Poszpartum perineum fájdalom: meddig tart és hogyan enyhíthető

A poszpartum perineum fájdalom húvelyi szülésnél merülhet fel, ha a perineum terület metszése szükségessé válik a baba fejének zökkenőmentes áthaladásához a szülési úton keresztül.

Az Amerikai Szülészeti Kollégium szerint a húvelyi szülések 53–79%-a tartalmaz valamilyen metszetet, komoly kimenetel nélkül, de fájdalommal.

Itt a MomJunction elmagyarázza a poszpartum perineum fájdalom különböző okait, és megoszt néhány enyhítési módot.

Miért van poszpartum perineum fájdalom a nőknek?

A szülés utáni kellemetlenség a perineumban poszpartum perineum fájdalomnak nevezik.

A perineum az a érzékeny terület a hüvely és az anusz között. A legtöbb nő, aki természetes szülést átél, nyomást és kinyúlást tapasztal a perineum területén. Amikor a baba feje kikel a hüvelynyíláson, az orvos kis metsést végezhet a perineumban az áthaladás megkönnyítése érdekében. Ez a sebészeti beavatkozást epiziotomának (perineotomia) nevezik.

A metsést később övezik, de a fájdalom érezhető addig, amíg be nem gyógyul. Még ha nincs sebészeti betörés a perineumban a szülés során sem, a szülési folyamat hagyhatja a területet érzékenynek és bedagadtá. Mindezek a perineum fájdalomhoz vezethetnek.

A fájdalom ideiglenes, a seb végre begyógyul.

[Olvasd: Milyen óvintézkedéseket kell tenni a szülés után]

Meddig tart a fájdalom?

  1. Normális szülés betörés nélkül: A perineum terület érzékeny és bedagadt maradhat, a fájdalom kb. 6 hétig tart.
  1. Epiziotomia: Ha a perineumban végzett sebészeti metszés súlyos, a fájdalom csökkenhet a 8. és 12. hétben a szülés után. Mivel a betörés övezésre kerül, a seb gyógyulása időt vesz igénybe, és az érzékenység egy ideig fennmarad. A betöréseket méretük és az érintett szövetek típusa szerint osztályozzák.
    • 1. fokozatú betörés: Vékony perineum bőr betörés, izom szövetek nélkül. Ilyen betörésekben néhány szál szükség lehet.
    • 2. fokozatú betörés: A perineum bőr és izom szövetek betörése. Szálak kellenek, a seb kb. 6 hétig gyógyul.
    • 3. fokozatú betörés: Az orvos átvágja a perineum izom szöveteket és az anusz csatornáját körülvevő izomrétegeket. Szálak kellenek, és a gyógyulás szinte ugyanannyi ideig tart, mint a 2. fokozatú betörésnél.
    • 4. fokozatú betörés: A metszés az anusz szfinkterén át megy az anusz csatornájáig. A megfelelő fájdalomkezelés, ami fájdalomcsillapítót, étrendet, fizioterápiát és személyes higiénát tartalmaz, segíthet a kellemetlenség leküzdésében. Bizonyos nőknek lehetnek problémái, mint a vizelet- és székletinkontinencia, ami orvosi konzultációt igényel.
  1. Szülés keiselszülés előtt: Nincs hely a perineum betörésének keiselszülés esetében, hacsak nem mentél szülésbe vészhelyzeti keiselszülés előtt. A szülés hosszától és a baba közelségétől a hüvelynyíláshoz függően a perineum terület bedagadhat és érzékenyvé válhat.

A gyógyszerek segíthetnek a fájdalom kezelésében a szülés után. Olvasd tovább a részletekért.

Biztonságosak-e a fájdalomcsillapítók a perineum fájdalomra?

Egy tanulmány azt mutatja, hogy az nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) egyszeri adagolása a szülés után, nem szoptató anyáknál, 4–6 órával később fájdalom enyhítést nyújtott.

Ezek az anyák nem igényeltek további fájdalomcsillapítót 4–6 óra múlva az NSAID első adagolása után, azokkal a nők相比, akik nem kaptak kezelést. Az NSAID hatékonyabb volt a poszpartum perineum fájdalom enyhítésében, mint a paracetamol.

A tanulmány azt is mutatta, hogy ezek a gyógyszerek nem okoztak mellékhatásokat az anyán és a babán. Nincsenek azonban adatok az NSAID-ek hatásairól szoptató anyákban. Tehát, ha szoptató anya vagy, beszélj az orvosoddal, mielőtt NSAID-et vennél a perineum fájdalomra.

Ne feledd, a gyógyszerek nem a végső megoldás a fájdalom enyhítésére. Egyszerű intézkedésekkel is próbálhatod csökkenteni a fájdalmat.

