• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Poszpartum véralvadás: okok, tünetek, kezelés és megelőzés

Az újszülött anyák gyakran annyira elfoglaltak a baba gondozásával, hogy elfelejtik magukról gondoskodni. Az egészséged figyelmen kívül hagyása a szülés után több egészségügyi komplikációhoz vezethet, egyike a poszpartum véralvadás. Ez a leggyakoribb probléma a világon, különösen a fejlett országokban, anyai rosszullétet okozva.

A MomJunction elmagyarázza a poszpartum véralvadást, az okait, tüneteit és a különféle kezelési lehetőségeket.

Mi az a poszpartum véralvadás?

A poszpartum véralvadás a szülés utáni krónikus vashiány, amikor a hemoglobin szint 110 g/L alatt van egy hét poszpartumban, és 120 g/L alatt 8 hét poszpartumban.

A véralvadás 3 szakaszban alakul ki

1. Első szakasz: A vas szintje a csontvelőben kezd el csökkenni, ami általános vas tartalom csökkenést okoz a vérben. Ebben a szakaszban nincsenek specifikus véralvadás tünetek.
2. Második szakasz: A véralvadás mellékhatásai kezdik megmutatkozni. Jobban fáradtabbnak érezd magad, és fejfájásod lehet. A hiány vértvizsgálattal bizonyítható. Ebben a szakaszban a hemoglobin termelés érintett.
3. Harmadik szakasz: A hemoglobin szint tovább csökken, súlyos véralvadást okozva. A tünetek: extrém fáradtság és kimerültség, ami betegett tesz.

Amit csökkenti a hemoglobin szintet, az ismerete elengedhetetlen az állapot elkerüléséhez.

[Olvasd el: Véralvadás terhesség alatt]

Mi okozza a véralvadást terhesség után?

A poszpartum véralvadás a következők miatt alakulhat ki:

• Rossz étrend: A terhesség előtt vagy alatt nem elegendő vasbevitel vezethet poszpartum véralvadáshoz. A vas igény a terhesség alatt 4,4 mg napi. Mivel az ételből nem kapsz elegendővast, fontos a vas kiegészítők szedése a terhesség alatt és a fogamzás előtt.
• Vérvesztés: Jelentős vérvesztés a menstruáció alatt is vezethet vasvesztéshez a fogamzás előtt.
• Peripartum vérvesztés: Súlyos vérvesztés a szülés során (500 ml felett) kimerítheti a test vas készletét, és véralvadáshoz vezethet a szülés után. Minél nagyobb a vérvesztés, annál nagyobb az anya véralvadás kockázata.
• Bélbetegségek: Bélbetegségek esetén, mint a celiakia, Crohn-betegség, gyulladásos bélbetegség, a paraziták jelenléte, a vas felszívódása zavarott lehet.

Amikor a vas szint lecsökken, bizonyos változásokat érezhetsz a testedben.

Mik a poszpartum véralvadás tünetei?

Íme a jelek és tünetek a vashiányra szülés után:

• Túlfáradtság és kimerültség érzése
• Pályás bőr
• Gyengeség
• Depressziós érzés
• Zavart érzés
• Csökkent minőségű és mennyiségű anyatej, ami alacsony súlygyarapodáshoz kötődik a babáknál
• Légzésnehézség
• Szédülés vagy keringési zavar
• Gyors szívverés
• Fejfájás
• Irritabilitás
• Hangulatingadozás
• Szexuális vágy csökkenése
• Immunrendszer gyengülése

Nem feltétlenül élsz át mindezeket egyszerre, de ha bármelyik felsorolt tünetet kezelhetetlennek találsz, konzultáld az orvosodat a komplikációk elkerülése érdekében.

[Olvasd el: Mi okozza a poszpartum preeklampsiát]

A poszpartum véralvadás kockázati tényezői

A következő kategóriákba sorolható nők nagyobb kockázattal rendelkeznek a poszpartum véralvadás kialakulására:

• Vashiány terhesség előtt vagy alatt
• Többszoros terhesség
• Terhesség előtti BMI 24 felett
• Keiselszülés
• Rövid regenerálódási idő terhességek között
• Vérzés terhesség alatt
• Korai vagy utóbb szülés
• Magas vérvesztés terhesség alatt
• Méhlepény previa
• Hypertonia
• Többszoros szülés
• Alacsony jövedelem

Hatással van-e a véralvadás a szoptatásra?

