan segíthet
Feledje meg a drága kiegészítőket és baba ülőket, végső soron a legjobb, amit a szülők és gondozók tehetnek a babák finommotoros és grosszmotoros mérföldköveinek, mint azülés, eléréséhez, az, hogy minél többet játszanak velük a padon.
„A hasra fektetés csecsemőkorban és a padon töltött idő rendkívül fontos a baba számára, hogy a megfelelő módon fejlessze az erőt – a fej és nyak erősségtől a felsőtest, a váll és a mellkas erősségig” – megjegyezi Siddiqui. „A törzs támogatása és az egyensúly elsajátított készségek, amiket a babákkal gyakorolni kell.”Previous:Anyuka egyszerű reakciója a fiára, hogy kifelé jön, tapsot szül
Next:Biden-Harris adminisztráció első 100 napja: amit a szülők és gondozók várhatnak