[Olvasd: Poszpartum ödem]

11 mód a perineum fájdalom enyhítésére

Kövesd ezeket az otthoni módokat a perineum fájdalom és kellemetlenség enyhítésére:

  1. Tartsd tiszta a területet: Mindig próbáld meg tiszta tartani a perineum területet a bakteriális fertőzések megelőzése érdekében. Használj meleg vizet a terület megtisztítására, mert ez megelőzi a bőr irritálódását. Tapintsd szárazra a területet előről hátra, hogy ne adj lehetőséget a bakteriális növekedésre. Cseréld rendszeresen a higiéniai betéteket.
  2. Meleg fürdők: Fontold meg, hogy ülsz egy meleg vízzel telt vánkosában, a csípőd és a fenéked merülve benne, 20 percig a perineum kellemetlenség enyhítésére. Ezt napi 2–3 alkalommal megismételheted. Használhatsz egy sitz fürdőt is, ami egy műanyag medence, forró vízzel, a WC ülés fölé helyezve. Rajta ülhetsz, csak a perineum területtel merülve a vízben.
  3. Jégcsomagok: Készíthetsz jéget szűrt vízból, és belehelyezheted sebészeti kesztyűbe. Alkalmazd a perineum területre a fájdalom enyhítésére. Ez felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot is.
  4. Pihendél: Ne tegyél nyomást az alsó testre a szülés után. Ne állj és ne ülj sokáig. Feküdj az oldalra, hogy ne terheljed a perineumot.
  5. Kegel-gyakorlatok: Ezek segíthetnek megerősíteni a medencepad izmait és javítani a vérkeringést, ami felgyorsíthatja a gyógyulást.
  6. Meleg kompresszok: A meleg kompresszok használata enyhítheti a fájdalmat és a kellemetlenséget.
  7. Kényelmes alsónemű viselése: Vegyél szeles, pamut alsóneműt, ami levegőztat, és nem irritálja a bőrt. Ez segíthet a seb gyors gyógyulásában.
  8. Igyál folyadékot: Nehéz székletadás esetén igyál sok vizet, és fogyassz rostban gazdag ételt. Ez segíthet enyhíteni a székletpanaszt és megelőzni a perineum területre gyakorolt nyomást.
  9. A seb kitépítése: Ha hüvelyi elfolyásod van, nehéz lehet a sebet levegőztetni. Ilyenkor használj egy egyszeri betétet vagy törölközőt fekvés közben, hogy levegő jusson a sebhez.
  10. Pamut betétek: Azt hiszik, hogy a hűtött (hűtőben tárolt) pamut betétek segíthetnek a fájdalom enyhítésében.
  11. Gyógyszerek: Használhatsz fájdalomcsillapító gyógyszereket az orvosod előírása szerint, ha a fájdalom elviselhetetlen. Kerüld a recept nélkül kapható gyógyszereket orvosi tanács nélkül.

A szülés után rendszeres orvosi ellenőrzések szükségesek a perineum sebek megfelelő gyógyulásának biztosítására. A következő szakasz az utángondoskodás lépéseit írja le.

[ Olvasd: Mi okozza a poszpartum preeklampsiát ]

Követő gondoskodás a poszpartum perineum ápolásához

Egyeztess időpontot az orvosoddal a poszpartum ellenőrzésre 6 hét múlva a szülés után. Ha a perineum fájdalom tartós, akkor:

  • Az orvos ellenőrzi az epiziotomia szálak fertőzését. Fertőzés esetén az orvos kiveszi a szálakat, hogy a fertőzés kifolyjon, és a seb begyógyuljon.
  • Ha trombosált hazi van a végbél területén, a szálakat kiveszik a begyűjtött vér drénálására.
  • Az orvos antibiotikumot írhat fel a perineum szálak fertőzésének típusa és súlyossága szerint.

Ha a fájdalom fennmarad, vagy van lázad, vagy fosz szagú elfolyásod van, azonnal hívd az orvost. Az orvos átirányíthat urogynekológushoz vagy medencei rehabilitációs terapiáshoz.

Bár az élmény anyáról anyára változik, a poszpartum perineum fájdalom kezelése többé-kevésbé ugyanaz. Kezeld a kellemetlenséget megfelelő otthoni gondoskodással és menedzseléssel. Tudd, hogy ez egy átmeneti szakasz, és az idő múlásával megszabadulsz a fájdalomtól, és visszakerülsz a normálba.

Van tapasztalatod, amit megosztanál? Írd meg a megjegyzések szakaszban!

Previous:

Next: