Hogyan indítsuk el a szülést (természetes módszerekkel)
Amikor a 38. hét a 39. lesz, és a mágikus 40. hét is elmúlik, sok terhes nő szinte bármit kipróbál, hogy elindítsa a szülést. A család és a barátok gyorsan tanácsot adnak, és szinte biztosak benne, hogy a módjuk működik. Sajnálatos módon az orvosoknak nincs orvosi kutatás, ami bizonyítaná ez elméletek hatékonyságát a szülés beindításában. Mégis, ezeknek van potenciáljuk a segítségnyújtásra, különösen ha a teste úgyis készen áll a szülési folyamat elindítására. Mielőtt bármelyik nem receptes módszert kipróbálna, beszéljen a dúlájával vagy orvosával, hogy biztonságos-e Önnek és a baba számára.
Utasítások
Menjen hosszú sétákra, hogy a baba lejjebb kerüljön a méhnyakban a gravitáció erejével. A baba a méhnyakra gyakorolt nyomása elősegítheti a kinyílást. Győződjön meg róla, hogy megőrzi az energiáját a szülési napra – azt fogja szükségének lenni.
Legyen szex. A spermák prostaglandint tartalmaznak, ami segítheti a méhnyak megpuhulását és megpuhulását. Ezenkívül az oxitocin, egy hormon, ami az orgazmus során szabadul fel, segítheti az összehúzódások stimulálását.
Egyen fűs ételeket, amelyek izgatják az emésztőrendszert. Az ideges bél gondolatban segítheti az összehúzódások indítását. Próbálja ki a csípős csirkefarokat, az indiai ételt vagy a csípős szálszát. Ne kínzza magát, mert az összes természeti szülésbeindító módszer közül ez az, amit sok orvos gyorsan elutasít.
Kuscolódjon a takaró alatt, kérjen egy masszírozást, vagy dőljön hátra és pihenjen. A lazító, stresszmentes tevékenységek felszabadíthatják az oxitocint. Ha masszírozást kap, keressen egy prenatális masszázsban hitelesített terapeuta, az American Pregnancy Association javaslata szerint.
Egyeztessen időpontot egy akupRESSZÚRA vagy akupunktúra szakemberrel, aki terhes nőkvel dolgozik. Vállalt nyomatékos pontok gondolják az összehúzódások stimulálását. Otthon próbálja meg nyomni a húzó és a mutató ujj közötti területet, vagy a belsőoldalon a boka felett 5–8 cm-nél. Egy enyhe vállmasszázs is segítheti a méh stimulálását.
-
Amikor tavaszt gondolsz, az első, ami az eszedbe jut, valószínűleg a virágok. Miért olvad a hó és a természett visszajön az életbe a kertben, ideje beültetni a tavaszi virágokat. A virágok ültetése gyerekekkel nagyszerű módja, hogy megtanítsd őket a -
Szavak szilábizálása tappancssal Mi kell hozzá: Képregények Mit kell tenni: 1. Mutass egy olyan képre, aminek a neve több szilábusból áll, és mondd ki hangosan. 2. Mondd ki újra lassan, miközben kittintesz ki minden szilábust: „ba-na-ná”. A gyereked -
A 3 évedes gyereked rohannál közeledik, hirtelen megáll, pirouette-ol, és sebes ugrálással távozik. Mi történt a bamba labdái lábakkal? Az óvodás nőtt és egyre ügyesebb. Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) szerint a 3 éves gyerekek növekvő kompl
