• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mi van, ha nem szeretsz azonnal újszülöttedbe?

Attól a perctől kezdve, hogy elkezdtem megosztani a hírt, hogy 2010-ben várandós vagyok az első gyermekemmel, más anyukák egy dologról biztosítottak:az a szeretet, amit a babám iránt érzek, semmi máshoz nem fog hasonlítani, amit valaha is tapasztaltam. Megszülnék, lenéznék a gyerekem szemébe, és csak úgy – buzi! – azonnali szerelem.

Néhány hónappal később megszültem a kisfiam...és biztosan meg is tettem érezni az érzelmek rohamát. Az egyetlen probléma az volt, hogy egyikük sem tűnt igazán szerelemnek. Sőt, később aznap este a kórházi szobámban lenéztem a fiamra – a ládájában nyüzsögve, mintegy századik alkalommal – és sírtam.

mit csináltam?! Régi életem szó szerint egy pillanat alatt eltűnt, és a házasságom, az identitásom, a jövőm visszavonhatatlanul megváltozott. Tudtam, hogy legbelül, hogy minden jobbra fordul, de abban a pillanatban csak a veszteséget és a félelmet, és őszintén szólva egy kis árulást éreztem. Miért nem mondta nekem senki, hogy szülés után lehet így érzem magam? Valami baj volt velem?

Mindössze tizenkét órája voltam szülő, de meg voltam győződve:rossz vagyok anya.

Szerelem első látásra:mítosz kontra valóság

Azt a gondolatot, hogy minden anya abban a pillanatban beleszeret újszülöttjébe, amikor a szüléskor először lehunyja a szemét, filmekben és TV-reklámokban, szülői magazinokban és marketingkampányokban emlékeznek meg a pelenkáktól a palackokon át a babaszappanig.

De vajon minden anya átéli ezt a „szerelem első látásra” érzést a szüléskor? Talán... de lehet, hogy nem. A szülés során a szervezet endorfinokat bocsát ki, amelyek segítenek átvészelni a vajúdás és a szülés fizikai fájdalmát. Ezek az endorfinok gyakran hozzájárulnak az eufórikus lázhoz, erősítve az anya és a baba közötti kapcsolatot közvetlenül a születés után.

Csakúgy, mint sok nő nem érzi eufóriát – vagy azt tapasztalja, hogy amint lecsökken az endorfin, hatalmas szomorúság éri őket.

Gyakoriak a szomorúság érzései, a hangulatingadozások és az endorfincsepp által kiváltott negatív érzések:az újdonsült anyukák körülbelül 70-80%-a átéli a "bébi bluest".

A baby blues általában a szülés után egy-két héten belül javul. Az anyák kis százalékánál azonban ezek az érzések hozzájárulhatnak a szülés utáni depresszió kialakulásához a szülést követő hetekben.

Miért nem lehetsz azonnal szerelmes

Sok nő abban a nanomásodpercben beleszeret, amikor először megpillantja újszülöttjét. Azok a szemek, az a ráncos bőr, az a friss babaszag!

De legyünk őszinték:a szülés egyesemény . Nem számít, hogyan történik, ez egy fizikai és érzelmi maraton, amely gyakran fájdalmas, zavaró és ijesztő. Ráadásul szó szerint megváltoztatja az életet. Ha kilenc hónapot töltesz azzal, hogy lefutsz egy maratont, és eljön a nagy nap, akkor a célban lényegében ugyanaz a személyként ünnepelheted a teljesítményedet (bár önmagad fáradt és fájó változata).

De szülni? A célba érsz, és egy teljesen más ember vagy. A fizikai kimerültség és a fájdalom mellett küzdesz meg az érzelmi felfordulással, hogy új életet hozz a világba, amiért 100%-ban te vagy a felelős.

Egyes nőknek nehéz a szülés, félresikerülnek a születési terveik, vagy frusztráló szoptatási tapasztalataik vannak. A szülés után sok nő szorongással és depresszióval küzd. Sokat kell kezelni, és mindez hatással lehet a babával való kapcsolatára.

Az, hogy nem szeretsz azonnal a babádba, nem jelenti azt, hogy rossz anya vagy – ez azt jelenti, hogy ember vagy, akinek szüksége van egy kis időre, hogy alkalmazkodjon a veled történt jelentős változásokhoz.

Miért nehéz megbirkózni

Bármerre is fordulunk, az újdonsült anyukáknak rengeteg üzenetet kell küldeniük arról, hogyan kell éreznünk magunkat a baba születése után.

Átsétálsz az élelmiszerboltban az újdonsült babáddal, és egy idegen mosolyog rád, kuncog a kicsid felett, és azt mondja:„Hát nem csodálatos? Csak azonnal beleszeretsz!”