A szülés utáni véralvadás az elegendő tej szindrómával jár, ami csökkenti a teljes szoptatás idejét, és korai ablaktatáshoz vezet. A korai ablaktatás a csecsemők rossz súlygyarapodásához is vezet. kb. 22%-a az elsőszülő anyáknak küzd poszpartum véralvadással, 10 g/L alatti hemoglobin szinttel.

A véralvadás gyors kezelése a diagnózis után megelőzheti a szoptatással kapcsolatos problémákat.

Hogyan kezelik a poszpartum véralvadást?

A poszpartum véralvadás kezelése étrend- és életmódváltoztatásokkal és ajánlott vas kiegészítőkkel történik. Ha a diagnózis megerősíti a vashiányos véralvadást, 100–200 mg napi orális ferrovas adagot adják az enyhe vagy közepes véralvadásos nőknek szülés után. Súlyos hiány esetén 800–1500 mg intravénás ferrik vasra lehet szükség.

Az orvosod 2 hét múlva hemoglobin analízist rendelt, hogy ellenőrizze a kezelés sikerességét. Vérátöltést csak azoknak adják, akik keringési problémákkal küzdnek a vérvesztés miatt. Súlyosabb véralvadás formáinál különféle orvosi kezelések valósíthatók meg szakemberek irányítása és felügyelete alatt.

Íme néhány tipp a véralvadás kezelésére szülés után:

1. Vas kiegészítők: Vegyél vas kiegészítőket a vér vas tartalmának javítására. Vehetsz tablettákat, kapszulákat vagy sirupot, ahogy az orvos ajánlja.
2. Vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása beleértve:

• Zöldségek, mint a spenót
• Bab
• Lencse
• Kajszi
• Tök
• Tofu
• Gabona
• Barna rizs
• Spárga
• Burgonya
• Tök
• Borsó
• Vassal dúsított kenyér
• Istriga
• Csirke
• Eper

3. Csökkentsd a teafogyasztást: Tanint tartalmaznak, ami belassítja a vas felszívódását a testben. Hasonlóan, a túlzott kálcium bevitel is csökkentheti a vas felszívódását.

4. Fogyassz C-vitaminban gazdag élelmiszereket: A C-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása növelheti a vas felszívódását a testben. Narancs és eper jó C-vitamin források.

[Olvasd el: Poszpartum hemorragia]

5. Hidratáld magad: A folyadékfogyasztás növelése segít javítani a vérkeringést a szülés után. A folyadékbevitel segít megelőzni a vérthrombusokat és a húgyúti fertőzéseket. Ha a vas kiegészítók puffadást okoznak, a folyadékok segíthetnek kezelni azt. Igyál naponta 3 liternél több folyadékot poszpartumban.

6. Kerüld a székletpanaszt: A székletpuhítók segíthetnek a székletpanaszban, ami a vas kiegészítők mellékhatása. A folyadékbevitel növelése is segíthet a székletpanasz ellen.

7. Jó pihenés: Pihendél elégségesen, és kerüld a túlerőltetést, ha nagyon fáradt és kimerült vagy az alacsony vas szint miatt.

8. Védj meg fertőzésektől: A fertőzés kockázata nőhet, ha a véralvadás csökkenti a tested immunitását. Ha fertőzés jeit veszed észre, fordulj az orvoshoz, és vegyél antibiotikumot, ha szükséges.

9. Kövess fel az orvosnál: Ha poszpartum véralvadással diagnosztizálnak. Vérvizsgálatok segítenek az orvosnak az állapotod meghatározásában és a szükséges lépések megtevésében. Ha a vas szint tovább csökken, az orvos vas injekciót, IV-cseppet vagy vérátöltést javasolhat.

Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztalsz szülés után, azonnal konzultáld az orvosodat. Beszélj táplálékkutatóval az étrend javításáról és az elveszett tápanyagok pótlásáról a szülés után, a vas szint fenntartásához. A szülés utáni véralvadás megelőzhető vasban gazdag étrenddel és vas kiegészítőkkel a terhesség alatt. Az orvosod 30–50 mg napi profilaxis vas kiegészítést írhat fel az antenátális látogatásodon a véralvadás megelőzése terhesség alatt és után.

Van tapasztalatod, amit megosztanál? Írd meg a megjegyzések szakaszban!