Az anyósod benéz egy szülés utáni látogatásra, és elmesél néhány történettel arról, mennyire imádta a férjedet régen, amikor ő először született. – Nem tudtam megállni, hogy ne nézzek rá! hirdeti.

Még magadnak is megteszed:valahányszor átöltözöl, megfürdeted vagy megeteted a babádat, egy futómonológ szól a fejedben, ami azt súgja, hogy szerelmesnek kell lenned, valami rendkívüli erőt kell érezned, valahányszor ránézel a gyerekedre. P>

De az igazság az, hogy bár valószínűleg ősi, „le a kezem a babámról, különben megöllek” szeretete lesz a gyermeke iránt, az a fajta szerelem, amiről mindenki beszél anya és baba között – a Hallmark- stílus, gúnyos szemű, szivárványok és pillangók, „úgy túl vagyok a holdon” szerelem – időbe telhet a növekedés és a fejlődés. Ez tulajdonképpen teljesen normális, még ha a legtöbb ember ezt nem is ismeri el.

Hogyan kell kezelni

Ígérjük:babája életének első heteiben vagy hónapjaiban valamikor őrülten beleszeret majd. A tényleges idővonal minden anyánál és csecsemőnél eltérő, így nincs képlet annak meghatározására, hogy mikor. De lesz történjen.

Addig is vannak módok, amelyekkel erősítheti a köteléket közted és a baba között, miközben arra vársz, hogy beinduljon a fej-magasság érzése:

1. Sok bőrkontaktus . Ezt „kenguru-gondozásnak” is nevezik, és egyértelmű, bizonyított egészségügyi előnyei vannak mind az anya, mind a baba számára, beleértve az alacsonyabb stresszhormonokat és a fokozott kötődést. Vetkőztesd le a babát egészen a pelenkájáig, és hagyd, hogy csupasz hason vagy mellkason feküdjön (közvetlenül a szoptatás után kiváló alkalom erre!). A közelség segít abban, hogy jobban szinkronban érezzék magukat egymással, és ez elősegítheti a vonzalom és odaadás erőteljes érzését.
2. Legyen szemkontaktust. A csecsemők látása csak három hónapos korig élesedik igazán, de a legtöbb baba már élete első heteiben is szereti közelről nézni az embereket. Miközben a babát a karjában tartja, nézzen az arcába, és nézze meg, hogy képes-e tartani néhány másodpercig a szemkontaktust. Egyes kutatók úgy vélik, hogy ez szinkronizálhatja az agyhullámokat a babájával, és a későbbiekben javíthatja a kommunikációs és tanulási készségeket.
3. Kidolgozzon egy speciális rutint . Ha van egy sajátos szokása a babával való kapcsolatában – például énekel egy bizonyos dalt pelenkacsere közben, vagy ugyanabban a székben ül szoptatás közben – azt jelenti, hogy mindig lesz valami megosztva kettőtök között.

Az is segíthet, ha van néhány mantra vagy kifejezés a fejedben, amelyekből meríthetsz, amikor a jó szándékú barátok és családtagok az újszülötteddel való kapcsolatodról kérdeznek, vagy amikor kételkedni kezdesz önmagában.

Amikor valaki megkérdezi:"Nem vagy annyira szerelmes?" próbálj meg egy közönségesen válaszolni:„Ismerjük egymást!” Ha azt látja, hogy egy másik újdonsült anya imádja a babáját, álljon ellen a kísértésnek, hogy összehasonlítsa magát vele. Ha elkezdi elítélni magát, amiért nem érez azonnal erős kötődést újszülöttével, emlékeztesse magát, hogy minden a kapcsolatokhoz idő kell – az anya és a baba kapcsolata sem különbözik.

Végül, ha teheted, keress egy megbízható személyt, akiről tudod, hogy nem fog szégyellni a normális, érthető érzésed miatt. Azt mondhatod:„Szeretem a babámat, de valóban gondjaim vannak a csatlakozással .” Több anyuka volt ott, mint gondolnád, és nem haboznak megnyugtatni, hogy ez csak egy múló szakasz.

Egy szó a Verywelltől

Sok anya számára gyakori tapasztalat, hogy nem kötődik egymáshoz, vagy „beleszeret első látásra” újszülöttjébe. Próbálj meg ne ítélni magad; ehelyett tudd, hogy teljesen természetes, hogy időre van szükséged ahhoz, hogy alkalmazkodj az életedben végbemenő sok változáshoz. Dolgozzon azon, hogy a lehető legjobban kötődjön a babához, és találjon egy barátot, aki bizalmasa lehet, miközben bimbózó kapcsolata fejlődik.